Статьи в журналах мира о пользе водоемов, часах природы и тишине

Наука и жизньНаука

О чём пишут научно-популярные журналы мира

Держитесь ближе к воде

Таков, по сути, основной вывод статьи в английском журнале «New Scientist»: бывать на природе в любом случае полезно, а особенно — на берегу водоёма, лучше всего — моря.

Ещё в позапрошлом веке врачи нередко прописывали морской воздух или «поездку на воды» как средство от меланхолии. Неоднократно показано, что прогулки по лесу, городскому парку и даже простое озеленение городских улиц деревьями и кустами укрепляют здоровье горожан, успокаивают, улучшают настроение (см. «Наука и жизнь» № 4, 2018 г., с. 106). В 2013 году в Англии провели эксперимент: более 20 000 добровольцев по всей стране установили на смартфоны приложение, время от времени, без жёсткого графика, просившее ответить на вопрос о самочувствии. Получено свыше миллиона ответов, а по данным геолокации с телефонов экспериментаторы установили, где именно были в это время участники опыта. Оказалось, что все чувствовали себя лучше, находясь на природе, чем в городе. И особенно разительно — на 6 условных баллов — улучшалось настроение от близости к морю (что в такой сравнительно небольшой стране, окружённой со всех сторон морями, бывает часто). Другие природные ландшафты, включая горы, вересковые поля, берег реки или озера, улучшали самочувствие на 2—3 балла по сравнению с городской обстановкой. А согласно другим исследованиям такого рода, лучше всего для здоровья жить на берегу моря вблизи от леса.

Конечно, авторы всех этих исследований подчёркивают, что для хорошего самочувствия и положительного настроя много важнее другие факторы, чем близость к природе. Это, например, весомая зарплата, семейное счастье, возможность обеспечить надёжное будущее своим детям… Но фактор местожительства всё же остаётся важным. Два недавних исследования показали, что даже безработные, живущие близ моря, более удовлетворены жизнью, чем их городские собратья по несчастью.

Ещё в начале 1980-х годов известный американский биолог Эдвард Осборн Уилсон (две его книги изданы и на русском) создал теорию биофилии, утверждающую, что в наше сознание заложено стремление быть поближе к нетронутой природной среде, в которой человек зародился как вид.

Другое, менее обоснованное и мало кем из учёных принятое объяснение нашей любви к водным просторам предложил в 1960 году английский биолог сэр Алистер Харди. Выступая на конференции любителей подводного плавания, он предположил, что обезьяна стала человеком, спустившись с деревьев и войдя в море. Ведь многие другие млекопитающие ушли в море в поисках пищи — тюлени, моржи, киты… По мысли Харди, это случилось и с нашими обезьяньими предками. Сначала они собирали на отливе съедобных моллюсков, морских ежей, рыбу, оставшуюся в лужах на пляже, а потом стали нырять и ловить рыбу прямо руками и собирать съедобных животных со дна. Доказательства? Человек плавает и ныряет лучше многих наземных млекопитающих, способен долго задерживать дыхание под водой. После тренировки может переплыть Босфор, Ла-Манш или Берингов пролив. Войдя в воду, он потерял мех на теле, что случилось и с другими водными животными — китами, дюгонями, ламантинами, бегемотами. Это снизило сопротивление при плавании, а оставшиеся на коже малозаметные волоски расположены так, чтобы вода легко обтекала тело и быстро стекала при выходе на сушу. И вообще прямохождение, типичное для человека, но не для обезьян, возникло для того, чтобы поглубже заходить в воду, оставляя голову над ней. Волосы на голове остались (во всяком случае, до определённого возраста у многих из нас) просто потому, что голову при плавании надо держать над водой, чтобы дышать. Мы обладаем слоем подкожного жира, что характерно для водных животных и нужно для теплоизоляции в прохладной воде. В детстве нас всё же приходится учить плавать? Да, но та же история и с детёнышами выдры и калана.

Однако никакого научного подтверждения эта гипотеза так и не получила и современными антропологами она всерьёз не воспринимается. И всё-таки — давайте же мыться, плескаться, купаться, нырять, кувыркаться, как призывал один известный поэт, чьё детство и юность прошли в приморском городе Одессе. Здоровью это точно не повредит.

Нас всегда тянет к морю. Может быть, потому, что всё живое когда-то из него вышло. Фото: Famartin/Wikimedia Commons/CC BY-SA 4.0

Разладились часы природы

Экологи и фенологи всего мира с тревогой отмечают изменения сезонных ритмов в живой природе, пишет английский журнал «The Economist». Знаменитые японские сакуры, деревья из подсемейства Сливовые, обычно первыми расцветают на южном острове Окинава в феврале, а через несколько недель это событие докатывается до Токио и следует дальше на север. Праздник цветения сакуры — ханами — японцы отмечают с VIII века. Почти 800 лет из этого срока ханами приходился в Токио и в расположенном немного южнее Киото на вторую неделю апреля. Но начиная с 1830-х годов сроки стали постепенно сдвигаться всё раньше, и в 2021 году цветение состоялось в Киото 26 марта. Дело в том, что меняется климат. Сигналом для расцветания служит весеннее повышение температуры, а оно теперь случается раньше. В столь ранние сроки можно ожидать внезапного похолодания, которое убьёт цветки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Кладовые солнца» калужской земли «Кладовые солнца» калужской земли

Болота. Много или мало их в России?

