Психолог Юрий Сорокин написал книгу о женском алкоголизме

СНОБПсихология

Освободиться от зависимости. Вылечить женский алкоголизм за 14 дней

Психолог Юрий Сорокин написал книгу о том, что мы привыкли считать табу: женском алкоголизме. «Сноб» публикует отрывок из книги, собранной из реальных историй тех, кто вылечился и вернулся к нормальной жизни

Юрий Сорокин

14-­й день

Вот и заключительная встреча. Стандартный первый вопрос: «Как вы себя чувствуете, Маша?»

«Мне немного трудно говорить, что именно происходит в данный момент. Чувства сейчас как эфир. Одни прилетают, другие улетучиваются. Попробую все­-таки выделить самые яркие из этой палитры. Первое, наверное, это удивление. Когда мы только начинали, казалось, что 14 дней — это так долго. А сейчас удивление, как быстро они прожиты. Затем немного горечи от воспоминаний о прошлом. Какая-то гордость за себя, за свой выбор, за то, что смогла. А еще тревога, боязнь, беспокойство, страх. Как я смогу там без алкоголя? И смогу ли я? Очень многие места, люди, встречи — и все с алкоголем. Я даже сейчас побаиваюсь больших магазинов. Ведь именно там я пила. Как именно? А очень просто. Сначала шла в секции, где продукты и, естественно, алкоголь. Нет, неверно. Где алкоголь и продукты. Там покупала фляжечку коньяка и какие-­то продукты для прикрытия. Затем шла в отдел верхней одежды. Там легче затеряться. Брала что-­то из вещей, неважно что, покупать я не собиралась, и шла в примерочную. И уже в примерочной, за шторкой, вешала вещь на крючочек, спокойно доставала свой коньяк и не торопясь выпивала его из горлышка. Иногда, правда, у меня хватало наглости брать одноразовый стаканчик и пить из него. Но это когда я уже приходила в магазин под градусом (выпивши), за добавкой. А так из горлышка, чтобы не было запаха алкоголя. А главное, чтобы на меня никто не подумал, что я алкашка, зажевывала мятной жевательной резинкой или чем-­то подобным с сильным запахом.

Сейчас я вернусь туда, и опять будут все эти магазины, подруги, у которых, как я сегодня вижу, тоже есть проблемы с алкоголем. Честно говоря, страшно: а вдруг не удержусь? Мои близкие, они в меня сейчас начали верить, а вдруг я их подведу? Что мне после этого делать? Как я смогу посмотреть в их глаза?»

Вот и наступила моя очередь говорить. Похоже, за сегодняшнюю встречу я сказал столько же, сколько за все предыдущее время.

«Сейчас, Маша, уже я подведу некоторые итоги нашей совместной работы. Знаю, что ты этого ждешь, только стесняешься спросить. Знаешь, Маша, в религии есть такое выражение: Бог наказывает. Многие думают, что это про физическое или моральное наказание. Священники говорят, что это на самом деле совсем про другое. В прежние времена, когда кто-­то собирался в дорогу, ему старшие давали наказы, то есть указания, чего не делать и что делать. Психологи говорят: даем рекомендации. Вот мои рекомендации тебе.

В первый день я дал тебе большую тетрадь для заданий. В ней 96 листов. Часть из них ты использовала, как сама рассказала, для записи своих новых стихов. А другую часть для заданий, которые я тебе давал. Ты давала на них свои ответы. Только письменное изложение ответов дает положительный результат, просто мысли об ответах — нет. Я знаю, как это тяжело — доверить бумаге то, о чем ты молчала годами. А еще сложнее затем доверить это другому человеку. Ты это сделала, доверившись мне. Вернувшись впоследствии к этим записям, ты поймешь, насколько они ценны.

Работая над собой, ты узнала истинные причины своего злоупотребления алкоголем. Внимание — это то, в чем большинство людей очень сильно нуждаются. Ты когда-­нибудь наблюдала, как ведут себя дети, чтобы привлечь внимание? Дети очень быстро понимают, как это сделать. Заметив, что родители уделяют повышенное внимание каким-­то действиям, они стараются эти действия повторить. Если родители больше уделяют внимания их негативным, а не позитивным поступкам, значит, дети будут чаще доставлять родителям неприятности. Даже наказание является одной из форм привлечения внимания. Если дети обращают на себя твое внимание, совершая плохие поступки, они будут вести себя плохо. Если они получают достаточно внимания за то, какие они хорошие, они будут стараться вести себя хорошо. Теперь моя рекомендация тебе: совсем не обязательно привлекать внимание своей мамы пьянками, и можно больше не “наказывать” ее (а заодно и себя) за свое детство. Имей это в виду и в своих отношениях с дочкой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Стоило ли оно того? Конечно, Олег!»: Рубен Варданян отвечает Олегу Тинькову «Стоило ли оно того? Конечно, Олег!»: Рубен Варданян отвечает Олегу Тинькову

Миллиардер и инвестор Рубен Варданян о высокой миссии предпринимателя

Forbes
Максима Карреры Максима Карреры

Массимо Каррера нашел путь на вершину футбольного Олимпа

GQ
На берег крутой На берег крутой

Байк Indian Roadmaster покоряет дикий шотландский маршрут North Coast 500

Robb Report
Классный звук в новом альбоме Jack White и другие музыкальные новинки месяца Классный звук в новом альбоме Jack White и другие музыкальные новинки месяца

