«Ребенка это не касается»: чем опасна детская травма свидетеля
Обсуждая проблемы домашнего насилия, даже специалисты зачастую упускают из вида, что кроме «жертвы» и «агрессора» бывает еще одна сторона — ребенок, который невольно становится свидетелем. Доказано, что дети, систематически наблюдающие насилие в семье, переживают травматизацию столь же интенсивную, как если бы они подвергались насилию лично. Директор фонда SILSILA Анастасия Бабичева рассказывает, почему детский взгляд нельзя игнорировать.
Детская травма свидетеля
Травма — это нормальный ответ мозга на ненормальные события. С большей вероятностью травма наступает, если человек, во-первых, переживает угрозу (лично или в отношении близкого), во-вторых, оценивает ее как реальную, а в-третьих, не может ничего сделать. Именно в такой ситуации живет ребенок, который видит насилие в своей семье.
«Спрятать» насилие от глаз ребенка за стеной или в соседней комнате не получится, ведь это система поведения, которая затрагивает все жизненные ситуации. Если говорить метафорично, то насилие — как ядовитый газ: отравляет, даже если его не видно.
В 2017–2019 годах в Германии провели масштабное исследование, в нем приняли участие более 21 000 школьников. Результаты показали, что опыт свидетельства насилия в семье негативно влияет на чувство безопасности дома и на общую удовлетворенность жизнью. А в ходе исследования неблагоприятного детского опыта ACE Study (Adverse Childhood Experiences), в котором участвовали 17 500 взрослых, было установлено, что сочетание факторов психотравматизации (в том числе если ребенок был свидетелем насилия) может приводить к катастрофическим последствиям во взрослой жизни — вплоть до сокращения ее продолжительности.
Неблагоприятный опыт в буквальном смысле меняет работу мозга, центральной нервной и иммунной систем. Виной тому хронический стресс, в состоянии которого годами живут дети — свидетели насилия. Вероятность того, что человек с подобным опытом во взрослом возрасте будет употреблять наркотики, повышается на 4600%, а риск самоубийства — на 5000%. Увы, здесь нет ошибки в нулях. Даже если грубо разделить эти показатели на количество совокупных факторов неблагоприятного опыта и сделать любые другие оговорки, цифры все равно остаются более чем наглядными.
Как травма свидетеля меняет поведение
Именно детские реакции и поведение часто помогают распознать «невидимый» ущерб. Дети, которые «просто» видят насилие дома, быстро учатся не привлекать к себе внимание и безопасно использовать домашнее пространство — например, избегать общих мест в квартире. Точно такие же стратегии чаще всего выбирают непосредственные жертвы. То есть психика ребенка-свидетеля, который находится в режиме выживания, выбирает аналогичные способы защиты.
К тому же грань между наблюдением и активными действиями всегда очень тонка. Например, дети часто пытаются встать между родителями, заслонить брата или сестру, пытаются переключить внимание на себя, звать на помощь и даже вызывают полицию. Все это делает их непосредственными участниками случаев насилия. Они принимают на себя взрослую роль и ответственность, которая им не по плечу, а иногда в прямом смысле принимают удар на себя.