В чем мы нуждаемся, чтобы сделать свою жизнь ярче и увлекательней

PsychologiesПсихология

Чего вам больше всего не хватает?

Хотя некоторые утверждают, что для счастья надо немного, нам не всегда просто выяснить, что такое это «немного»: в чем мы нуждаемся, чтобы сделать свою жизнь ярче и увлекательней.

Текст Марина Завизион при участии психотерапевта Фредерика Фанже

Вопросы

Отметьте среди этих сорока утверждений те, которые вам соответствуют.

1. Я часто обижаюсь.

2. Я никогда не жалуюсь.

3. Я терпеть не могу терять время зря.

4. Самое важное для меня, чтобы мои близкие были счастливы.

5. Я редко задаюсь философскими вопросами.

6. Мне трудно выражать чувства.

7. Я постоянно боюсь совершить ошибку.

8. У меня очень много разных дел.

9. Мне трудно обойтись без одобрения близких.

10. У меня нет больших ожиданий.

11. Окружающие отмечают мою склонность к перфекционизму.

12. Я предпочитаю со всем справляться самостоятельно, а не просить о помощи.

13. Как правило, я очень хорошо информирован.

14. Мне не нравится заниматься самоанализом.

15. Когда мне приходится говорить о себе, меня это смущает.

16. Мне небезразлично, что обо мне говорят и думают.

17. Я считаю, что в любых отношениях всегда важно понимать, кто сильнее и кто слабее.

18. Я иногда завидую веселым и беззаботным людям.

19. Мне бы хотелось иметь больше времени, чтобы успевать еще больше.

20. Мне трудно переносить критические замечания.

21. Иногда мне хочется бунтовать против авторитетов.

22. Часто бывает так, что я сначала делаю, а потом думаю.

23. У меня нет увлечений или хобби.

24. От неловкости я иногда веду себя грубо или резко.

25. Я никогда не делаю себе подарков.

26. Медитация была бы мне полезна, но у меня нет на это времени.

27. Я понимаю, что меня могут считать несколько холодным(ой) или сдержанным(ой).

28. Я редко чувствую себя в безопасности.

29. Я чаще представляю свое будущее, чем вспоминаю прошлое.

30. Иногда я завидую тем, кто с легкостью общается и заводит знакомства.

31. Жизнь и люди редко меня разочаровывают.

32. Я мало прислушиваюсь к интуиции.

33. Я редко откровенничаю, даже с близкими.

34. Я, пожалуй, верю в судьбу.

35. Я очень быстро начинаю испытывать скуку.

36. Мысль о том, что я могу кому-то не понравиться или создать конфликт, сковывает меня.

37. Мне легко выполнять обязательства, ограничения меня не тяготят.

38. Я не люблю беспокоить других.

39. Многие мои желания так и не осуществились.

40. Я быстро думаю, быстро действую, и мне это нравится.

Подсчитайте свой результат

Обведите буквы, соответствующие отмеченным утверждениям. Подсчитайте количество А, Б, В и Г и посмотрите свой профиль.

Результаты

Преобладают ответы А: Вам нужно больше связей

Вас тормозит: страх побеспокоить, быть отвергнутым, трудности в построении отношений, агрессивное самоутверждение или недостаточная уверенность в себе… У вас есть чувство, что вы плывете по жизни, нигде не бросая якорь, что вы частично отрезаны от других и в некоторой степени живете в параллельном мире, из-за этого вам кажется, что в жизни недостаточно смысла. Исследования эмпатии показывают, что делиться, обмениваться, завязывать социальные и дружеские связи полезно для нашего физического и психического здоровья. Другой человек подтверждает нас в нашем существовании, говорит нам, кто мы такие и чего достигли в своей жизни. Без этого зеркала, которое не только отражает нас, но и раскрывает, мы были бы похожи на бродяг без прошлого и будущего. Недостаток отношений может быть вызван авторитарной семейной культурой или же воспитанием, которое не оставляло пространства для выражения личных переживаний. Эти две причины могут породить социальную

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Фейки и фейлы Фейки и фейлы

С появлением Photoshop Министерства правды по всему миру обрели второе дыхание

Maxim
Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете

Штормы и смертельные течения — воды каких морей особенно коварны

ТехИнсайдер
Освободиться от миражей Освободиться от миражей

Как не заблудиться в мире возможностей и найти свое настоящее предназначение

Psychologies
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
В именьи близ столицы В именьи близ столицы

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Санкт-Петербургский университет
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много

Почему авиакомпании используют самолеты, которые можно называть пожилыми?

Maxim
Правила порядка Правила порядка

Как научить детей поддерживать порядок в своей комнате, не тратя на это часы

Новый очаг
Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку

Как организовать экскурсии по кинопарку, не мешая при этом съемочному процессу

Inc.
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры

Какие рекомендации по выбору одежды мировые театры и музеи дают посетителям

Forbes
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru
Камни не для всех Камни не для всех

Алмазы подорожают более чем на 50% к 2027 году: надо ли в них инвестировать

Ведомости
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
Как мотивировать сотрудников: повышаем работоспособность команды Как мотивировать сотрудников: повышаем работоспособность команды

Проверенные стратегии повышения вовлеченности сотрудников на основе кейсов

Inc.
Что следует знать начинающему инвестору Что следует знать начинающему инвестору

Что надо знать, когда планируете начать инвестировать?

Наука и техника
Трагедия на химическом заводе Philips в 1989 году Трагедия на химическом заводе Philips в 1989 году

Что привело к ужасной трагедии на заводе Philips и какими стали ее последствия

ТехИнсайдер
In & out In & out

Создатель бренда «Прошуттерия»: мастер-класс по неймингу и корпоративам

Собака.ru
Собрать всех друзей: хип-хоп-исполнитель Кассета о новом альбоме «Ателье» Собрать всех друзей: хип-хоп-исполнитель Кассета о новом альбоме «Ателье»

Музыкант Кассета — о специфике работы с другими испольнителями

Forbes
В Монголии раскопали принесенных в жертву древних комолых коров или быков В Монголии раскопали принесенных в жертву древних комолых коров или быков

Как обнаружили свидетельства того, что в Монголии разводили безрогих быков

N+1
Okean в океане Okean в океане

Актуальная модельная линейка Okean интересного бренда Okean Yachts

Y Magazine
Океан гор Океан гор

Где побывать и что попробовать в Адыгее

Лиза
Болванчик из бейсбола: как фигурки-сувениры приносят миллионы командам МЛБ Болванчик из бейсбола: как фигурки-сувениры приносят миллионы командам МЛБ

Бейсбол: уникальная субкультура и сумасшедший спрос на фигурки

Forbes
Скандинавский антинуар Скандинавский антинуар

Под личиной нуара тут прячется «кино морального беспокойства»

Weekend
Биржу залили горючим Биржу залили горючим

Почему в России растут биржевые цены на нефтепродукты

Ведомости
Знать без царя в голове Знать без царя в голове

Мини-сериал о сестрах Митфорд, которые искали любовь, а нашли политику

Weekend
От Копенгагена до Нормандии: пять мест, где выгодно быть экологичным туристом От Копенгагена до Нормандии: пять мест, где выгодно быть экологичным туристом

Места, где за экологичное поведение туристы могут получить бонус

Forbes
Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки» Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки»

Самые яркие проекты модернизации «Оки»

ТехИнсайдер
Открыть в приложении