Музыкальные новинки месяца

Maxim
“Донбасс” Сергея Лозницы. О чем фильм, победивший в Каннах “Донбасс” Сергея Лозницы. О чем фильм, победивший в Каннах

Рассказываем, как устроен фильм “Донбасс”

Esquire
Королевский замок, янтарь и запах пороха Королевский замок, янтарь и запах пороха

Главное, что хотят увидеть в Калининграде туристы, — это... Кёнигсберг

Quattroruote
Кирпичное сердце Натана Савайи: искусство из кубиков Кирпичное сердце Натана Савайи: искусство из кубиков

К чему может привести одержимость LEGO

Популярная механика
Донные мины: самое опасное морское оружие Донные мины: самое опасное морское оружие

Едва появившись на флоте, мины потеснили артиллерию

Популярная механика
Холодная жизнь Кристофера Конте: загадочный скульптор Холодная жизнь Кристофера Конте: загадочный скульптор

В одном человеке объединяются таланты скульптора, медика и механика

Популярная механика
Как помочь пожилым родителям не чувствовать себя одинокими Как помочь пожилым родителям не чувствовать себя одинокими

Одиночество опасно для здоровья

Psychologies
Страх полетов: 3 совета, как его побороть Страх полетов: 3 совета, как его побороть

Много ли среди нас тех, кто боится летать?

Psychologies
Сколько должен длиться секс? Сколько должен длиться секс?

Сколько должен длиться нормальный половой акт, чтобы не было мучительно стыдно

Maxim
Здоров или нездоров? Как понять грудного ребенка Здоров или нездоров? Как понять грудного ребенка

Когда малыш еще совсем маленький, сложно понять, что вызвало его беспокойство

9 месяцев
Эхо войны: правнуки ветеранов расплачиваются за их непрожитое горе Эхо войны: правнуки ветеранов расплачиваются за их непрожитое горе

Какие зашифрованные послания передали нам через десятилетия предки

Psychologies
Дело принципа: в суде Швейцарии началась тяжба ЕБРР и Романа Абрамовича Дело принципа: в суде Швейцарии началась тяжба ЕБРР и Романа Абрамовича

Российский миллиардер лично явился в суд для дачи показаний

Forbes

Диета, на которой сидят "ангелы" Victoria's Secret перед показом

Cosmopolitan
Выходцы из компании Ликсутова оказались бенефициарами оператора Wi-Fi в метро Выходцы из компании Ликсутова оказались бенефициарами оператора Wi-Fi в метро

В числе бенефициаров компании «МаксимаТелеком» есть люди, связанные с вице-мэром

РБК
Дозорный Дозорный

Николай Телегин живет в Курске. Но каждый год он отправляется на Русский Север

Seasons of life
Владимир Сурдин: «Интернет из космоса не боится никакого контроля!» Владимир Сурдин: «Интернет из космоса не боится никакого контроля!»

Наш гость — Владимир Сурдин, астроном, доцент физфака МГУ

Maxim
Приходи на ведущее событие года в области блокчейн-технологий и криптовалют — Russian blockchain week 2018 Приходи на ведущее событие года в области блокчейн-технологий и криптовалют — Russian blockchain week 2018

RBW-2018 — это 5 дней погружения в блокчейн-индустрию

Maxim
Дело о Боинге. Как мог бы выглядеть суд над Россией за сбитый малазийский лайнер Дело о Боинге. Как мог бы выглядеть суд над Россией за сбитый малазийский лайнер

Дело о крушении малазийского «Боинга» на востоке Украины в 2014 году

СНОБ
Как вас зовут: лучшие примеры нового мема из Твиттера! Как вас зовут: лучшие примеры нового мема из Твиттера!

Крик души девушки Александры стал шаблоном для шуток про имена

Maxim
5 правил успешных переговоров 5 правил успешных переговоров

Рассказывает Екатерина Стародубцева, совладельца рекрутингового агентства

Psychologies
Эпоха одноразовых вещей: почему все так быстро ломается Эпоха одноразовых вещей: почему все так быстро ломается

Мысль о том, что производитель в первую очередь заботится о вас — утопия

Forbes
Фестиваль Esquire Weekend 2018 пройдет 26 мая в ММОМА на Гоголевском бульваре Фестиваль Esquire Weekend 2018 пройдет 26 мая в ММОМА на Гоголевском бульваре

Журнал Esquire во второй раз проведет масштабный фестиваль Esquire Weekend

Cosmopolitan
Ильф и Петров Ильф и Петров

Как Ильф и Петров неожиданно для себя вышли в гении

Дилетант
5 книг об оружии 5 книг об оружии

5 книг об оружии через призму развития инженерной мысли и без излишней агрессии

Популярная механика
Корабль-бомба: история «морских камикадзе» Корабль-бомба: история «морских камикадзе»

Корабли-бомбы существовали задолго до XX века

Популярная механика
Андрей Пронин: Михаил Угаров. Жизнь Андрей Пронин: Михаил Угаров. Жизнь

Театральный критик — о том, каким был знаменитый режиссер

СНОБ
Дмитрий Костыгин рассказал, чем опасна харизма для бизнеса Дмитрий Костыгин рассказал, чем опасна харизма для бизнеса

Почему харизматичный лидер может навредить бизнесу

Forbes
Открыть в приложении