Экзогенные токсины в доме могут оказывать серьезное воздействие на организм

VOICEЗдоровье

Похитители молодости: 5 вещей в твоем доме, которые тихо приближают старость

Яна Марковская

Похитители молодости: 5 вещей в твоем доме, которые тихо приближают старость

Наш дом — не всегда наша крепость. В современных жилищах часто бок о бок с людьми сосуществуют предметы и материалы, которые подрывают наше здоровье изнутри, негативно на него воздействуя и активизируя процессы старения. Именно так работают экзогенные токсины — это вещества, которые поступают в организм из внешней среды. Чтобы дольше сохранить молодость и здоровье, рекомендуется минимизировать, а лучше и вовсе избегать контакта с ними. Вместе с эксперотом разбираемся, как это сделать.

Экзогенные токсины, присутствующие в нашем доме и окружающей среде, могут оказывать серьезное воздействие на организм, ускоряя процессы старения и ухудшая общее здоровье. Они могут влиять на организм несколькими путями. 

Некоторые токсины, такие как пестициды и тяжелые металлы (например, ртуть), могут повреждать ДНК клеток. Это приводит к ускоренному старению организма и даже увеличивает риск развития рака. Также многие токсины провоцируют развитие воспалительных процессов в организме. Постоянное воздействие на внутренние органы и ткани может вызывать хроническое воспаление, что тоже ускоряет процесс старения и повышает риск различных заболеваний.

Токсины могут приводить к оксидативному стрессу, когда в организме нарушается равновесие между образованием свободных радикалов и способностью клеток нейтрализовать их. Некоторые токсины могут негативно влиять на работу органов, которые играют ключевую роль в очищении организма от токсинов. Постоянное воздействие токсичных веществ может вызывать дисфункцию этих органов и ухудшение их работы.

Экзогенные токсины также могут ослаблять иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и болезням. Это тоже работает против нас: процессы старения ускоряются, поскольку организму труднее бороться с воздействием окружающей среды. Многие токсины отражаются на состоянии кожи, ускоряя появление морщин и других признаков старения. Некоторые экзогенные токсины могут влиять и на гормональный баланс в организме. Это может привести к ряду проблем, включая нарушения менструального цикла, проблемы с репродуктивными функциями и другие гормональные расстройства. Важно помнить, что ряд токсинов со временем может накапливаться в органах и тканях, что оказывает негативное воздействие на организм.

Но чтобы справиться с ситуацией, нужно знать врага в лицо. Рассмотрим основные источники вредных веществ, потенциально присутствующие рядом с нами каждый день. 

Пластик — на выход

Несут опасность различных заболеваний и ускоренного старения изделия из пластика, содержащего вредные вещества, которые могут попасть в организм в виде микропластика или нанопластика. Микропластик —  это частицы размером менее 5 мм, а нанопластик — еще меньше, их можно увидеть только с помощью специализированных микроскопов. 

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

8 вещей, которые нельзя хранить под кроватью 8 вещей, которые нельзя хранить под кроватью

Есть вещи, которые лучше держать подальше от подкроватья

VOICE
Признаки нездоровых отношений: как отследить их вовремя Признаки нездоровых отношений: как отследить их вовремя

Как понять, что общение с партнером начало причинять реальный вред?

Psychologies
Как добавление специй может помочь сократить потребление пищи Как добавление специй может помочь сократить потребление пищи

Хотите сократить потребление калорий, не чувствуя себя обделенным?

ТехИнсайдер
Инженеры будущего. Ультразвуковая левитация и системы предсказания погоды Инженеры будущего. Ультразвуковая левитация и системы предсказания погоды

Новые инженерные проекты предпрофессиональной подготовки

Наука и техника
Как читать книги Как читать книги

Руководство по чтению великих произведений

kiozk originals
6 признаков того, что в вашем рационе слишком много соли 6 признаков того, что в вашем рационе слишком много соли

Определить, что вы едите слишком много соли, можно по нескольким признакам

ТехИнсайдер
Ставки против: как букмекеры принесли лигам США миллиарды и создали проблемы Ставки против: как букмекеры принесли лигам США миллиарды и создали проблемы

Мир профессионального спорта регулярно сотрясают скандалы, связанные со ставками

Forbes
Как звезда «Унесенных ветром» подстроила знакомство Грейс Келли с князем Монако ради своего мужа Как звезда «Унесенных ветром» подстроила знакомство Грейс Келли с князем Монако ради своего мужа

История любви Грейс Келли и князя Монако Ренье III – одна из самых красивых

VOICE
Что такое зависимость? Что такое зависимость?

