Мужчины не плачут?
Что бы там ни говорили, но у сильного пола есть немало слабостей. Рассмотрим самые распространенные из них и подумаем, можно ли обратить их на пользу отношениям?
У каждого из нас есть свои слабости – то, к чему мы неравнодушны, от чего очень трудно удержаться. И если нам, женщинам, это прощается, то мужчинам как представителям сильного пола проявлять слабости не пристало. Но так ли это в действительности или это табу оправданно?
1Сентиментальность и чувствительность
Общество создало стереотипы, которые прочно закрепились в нашем сознании. Мужчины не должны: плакать, жаловаться, расстраиваться. Но при этом обязаны: терпеть, быть сильными и бесстрашными. Любое проявление слабости не только осуждается обществом, но и больно ударяет по самооценке мужчины. Даже если никто не видит слез и переживаний, усталости и отчаяния – все равно мужчина может испытывать чувство вины, потому что он чувствует то, чего не должен. Так его воспитывали, так принято, что эти эмоции и их проявления «неправильные», а значит – запрещены.
Современные психологи считают, что такие требования к мужчинам могут подрывать их здоровье, сказываться на психическом состоянии. Невозможность адекватно выразить эмоции может приводить к перенапряжению, хроническому стрессу, эмоциональным срывам. Нередко из-за того, что мужчина чувствует свою обязанность быть все время в тонусе, не проявлять своих эмоций, не бояться, не жаловаться, он начинает искать способы расслабиться и снять это напряжение. Часто одним из средств для душевной анестезии становится алкоголь – доступный и простой способ расслабиться, «забыть» о проблемах.
Испытывать разочарование, грусть, тоску и усталость – нормально, и выражать эмоции по этим поводам можно адекватно. Интересно, что учить этому нужно еще с детства, не говоря дежурное: «Что ты плачешь (жалуешься), как девчонка!», а обсуждая и принимая детские эмоции. Сложно назвать слабостью проявление эмоций, если они вполне уместны. Задача женщины и состоит в том, чтобы выдерживать мужские эмоции, принимать их и помогать их выплескивать в приемлемой форме.
В нашем обществе есть и более «легализированные» мужские слабости, которые могут быть гораздо токсичнее, но при этом не очень-то осуждаются, а порой и всячески оправдываются.
2Хобби
Когда у мужчины есть любимое занятие – это очень здорово! По-настоящему увлеченный человек чувствует вкус жизни, энергичен, интересен себе и окружающим. Да, это его слабость – мужчина любит свое дело, разбирается в нем, может рассказать что-то интересное. Но не все хобби, как говорится, одинаково полезны. Так, увлечение компьютерными играми нельзя назвать созидающим занятием – это тоже может превратиться из обычной слабости в настоящую зависимость, от которой человека нужно будет лечить (если он, конечно, вообще захочет!). Как же отличить хобби от зависимости? Есть три верных признака. Впрочем, они распространяются не только на хобби, но и другие мужские слабости.
Сверхценность. Вся жизнь начинает строиться вокруг какого-то занятия, мысли заняты преимущественно им. Например: «Вечером надо завезти машину на ТО и зайти в химчистку. Столько дел, не успею поиграть сегодня в комп!» Если планы приходится менять, а обстоятельства подстраивать под хобби: «Не хочу ехать в этот отель, там в отзывах пишут про плохой вайфай – я не смогу играть онлайн». Здесь в качестве примера заведомо приведен вариант хобби, который легко превращается в зависимость. Но, в принципе, любое занятие может стать для человека сверхценным.
Потеря контроля. Если в своем стремлении заниматься любимым делом человек забывает обо всем на свете, не может остановиться и испытывает гнев, если его кто-то ограничивает или критично высказывается в его адрес – контроль потерян. Так, человек, увлеченный футболом, может во время матча совершать совершенно неадекватные вещи: драться, лезть по головам, бросать вещи. Компьютерный игрок может сидеть у компьютера сутки напролет, забывая о еде и сне.
Навязчивые мысли. Человек, зависимый от хобби, настолько погружен в него, что видит мир через его призму. Он все время говорит про него, шутит специфически. Это становится настолько явным для окружающих, что такого человека начинают считать чудаковатым.
Если все эти три признака есть в поведении твоего мужчины в отношении его хобби, то это уже нельзя назвать маленькой слабостью, и лучше обсудить это на приеме у специалиста.
