На любом отдыхе нужно быть во всеоружии и заранее подготовить аптечку

MaximПутешествия

На море, в поход или в горы: какую аптечку взять в отпуск?

Рассказываем, как подобрать средства в зависимости от направления и какие нюансы нужно при этом учесть.

Автор текста: Егор Максимов

1920x1080_0x1kd0u3Bq_5528790380291769572.jpg

Для многих россиян лето — это время долгожданного отпуска. Кто-то проводит его в привычной обстановке — в городе или на даче, другие же выбирают более необычный досуг: экстремальные хобби, экзотические страны или дальние походы. Однако важно помнить, что на любом отдыхе нужно быть во всеоружии и заранее подготовиться к неожиданным ситуациям, в том числе собрать аптечку.

Экзотические страны

«Не стоит планировать покупку лекарств в самом отпуске, особенно за границей: там привычные препараты могут отпускаться по рецепту врача или вовсе отсутствовать. Поэтому обязательно собирайте аптечку заранее с учетом планов на поездку. Предварительно уточните, какие препараты запрещено ввозить в страну, чтобы впоследствии не возникло сложностей», — предупреждает Тамара Тхоржевская, к.м.н., старший научный сотрудник в лаборатории пульмонологии МГМСУ им. А.И. Евдокимова Минздрава России.

От хронических болезней

Если какие-то лекарства необходимы на случай хронических заболеваний, то обязательно возьмите с собой необходимый запас и рецепт от врача.

Для ЖКТ

Никогда не знаешь, как отреагирует желудок на новую пищу. От отравлений и желудочно-кишечных инфекций положите в дорожную аптечку энтеросгель, полисорб или белый уголь, регидрон (для коррекции потери электролитов и жидкости при интоксикации) и имодиум или лоперамид на случай диареи.

5000x3333_0xzvVoU1nx_0204602616108055541.jpg

От аллергии

Аллергическая реакция на солнце, незнакомые продукты или укусы экзотических насекомых — с этими неприятными проявлениями помогут справиться антигистаминные препараты (аллервэй, зодак, кларитин и др.).

От ран и царапин

Не все экзотические страны могут похвастаться стерильностью. Скорее, наоборот. Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий даже от безобидных, казалось бы, царапин, не стоит ограничиваться антисептическими гелями и влажными салфетками. Возьмите с собой ватные тампоны, бинт, перекись водорода, мирамистин, пластыри и антибактериальную мазь. Подойдет также мазь «Цикадерма», которая оказывает противовоспалительный эффект, ранозаживляющее действие, уменьшает зуд и болевые ощущения благодаря комплексному действию пяти альпийских трав в составе.

От простуды

Как лечить банальную простуду, знает каждый. Однако в экзотических поездках важно не спутать ОРВИ с нетипичными для нашего климата болезнями — малярией или лихорадкой денге. Если парацетамол или ибупрофен не помогают, температура и симптоматика нарастают,  появилась слабость и боль в мышцах, обязательно используйте страховку путешественника и сдайте соответствующие анализы в местной клинике. Не забывайте, что тропические болезни следует начать лечить на месте, там для этого есть все необходимые лекарства, вы не потеряете драгоценное время на диагностику и своевременно начнете корректную терапию.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Инверсное мышление: как похудеть и избавиться от долгов, думая о плохом Инверсное мышление: как похудеть и избавиться от долгов, думая о плохом

Как мысленная уловка поможет избавиться от проблем и достичь целей

РБК
Третья сила канцлера Дольфуса Третья сила канцлера Дольфуса

Европу 1930-х годов разделяла невидимая идеологическая линия фронта

Дилетант
Альпакотерапия: как она помогает справляться с психологическими трудностями Альпакотерапия: как она помогает справляться с психологическими трудностями

Взаимодействие с альпаками способно привести человека в душевное равновесие

Psychologies
«Ты — мое все»: 5 фильмов про одержимость любовью «Ты — мое все»: 5 фильмов про одержимость любовью

Как проявляется одержимая любовь?

Psychologies
Не просто аксессуар: 4 причины, почему нужно носить солнцезащитные очки и летом, и зимой Не просто аксессуар: 4 причины, почему нужно носить солнцезащитные очки и летом, и зимой

Какую пользу могут принести солнцезащитные очки?

ТехИнсайдер
«Реинкарнация. Новая глава»: хоррор о сестринстве и материнстве «Реинкарнация. Новая глава»: хоррор о сестринстве и материнстве

Что такое фем-хоррор и как Дайна Рид превращает детскую травму в кошмар?

Forbes
Зарядное устройство для всей семьи: тонкости выбора Зарядное устройство для всей семьи: тонкости выбора

Универсальный зарядник может быть очень удобен. Важно лишь правильно его выбрать

CHIP
Лед на ужин, культ красоты и неравенство: как живет Южная Корея сегодня Лед на ужин, культ красоты и неравенство: как живет Южная Корея сегодня

Южная Корея: социальные тренды и современная культура страны

Psychologies
Инженеры напечатали веганские кольца кальмара Инженеры напечатали веганские кольца кальмара

Сингапурские ученые напечатали на 3D-принтере вегетарианский морепродукт

N+1
Посттравматический рост: как испытания стимулируют наше развитие. Глава книги «Пересобрать себя» Посттравматический рост: как испытания стимулируют наше развитие. Глава книги «Пересобрать себя»

Как поверить в себя, исследуя свое тело, разум и окружающий мир?