Глава из книги психиатра-нарколога Марата Агиняна «Зависимость и ее человек»

Psychologies
Следующая золотая лихорадка будет в океане Следующая золотая лихорадка будет в океане

О шансах человека взять под контроль 72 процента площади Земли

Монокль
«Рынки вернулись к привычному росту» «Рынки вернулись к привычному росту»

Как экономика Рунета адаптировалась к высоким рискам

РБК
8 предметов в спальне, которые нарушают ваш сон: избавьтесь от них немедленно 8 предметов в спальне, которые нарушают ваш сон: избавьтесь от них немедленно

Именно эти предметы в спальне нарушают ваш сон

ТехИнсайдер
Акварелист-виртуоз и фаворит президента. Что нужно знать про художника Сергея Андрияку Акварелист-виртуоз и фаворит президента. Что нужно знать про художника Сергея Андрияку

Как художник Сергей Андрияку относился к искусству и почему стал известным?

СНОБ
Чем опасны лидеры с уязвимым эго: 7 негативных особенностей Чем опасны лидеры с уязвимым эго: 7 негативных особенностей

Как даже хорошо скрываемая уязвимость мешает принимать верные решения

Psychologies
Предложил, но не женится: что такое shut up ring и как этим пользуются мужчины Предложил, но не женится: что такое shut up ring и как этим пользуются мужчины

Что такое феномен shut up ring и как это влияет на отношения

Psychologies
Мария Михалкова-Кончаловская: «Каждый проходит через отречение, чтобы потом понять, насколько это ценный дар — семья» Мария Михалкова-Кончаловская: «Каждый проходит через отречение, чтобы потом понять, насколько это ценный дар — семья»

Неважно, кто твои предки. Параллели прослеживаются ведь в любой семье

Коллекция. Караван историй
Канны-2024: красота открывает и закрывает двери Канны-2024: красота открывает и закрывает двери

Некоторые из числа самых успешных фильмов Каннского конкурса

РБК
Вячеслав Дубынин: «Важно помнить, что кроме цифрового мира есть мир реальный» Вячеслав Дубынин: «Важно помнить, что кроме цифрового мира есть мир реальный»

Как человеческий мозг адаптируется к цифровой реальности

РБК
«Это сейчас был сексизм»: как микрофеминизм помогает женщинам бороться за свои права «Это сейчас был сексизм»: как микрофеминизм помогает женщинам бороться за свои права

Что такое микрофеминизм, как он может помочь женщинам в борьбе за равенство?

Forbes
Выход за рамки: как российскому бизнесу повысить шансы на успех за рубежом Выход за рамки: как российскому бизнесу повысить шансы на успех за рубежом

Что необходимо учитывать, чтобы вывести бизнес за пределы страны

Forbes
Как одевается Марк Цукерберг: футболка Brunello Cucinelli, дубленка из мема и костюм I’m sorry Как одевается Марк Цукерберг: футболка Brunello Cucinelli, дубленка из мема и костюм I’m sorry

Как менялся стиль Марка Цукерберга и почему за его гардеробом следят мировые СМИ

СНОБ
Семь советов родителям Семь советов родителям

Как приучить ребёнка к правильному питанию, чтобы он получал всё необходимое?

Здоровье
Это не совсем я, Эдичка. Каким получился «Лимонов» Кирилла Серебренникова с Беном Уишоу и Викторией Мирошниченко? Это не совсем я, Эдичка. Каким получился «Лимонов» Кирилла Серебренникова с Беном Уишоу и Викторией Мирошниченко?

«Лимонов. Баллада об Эдичке» — кино о писателе-панке и партийном вожде

Правила жизни
«Ставить дружбу выше истины»: каково это — быть настоящим другом «Ставить дружбу выше истины»: каково это — быть настоящим другом

Дружба складывается не из схожестей людей, а из моментов, в которых они разнятся

Psychologies
Во имя отца, сына и святого лука: все о непростых отношениях моды и христианства Во имя отца, сына и святого лука: все о непростых отношениях моды и христианства

Вспоминаем самые яркие союзы моды и церкви, заключенные на небесах

Правила жизни
5 секретов шоколадного загара 5 секретов шоколадного загара

Советы, которые позволят надолго сохранить цвет загара

Лиза
Впервые за пять лет в топ-50 самых высокооплачиваемых спортсменов мира нет женщин Впервые за пять лет в топ-50 самых высокооплачиваемых спортсменов мира нет женщин

Пока в топ самых высокооплачиваемых спортсменов мира не попала ни одна женщина

Forbes
Александр Ширвиндт: «На отдыхе за границей мы с Андрюшей Мироновым буквально голодали» Александр Ширвиндт: «На отдыхе за границей мы с Андрюшей Мироновым буквально голодали»

«Восемьдесят восемь лет назад меня принесли из роддома имени Грауэрмана...»

Караван историй
Мягкий и подключаемый гибрид. В чём разница и как работают? Мягкий и подключаемый гибрид. В чём разница и как работают?

Что называют обычным гибридом (HEV), а что подключаемым (PHEV)

4x4 Club
Какие популярные игры были запрещены в разных странах Какие популярные игры были запрещены в разных странах

Собрали 8 известных игр, которые были запрещены в ряде стран

Maxim
Открыть в приложении