Наука и жизнь
Мода бывает разной Мода бывает разной

Мода может проявляться во всем, чем занимается человечество

Знание – сила
Выживут только инфорги Выживут только инфорги

«Инфорги» — люди, которые придут на смену Homo Sapiens

Популярная механика
К чему снятся мыши — толкование сна по соннику и с психологом К чему снятся мыши — толкование сна по соннику и с психологом

К чему снятся мыши по сонникам и что говорит психолог

Psychologies
Как перестать бороться с сорняками и превратить врага в союзника Как перестать бороться с сорняками и превратить врага в союзника

Ещё вчера трава была вашим врагом, а сегодня это ваш друг и лучший помощник!

Наука и жизнь
«Освобождая руки»: как русский импрессионизм дал дорогу экспериментам «Освобождая руки»: как русский импрессионизм дал дорогу экспериментам

История одиночек, для которых импрессионизм стал инструментом для экспериментов

РБК
Гены, бактерии и… эволюция Гены, бактерии и… эволюция

Интервью с Петром Сергиевым об исследовании генов

Наука и жизнь
Ученые объяснили, почему от красного вина чаще болит голова, чем от белого Ученые объяснили, почему от красного вина чаще болит голова, чем от белого

Почему похмелье от красного вина куда тяжелее, чем от белого?

Maxim
Гнать волну Гнать волну

Серфинг — самый романтичный и один из самых сложных видов экстремального спорта

ТехИнсайдер
Otyken: Россия такая большая страна, зачем еще куда-то ехать? Otyken: Россия такая большая страна, зачем еще куда-то ехать?

Как нужно делать музыку, которую будут слушать

Монокль
От бумеров до альфа От бумеров до альфа

Теория поколений распространилась в виде мемов и героев. Кто из них вы?

Популярная механика
Железные герцогини Железные герцогини

Тренды рынка самых дорогих классических автомобилей мира

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Окислительная вечеринка Окислительная вечеринка

«Кислородная катастрофа» или Великое кислородное событие

Наука и жизнь
Меню по сезону Меню по сезону

Зачем менять систему питания в зависимости от времени года?

Лиза
Кот, который ворует данные Кот, который ворует данные

Выявлен первый вирус для кражи данных с фото на устройствах Apple

Ведомости
«Тень за спиной». Кто такие сталкеры и как от них защититься «Тень за спиной». Кто такие сталкеры и как от них защититься

Как обезопасить себя от сталкера и какими тактиками они пользуются

СНОБ
Американка заработала обманом больше 100 тыс долларов, собирая деньги на лечение рака Американка заработала обманом больше 100 тыс долларов, собирая деньги на лечение рака

Как раскрыли аферу Аманды Райли из США по борьбе с раком

ТехИнсайдер
Американских рэперов заманивают в Россию Американских рэперов заманивают в Россию

Как устроена концертная индустрия в России сегодня

Монокль
Мода или роскошь? Право или мода? Мода или роскошь? Право или мода?

Что было в обществе до понятия моды и что такое роскошь?

Знание – сила
Два месяца под землей без света и общения с людьми: эксперимент Мишеля Сифра Два месяца под землей без света и общения с людьми: эксперимент Мишеля Сифра

Как проходил эксперимент Мишеля Сифра и к каким он пришел выводам

ТехИнсайдер
Британские ученые заявили, что родители передают «страх перед математикой» своим детям Британские ученые заявили, что родители передают «страх перед математикой» своим детям

Как «тревожность из-за математики» может передаваться от родителей детям

ТехИнсайдер
Психолог — о том, как найти решения в трудных жизненных ситуациях Психолог — о том, как найти решения в трудных жизненных ситуациях

Психолог о том, почему стремление к комфортным отношениям

РБК
Ни рук, ни ног — вообще ничего… Ни рук, ни ног — вообще ничего…

Что представляют собой змеи, чем они опасны и чем прекрасны?

Наука и жизнь
Жизнь после жизни: цветок и плод Жизнь после жизни: цветок и плод

Как на месте угасающего цветка начинает своё развитие плод

Наука и жизнь
2024-й в артефактах: самые любопытные открытия года 2024-й в артефактах: самые любопытные открытия года

Список археологических открытий 2024 года, которые привлекли внимание

Наука и жизнь
Дмитрий Лысенков: «Главное – это неравнодушие» Дмитрий Лысенков: «Главное – это неравнодушие»

Дмитрий Лысенков — о том, почему не всегда оправдывает злодеев, которых играет

Ведомости
Сад на ладони Сад на ладони

Создаем домашний флорариум своими руками:

Лиза
Нужны ли пресс-формы серийному производству: инженер развеял популярные мифы о литье Нужны ли пресс-формы серийному производству: инженер развеял популярные мифы о литье

Нужно ли предприятиям разрабатывать для своего производства «идеальную модель»?

ТехИнсайдер
Краткая история Range Rover Classic Краткая история Range Rover Classic

Изначально Range Rover создавался как британский ответ Jeep Wagoneer...

4x4 Club
Онкопсихология: как специалист может помочь в борьбе с раком Онкопсихология: как специалист может помочь в борьбе с раком

Как онкопсихологи помогают обеспечить комплексный подход к лечению рака

Psychologies
Открыть в приложении