Перед вами сборник рецептов хорошего настроения со всего мира

Men TodayПутешествия

Улыбаемся и машем

Формула “все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему” не работает, когда речь заходит о целых странах – причины счастья у каждой из них свои. Эксперты МТ провели масштабное исследование и выяснили, почему на карте мира есть государства, где улыбка практически не сходит с лиц людей. Перед вами сборник рецептов хорошего настроения со всего мира.

Норвежский “фрисклюфттур”

Норвегия — лидер рейтинга самых счастливых стран мира. Казалось бы, чему радоваться, когда лишь 5% территории пригодны для проживания, а большую часть года на улице холодно и темно? И все же норвежцы не просто не унывают, а получают удовольствие от жизни больше, чем жители жарких стран с их вечным солнцем и теплым прибоем. Одна из причин — повальное увлечение спортом на свежем воздухе. Мы, конечно, уже почти четверть века пишем о том, что ЗОЖ — ключ не только к здоровому телу, но и кɄхорошему настроению, и все же напомним об этом еще раз. Сами норвежцы называют такой досуг “фрисклюфттур”, и в это понятие входят все варианты активного уличного отдыха: бег, конные и велопрогулки, восхождения, сплавы и, конечно, лыжи — на них тут катаются все. На картах лыжных маршрутов обозначены дома, где можно отдохнуть или переночевать. Кроме того, общая протяженность пешеходных троп в стране превышает 20 000 километров, а законодательство разрешает туристам ставить палатки где угодно, в том числе в национальных парках (нельзя разбивать лагеря только ближе 50Ʉметров от частных домов и, конечно, на военных и секретных объектах). В итоге, турист или лыжник может с максимальным комфортом пересечь всю страну. Остается добавить, что в Норвегии огромное количество доступных или вообще бесплатных спортзалов (необходимое число на душу населения закреплено законом), и все они адаптированы для людей с особенностями развития. ЧтоɄж, учитывая, что и Россия взяла курс на активное развитие ЗОЖ-культуры и инфраструктуры, есть надежда, что и мы станем счастливее.

Исландия: сплоченность и единение

По данным опросов, 98% исландцев уверены в том, что у них есть люди, на которых в случае необходимости они могут полностью положиться, и эта уверенность помогает им чувствовать себя счастливыми. Действительно, мало что так губительно влияет на психологический комфорт человека, как чувство одиночества. В той гонке, которую навязывает нам современная жизнь, у нас далеко не всегда хватает времени не только встретиться с близкими, но даже позвонить им. Это опасная тенденция. Исследование Гарвардского университета показало, что именно прочные связи между людьми являются залогом счастливой жизни, причем работают они на долгосрочную перспективу. Всем нам нужны те, кто всегда готов выслушать нас и быть открытым и искренним в ответ. Казалось бы, простая истина, но найти таких, а главное, не потерять, не так просто, когда сначала пандемия порвала многие связи, а потом события 2022 года с его закрытыми границами

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Карина-вирус! Карина-вирус!

В это тревожное время героиней обложки стала главная медсестра страны

Maxim
10 лекарственных препаратов, которые могут быть опасны для здоровья 10 лекарственных препаратов, которые могут быть опасны для здоровья

Антибиотики, статины, антидепрессанты — опасные лекарства?

ТехИнсайдер
Работать нельзя перегореть Работать нельзя перегореть

Мы знаем кратчайший путь к выходу из выгорания. Следуйте за нами

Men’s Health
Лучшие позы в сексе для мужчин: а вы на такое готовы? Лучшие позы в сексе для мужчин: а вы на такое готовы?

Иногда, чтобы получить удовольствие, хочется чего-то новенького

ТехИнсайдер
Инфаркт здорового человека Инфаркт здорового человека

Как инфаркт настигает физкультурников и что делать, чтобы защитить свое сердце

Men Today
Анкилозавры сражались друг с другом также яростно, как с тираннозавром Анкилозавры сражались друг с другом также яростно, как с тираннозавром

Костяные наросты на боках анкилозавра были сломаны не в борьбе с хищником

ТехИнсайдер
Сахарный детокс: я отказалась от сладкого на месяц — вот что из этого вышло Сахарный детокс: я отказалась от сладкого на месяц — вот что из этого вышло

Рассказываем результаты отказа от сахара на месяц.