Правила жизни
Как выбрать спелую дыню и какой сорт самый сладкий Как выбрать спелую дыню и какой сорт самый сладкий

Разбираемся, как не запутаться в многообразии дынь и сделать правильный выбор

РБК
Самораскрытие: когда стоит и не стоит делиться с собеседником своим опытом и переживаниями Самораскрытие: когда стоит и не стоит делиться с собеседником своим опытом и переживаниями

Что такое самораскрытие и почему эта наклонность многих раздражает?

Psychologies
Не останется и следа: как отстирать пятна от ягод с одежды, ковра и дивана Не останется и следа: как отстирать пятна от ягод с одежды, ковра и дивана

Советы, как легко отстирать пятна от ягод с любой поверхности

ТехИнсайдер
Екатерина Волкова: «Катя, угомонись!» Екатерина Волкова: «Катя, угомонись!»

Актриса Екатерина Волкова рассказала о своей жизни, семье и новой роли

Лиза
Давайте знакомиться Давайте знакомиться

7 причин, почему мужчины тебя не хотят

Лиза
Абьюз со стороны свекрови: история семьи Мэттью МакКонахи и советы от психолога Абьюз со стороны свекрови: история семьи Мэттью МакКонахи и советы от психолога

Камила Алвес рассказала, что долгое время проходила испытания от мамы любимого

Psychologies
Что такое депрессия, почему она возникает и как лечить Что такое депрессия, почему она возникает и как лечить

Что такое депрессия и как с ней справиться? Разбираемся с психотерапевтом

РБК
Все китайские производители смартфонов: кто есть кто Все китайские производители смартфонов: кто есть кто

Китайские производители смартфонов, которые бросают вызов "акулам" рынка

CHIP
Как понять, что волосы сухие и ломкие из-за жесткой воды, и что делать: советы эксперта Как понять, что волосы сухие и ломкие из-за жесткой воды, и что делать: советы эксперта

Почему ты ухаживаешь за волосами, а они все равно остаются сухими и тусклыми?

VOICE
Вопрос, который волнует многих: попадет ли когда-нибудь прыгающий логотип DVD четко в угол? Вопрос, который волнует многих: попадет ли когда-нибудь прыгающий логотип DVD четко в угол?

Сколько времени пришлось бы ждать, чтобы застать попадание логотипа в угол?

ТехИнсайдер
Брокеры попросили ЦБ отложить ужесточение требований к квалифицированным инвесторам Брокеры попросили ЦБ отложить ужесточение требований к квалифицированным инвесторам

Участники российского фондового рынка предложили ЦБ отложить повышение критериев

Forbes
Как использовать мультиварку на все 100%: 7 скрытых возможностей устройства, о которых вы и не догадывались Как использовать мультиварку на все 100%: 7 скрытых возможностей устройства, о которых вы и не догадывались

Как еще можно использовать мультиварку с пользой в быту, помимо обычных функций

ТехИнсайдер
Грызите семечки! Грызите семечки!

В чем польза тыквенных семечек для организма

Лиза
5 типов конфликтных людей — проверьте себя и близких 5 типов конфликтных людей — проверьте себя и близких

Как распознать конфликтного человека, чтобы избежать общения с ним?

Psychologies
Эмилия Спивак: «Мне очень везет на мужчин в кадре» Эмилия Спивак: «Мне очень везет на мужчин в кадре»

Эмилия Спивак рассказала о своей актерской карьере

Караван историй
Трагические события: как они влияют на психику и что помогает их пережить — 3 практики Трагические события: как они влияют на психику и что помогает их пережить — 3 практики

Что отличает травматичные и стрессовые ситуации? Как они влияют на нас?

Psychologies
Дубайский связной Дубайский связной

«Правила жизни» поговорили с десятью россиянами, переехавшими в Дубай

Правила жизни
Робот на присосках поможет слабовидящим купить напиток в автомате Робот на присосках поможет слабовидящим купить напиток в автомате

Это устройство поможет слабовидящим взаимодействовать с сенсорными экранами

N+1
Заколоченные окна: какие проблемы вызовет отказ Microsoft продлевать лицензии Заколоченные окна: какие проблемы вызовет отказ Microsoft продлевать лицензии

Лицензии Microsoft на продукты будут действовать до конца сентября

Forbes
«Не встал»: 5 неочевидных причин худшего из мужских кошмаров «Не встал»: 5 неочевидных причин худшего из мужских кошмаров

Проблемы с эрекцией в самый неожиданный момент — не только стыдно, но и тревожно

Psychologies
Открыть в приложении