На животе, боках и ягодицах: как женщинам после 30 выбраться из жировых ловушек
После 30 лет женщинам становится все сложнее справляться с жировыми отложениями в самых "коварных" местах — на животе, боках и ягодицах. Однако бороться с локальными "ловушками" на теле все-таки можно, и эксперт рассказал нам как!
После 30 лет все процессы в организм женщины замедляются, откуда и появляются «жировые ловушки». Это локальные жировые отложения, вносящие дисгармонию в контуры фигуры. Они формируются на животе, бедрах, на боках. Можно ли справиться с «жировыми ловушками» и как сделать это максимально эффективно, нам рассказал эксперт в области гармонизации фигуры.
Артем Коробов
Пластический хирург, эксперт в области гармонизации фигуры женщин и мужчин
Безоперационные способы борьбы с «жировыми карманами»
Если у женщины и после 30 лет сохраняется нормальный метаболизм, ей достаточно уменьшить в рационе количество углеводов и вести более активный образ жизни. Эти меры помогут справиться с «жировыми ловушками», не прибегая к пластической операции.
Но чаще с возрастом метаболизм замедляется, меняется гормональный фон, возникают проблемы со здоровьем. Нерациональное питание, малоактивный образ жизни способствуют отложению жира. Справиться с проблемными зонами становится сложнее.