Cosmopolitan
Продолжение истории о семейных скелетах: визит в провинцию Продолжение истории о семейных скелетах: визит в провинцию

Что делать, если семейные секреты мешают отношениям с детьми

СНОБ
Структура научных революций Структура научных революций

Новаторский анализ научного развития

kiozk originals
Топ-5 продуктов, которые блокируют рост раковых клеток: только научные данные Топ-5 продуктов, которые блокируют рост раковых клеток: только научные данные

То, что вы едите, может кардинально повлиять на многие аспекты вашего здоровья

ТехИнсайдер
Он выкручивал голову на 180 градусов - и не умирал! История человека-совы Он выкручивал голову на 180 градусов - и не умирал! История человека-совы

Мартин Лаурелло крутил головой, как хищная птица

ТехИнсайдер
«Быть отверженными — их главный страх»: отвечаем на основные вопросы о РПП «Быть отверженными — их главный страх»: отвечаем на основные вопросы о РПП

Что влияет на наши отношения с едой?

Psychologies
Последствия операций, которые удивят любого! Короткие и реальные истории Последствия операций, которые удивят любого! Короткие и реальные истории

Удивительные истории, о которых ежедневно сообщают медики

ТехИнсайдер
У истоков атомной бомбы: кто же был У истоков атомной бомбы: кто же был

Кто работал над атомной бомбой?

ТехИнсайдер
Кукла веры Кукла веры

«Пиноккио Гильермо дель Торо»: сказка страшного времени

Weekend
Помогает ли организму витамин С в борьбе против простуды? Помогает ли организму витамин С в борьбе против простуды?

Разбираемся, что стоит за теорией о пользе огромных доз витамина С

ТехИнсайдер
Магия слова Магия слова

Аффирмации, которые помогут приблизить осуществление заветной мечты

Лиза
Исследование: женщинам по всему миру больше нравится работать с людьми, а мужчинам — с вещами Исследование: женщинам по всему миру больше нравится работать с людьми, а мужчинам — с вещами

С чем предпочитают работать женщины и с чем — мужчины

Inc.
Что посмотреть родителям, чтобы лучше понимать детей: 6 российских и зарубежных фильмов Что посмотреть родителям, чтобы лучше понимать детей: 6 российских и зарубежных фильмов

Фильмы, которые стоит посмотреть родителям как маленьких детей, так и подростков

Psychologies
Мастера самообмана: как чрезмерная самоуверенность влияет на наши решения Мастера самообмана: как чрезмерная самоуверенность влияет на наши решения

Как неадекватную самоуверенность объясняют психологи и экономисты

Forbes
Инцест, абьюз, сексуальное насилие: почему так трудно вспоминать детские травмы Инцест, абьюз, сексуальное насилие: почему так трудно вспоминать детские травмы

Как осознание произошедшего становится первым шагом к исцелению?

Psychologies
Почему советские женщины не снимали зимние шапки в помещениях: 5 причин странной привычки Почему советские женщины не снимали зимние шапки в помещениях: 5 причин странной привычки

Почему женщины в СССР так берегли меховые шапки?

ТехИнсайдер
Криптозима, плесень в бургерах и нелетающие такси: 10 бизнес-провалов 2022 года Криптозима, плесень в бургерах и нелетающие такси: 10 бизнес-провалов 2022 года

Рассказываем про главные и самые громкие бизнес-провалы 2022 года

Forbes
5 болезней, от которых спасает алкоголь 5 болезней, от которых спасает алкоголь

Поговорим о положительном воздействии выпивки с точки зрения современной науки

Maxim
На изящном: как итальянский монах-иезуит Джузеппе Кастильоне стал придворным художником в Китае На изящном: как итальянский монах-иезуит Джузеппе Кастильоне стал придворным художником в Китае

Монах Джузеппе Кастильоне создал при китайском дворе около двухсот картин

Правила жизни
Правила бани Правила бани

Как сделать процесс парения в бане еще более полезным и приятным

Новый очаг
6 книг, которые согреют вас в новогодние праздники 6 книг, которые согреют вас в новогодние праздники

Подборка книг для полного Новогоднего погружения

ТехИнсайдер
Правила андрагогики и пирамида Дилтса: как эффективно учиться во взрослом возрасте Правила андрагогики и пирамида Дилтса: как эффективно учиться во взрослом возрасте

Какие лайфхаки помогут нашему мозгу активнее усваивать информацию

Forbes
Мастер-класс. Праздник своими руками Мастер-класс. Праздник своими руками

Венок – традиционное украшение во многих странах Европы

Лиза
Предпраздничный стресс Предпраздничный стресс

Как правильно распределить свои силы во время подготовки к Новому году?

Лиза
Открыть в приложении