3Желание быть главным
Большинство мужчин считают, что именно они должны быть главой семьи, лидером – их должны слушаться и уважать. Мнение мужчины лучше не оспаривать и всячески поддерживать, восхищаясь умом и дальновидностью «хозяина дома».
Так видят идеальную картину мира многие представители сильного пола. Поговорка: «Сила в слабости» работает в этом случае на все 100 процентов. Но иногда получается совсем наоборот. Желание все контролировать и быть главным становится уязвимой чертой мужчины – его ахиллесовой пятой. Это приводит и к повышенной тревожности, и к гневливости, и в конечном итоге ухудшает отношения в семье.
Если ты знаешь, что эта слабость есть у твоего мужчины, то постарайся сделать так, чтобы она не вышла из-под контроля и не превратила мужа в домашнего тирана. По возможности старайся не спорить с ним, не доказывать, что ты умнее, в чем-то лучше своего мужа – признавай его право на лидерство. Говори, что он как мудрый рассудительный мужчина хоть и вовсе не обязан слушаться женщину, но всегда готов выслушать ее мнение, обсудить его, ведь понимает, что слабый пол хитрее, а еще обладает интуицией и способностью сопереживать. А еще ты прекрасно знаешь, что все его дела и поступки направлены на то, чтобы сделать вашу совместную жизнь лучше. Так ты медленно, но верно будешь настраивать мужчину на нужный лад, используя всю ту же пресловутую женскую хитрость и знания о мужских слабостях, вашей семье на пользу.
4Еда, алкоголь, секс
Слабость к этим «дешевым удовольствиям» свойственна не только мужчинам, скажем честно. После тяжелого трудового дня многие из нас снимают стресс вкусной едой, бокальчиком красного или встречей с очередным сексуальным партнером. В краткосрочной перспективе это действительно дает разрядку, однако часто случается так, что люди будто «подсаживаются» и становятся зависимыми от этих удовольствий. Итог всем известен, и мало кому он нравится.
Эти слабости можно использовать разумно и с пользой для здоровья и отношений. Чтобы не возникало зависимости от «быстрых» удовольствий (особенно от какого-то одного вида), нужно их чередовать, не делать из них культа, искать достойные альтернативы. Составьте с мужем список дел и вещей, от которых вы получаете удовольствие – и вы вместе, и каждый по отдельности. Это может быть и чтение книг, и просмотр сериалов, и поход в салон красоты – никто не знает, от чего ты и твой партнер получаете заряд энергии.
Чем больше и разнообразнее будет этот список, тем лучше! Обязательно дополняйте его, пробуйте новое, отмечайте, что любите больше: можно пометить звездочкой особо любимые занятия. Если вы будете регулярно делать что-то из этого списка, то не будете привязаны только к простым удовольствиям: поесть, выпить и заняться сексом (хорошо еще, если со своим постоянным партнером). Разнообразный досуг делает нас счастливыми, а жизнь разнообразной. И риск измен, ожирения и алкоголизма снижает.
Женское внимание
Редкий мужчина устоит перед женским вниманием: всем приятны похвала и восхищение. Некоторые в погоне за признанием у женщин бросаются во все тяжкие, становятся дон жуанами, меняют партнерш, заводят любовниц...
ЗНАЯ ЭТУ ОСОБЕННОСТЬ, МОЖНО ЗДОРОВО ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО БЛАГО ОТНОШЕНИЯМ. Ради комплиментов и благодарности от возлюбленной мужчина готов свернуть горы! Если ты будешь помнить об этом и возьмешь за правило хвалить мужчину, говорить ему «спасибо», делать комплименты его мужественности, умению решать проблемы, то очень скоро заметишь приятные изменения в его поведении. Учись замечать и отмечать положительные качества в своем мужчине – и он будет их всячески культивировать, а тебя любить еще больше.
ЕЩЕ ОДИН ПРОСТОЙ СПОСОБ СЫГРАТЬ НА ЭТОЙ СЛАБОСТИ – внимательно слушать и искренне интересоваться жизнью и делами мужа. Советуйся, спрашивай мнение и благодари за участие. Увы, многие жены, особенно после нескольких лет брака, забывают о потребности мужчин во внимании и восхищении. Тогда мужчина будет искать женского внимания на стороне… И ведь найдет!
Вера Гуляева, психолог
Фото: olly/stock.adobe.com
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl