Что мешает нам быть счастливыми?

ЛизаПсихология

Как выйти из привычного круга?

Что мешает нам быть счастливыми? Возможно, то, что мы ищем свой роман не на той полке

Год за годом, роман за романом, влюбленность за влюбленностью… Почему же не получается так, чтобы «и жили они долго и счастливо»? В чем тут загвоздка, если никак не вырисовывается хэппи-энд?

Зачастую мы привыкаем к определенным историям. В психологии есть понятие «импринтинг» (буквально – «впечатывание», «запечатление»). Оно работает и здесь: с детства с первыми образами в нас закладывается именно то, что мы потом будем искать и называть любовью. Если твои мама и папа были счастливы вместе, относились друг к другу нежно и бережно, воспитывали тебя на книгах и фильмах, в которых героини, несмотря ни на что, поддерживали своего любимого, шли за ним, а не просто страдали от разбитого сердца – это одна история.

Если было наоборот – другая. Конечно, можно идти от противного: «Я никогда не буду такой, как они. Это ужасно!» Но это все равно оставляет тебя в той же истории, просто с изнанки – не позволяя увидеть другие.

Приговор? Конечно же, нет! Не всем суждено иметь счастливых и любящих родителей. А книжек и фильмов про истинное счастье и вовсе, кажется, написано всего ничего (про страдания и надрыв пишется куда легче).

Что же с этим делать? Постараться написать свою собственную историю. Но для начала надо увидеть, какой именно сюжетной линии ты следуешь сейчас.

Персонажи старых историй

Иногда бывает так: образ героя виден очень четко. Ты понимаешь: вот он, мой типаж. И ты раз за разом в любой толпе ищешь свое, родное, чтобы… Чтобы снова найти точно такой же тип (подруги говорят – «типчика»), и снова прожить почти ту же самую историю, и удивляться, почему в этот раз опять не получилось. Но не ищем ли мы просто по привычке? И не идем ли мы по следу давно вымечтанного героя? Пора разглядеть этих персонажей «в лицо» – и помнить, что с ними счастливой истории не сложишь!

Герои юности, которых пора забыть

Скажем сразу: речь пойдет отнюдь не о литературных и кинематографических достоинствах упомянутых произведений. О нет, они очень хороши, некоторые даже гениальны, именно потому они нам запоминаются и отпечатываются в нашем сердце.

Но одно дело – наслаждаться произведением искусства, и совсем другое – вдруг решить, что с этим героем ты могла бы быть счастлива. В таком случае стоит повнимательнее приглядеться к любимому персонажу: между строк ты с удивлением обнаружишь кое-что новое для себя…

1Ретт Батлер

«Унесенные ветром»

Кто он такой? Красавчик. Франт. Бунтарь. Плевать он хотел на мнение общества. Свободный от предрассудков. Пират под собственным флагом, только в начищенных ботинках.

А на самом деле… Свободный? Ага, как же. Попробуем вспомнить, как отчаянно и яростно он пытался доказать всем и каждому, что чего-то стоит. Как устраивал дочь в общество – в то самое, из которого был изгнан. И как тосковал по нему, мечтая в него вернуться, но и не находил себе там места. Как мучим был желанием убедить кого-то (самого себя, скорее всего), что способен на долг и честь. И как же он в итоге исполнил свой долг? Поскакал «со своими», оставив в подожженном врагами городе любимую женщину вместе с детьми. Впрочем, и любимой-то эту женщину назвать сложно. Скорее уж, точно так же отвергнутая «плохая девочка», верно? Быть по другой вот такого бунтующего раненого подростка в теле взрослого мужчины – не самая приятная на свете роль.

2Капитан Грей

«Алые паруса»

Кто он такой? Романтик. Герой. Принц, воплощающий твою личную сказку. Волшебник, соткавший из ничего ровно то, о чем ты мечтала, и понявший это как-то так, без лишних слов, самостоятельно. Догадался, пошел и сделал. Пока ты просто ждала.

А на самом деле… Кто-нибудь когда-нибудь задумывался о том, что это полное и абсолютное решение за тебя? Как будет выглядеть твой дом, скажем. Как в нем жить. Куда тебе идти сегодня, и завтра, и всю жизнь. От всего прежнего надо в одну минуту с легкостью оторваться и забыть. И отдать капитану руль – целиком и полностью, забыв о том, чего хотела в жизни, кроме смутной мечты о кораблике. Ты, такая взрослая, готова на это подписаться? Разве ты до сих пор не выстроила никаких собственных личных и профессиональных связей, которые жалко терять?

3Мистер Дарси

«Гордость и предубеждение»

Кто он такой? Такой воспитанный. Такой положительный. Такой благородный. Такой достойный. И это все – тебе! Ну, наконец-то, заживешь… А что гордец, что презирает «любимую», что считает себя бесконечно выше – так ничего, потом исправится!

А на самом деле… Благородство, выражающееся в том, что партнер уверен в своем превосходстве, сказочном уме, невероятной доброте... Так себе благородство. Честнее было бы назвать это скрытой агрессией. Перевоспитывать такую агрессию обычно удается только в романах. А в жизни приходится постоянно бороться за то, чтобы доказывать: «Милый, я тоже есть, я существую, я ничуть не хуже тебя». И бороться выходит лишь тогда, когда вы примерно на равных по силе. А когда ты, предположим, сидишь в декрете, воспитывая вашего общего ребенка, велик шанс вдруг услышать надменное: «Куда деньги тратить, решает тот, кто их зарабатывает. А тем, кто сидит дома и пеленки стирает, слова не давали».

4Мистер Рочестер

«Джейн Эйр»

Кто он такой? Таинственный. Мятущийся. Некрасивый, но с трепещущей душой. Любит, конечно же любит, просто его удерживают обстоятельства!

А на самом деле… Вот она, классика двойных посланий! Ни слова правды, сплошные умалчивания. Я люблю вас, я не люблю вас, ах, уходите, ах, оставайтесь, куда же вы пошли, вы, коварная, меня не любите... И снова – ах нет, мы должны расстаться. Вот такие качели, приправленные вечной гримасой страдания на лице, подсаживают на эмоциональный крючок бедных Джейн, все старающихся угадать: что же там, в запертой комнате, кто там кричит по ночам? Но вопрос не в том, из-за чего он, бедняжка, стал таким измученным и несчастным. Вопрос в том, кто дает ему право делать измученной и несчастной тебя, перекладывая на твои плечи свои проблемы.

5Отец Ральф

«Поющие в терновнике»

Кто он такой? У него страсть. Наука, искусство, что бы то ни было – он весь и целиком в них. Но тебя он любит, ооочень любит. Крепче всех! И не отпустит. Ни за что не отпустит.

А на самом деле… Ни за что не отпустит, вот именно. И никогда не будет рядом. Так порой ведет себя давным-давно оставленный бывший, и всю жизнь ты уверена: вот тот человек, что по-настоящему меня любил, ах как жаль, что я не постаралась получше, и нам уж не быть вместе, но, может, попробуем снова?.. Попытки, конечно, оканчиваются ничем.

6Хитклифф

«Грозовой перевал»

Кто он такой? Влюбленный, пусть и не твоего круга, но бешено любящий тебя. Да он никогда никого не любил так, как тебя! А его, бедняжечку, гонят.

А на самом деле… Никогда и никого – верно. Кроме себя. А ты просто трофей, который очень хочется заполучить, лучше – сломать, как дорогую игрушку, которая есть у соседского мальчика. Игрушке в таких руках не поздоровится. И никакие травмы «раненого героя» эта игрушка залечить не способна, не нужно себе льстить.

Как разорвать свой круг?

Чтобы выйти за пределы очерченного круга, состоящего из старых историй, нужно увидеть, что есть что-то еще за его пределами. Что бывает как-то иначе. Но для этого нужно понять, что нужно тебе – именно тебе, а не кому-то еще.

Начни с того, что напиши список важных качеств мужчины. Любого мужчины. Абстрактного. И пусть этот перечень состоит из ста пунктов. Первые десять писать будет просто, вторую десятку, в общем-то, тоже, а вот после пятидесяти станет действительно сложно – и пойдет настоящая конкретика. А на следующий день сядь с бокалом вина в любимое кресло и выбери из списка десять действительно важных мужских качеств. Важных для тебя.

К примеру, умение зарабатывать деньги – ценное качество. Но будет ли оно весомым для женщины, которая сама построила успешную карьеру? Возможно, она выберет не того, кто все решает за нее и постоянно «наставляет на путь истинный», а того, кто сможет поддержать ее идеи, восхититься ее талантами? А той, для которой так важны тихие вечера с книжкой или ноутбуком, точно ли нужно, чтобы партнер был активным, гостеприимным и общительным? А перевесит ли для тебя способность супруга решать все проблемы «по-мужски» (о чем многие дамы так любят говорить) умение услышать и понять собеседника, чтобы поступить в его интересах, а не вопреки им?

Прежде чем начинать искать героя своего романа, определись, что для тебя по-настоящему имеет значение. С кем тебе было бы приятно просыпаться каждый день, к кому хотелось бы прижиматься – в горе и радости.

Мы все невероятно разные

Разобраться с самой собой, отринув наевшие оскомину стереотипы о том, что подобает «настоящей женщине», и научиться с полным правом выбирать только то, что нравится и подходит именно тебе – сложная и серьезная работа. Но еще труднее, да и просто даже как-то неловко признаться окружающим, что твой герой может быть не мужественным, к примеру. Или не любящим детей. Или классическим «домостроевцем».

Пусть тебя не волнуют все эти глупости, ведь жить с этим человеком не маме, не подруге, не соседу, а тебе. Кому-то не нравится твой выбор? Пусть разбирается со своей личной жизнью, а не лезет в чужую. А ты сама решишь, что тебе нужно для счастья.

Герой… для чего?

«Жили они долго и счастливо...» – это одна из сказок. Но ведь у тебя их может быть много! И, возможно, сейчас ты ищешь партнера вовсе не для этой истории, а…

Для новой жизни. Вопрос в том, какой ты ее видишь, в чем и насколько она отличается от старой. Какой ты сама хочешь быть в этой «обновленной версии», а, соответственно, с каким партнером сможешь наилучшим образом проявлять свои качества.

Для секса, почему нет! Разреши себе это. Тогда партнеру вовсе необязательно быть начитанным, общительным, удобным в быту, верным, в конце концов. Но стоит учитывать, что вводя новый «элемент» в свою жизнь, ты запускаешь определенную реакцию, и получившееся «вещество» может быть совсем не таким, как ты ожидала. Так не бывает, чтобы что-то добавилось и при этом ничего не изменилось.

Для романтики и ярких красок. Возможно, это совсем не тот человек, с которым ты хотела бы жить вместе и строить совместные планы на будущее. Ну и что? Сейчас тебе нужен такой!

Пишу любовь

1. Подумай, что для тебя является главным в отношениях, и постарайся описать это на уровне эмоций – как можно четче, подробнее. Например: «Я чувствую себя защищенной, ведь мой мужчина может решить любые проблемы», «Так здорово, что он понимает меня и поддерживает, я могу поделиться с ним самым сокровенным», «Он вызывает у меня взрыв страсти и прилив адреналина, постоянно держит меня в тонусе. С ним никогда не будет скучно!»

2. Перечитай написанное и подумай, нет ли среди твоих знакомых мужчин тех, кто мог бы вызвать у тебя такие эмоции. Может, к кому-то стоит повнимательнее присмотреться? Столь ли важно, что он невысок, немного полноват, не брюнет и не олигарх, как ты мечтаешь?

3. Представь себе «один прекрасный день» из своей семейной жизни. Весь, от и до. От «Доброе утро, любимая! Будешь гренки? Кофе уже готов» до «Спокойной ночи, милая». Роль мужчины, в принципе, понятна. А вот какую ты решила оставить себе – роковой соблазнительницы, очаровательной хозяйки, преданной подруги? И главное, насколько она уживается с нарисованным тобой образом партнера? Не надо ли чего-то подправить в портретах?

4 .Если мужчина тебе нравится, не отвергай его только потому, что он предложил тебе посмотреть слезливую мелодраму (да он романтик), сплавиться по реке (какой смельчак!) или поработать в выходные волонтером в больнице (добрый, чуткий человек). Если его идея кажется тебе малоподходящей или даже сумасшедшей, не торопись с выводами. Возможно, он – именно тот, кто тебе нужен? А в поход, в конце концов, он и с друзьями может сходить.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru, REX/Fotodom.ru (2); a90, KPA/Russian Look.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мария Хорева Мария Хорева

Карьера балерины развивается с космической скоростью

Собака.ru
Удар по весу Удар по весу

Пора приводить себя в форму после десятидневного застольного чревоугодия

StarHit
Почему среди супермоделей нет мужчин Почему среди супермоделей нет мужчин

Как модная индустрия мешает молодым людям построить карьеру в моделинге

Vogue
Тоталитаризм, КГБ, насилие, жесткий секс и наука в фильме «Дау» Тоталитаризм, КГБ, насилие, жесткий секс и наука в фильме «Дау»

Совершенно безумный проект о жизни в изолированном институте

GQ
Кто же все-таки лучший игрок в истории NBA Кто же все-таки лучший игрок в истории NBA

Майкл Джордан? Леброн Джеймс? А, может, кто-то другой?

GQ
Ловушка Facebook Ловушка Facebook

Почему сооснователь WhatsApp Брайан Эктон ушел от Цукерберга

Forbes
Напрасные слова. Как давать обратную связь с учетом работы мозга Напрасные слова. Как давать обратную связь с учетом работы мозга

Часто обратную связь человеческий мозг воспринимает как потенциально опасную

Forbes
Расставание: что можно было сделать иначе? Расставание: что можно было сделать иначе?

5 историй об уроках расставаний

Psychologies
Алкогений: Александр Алехин Алкогений: Александр Алехин

О лошадиных дозах спиртного, которыми баловал себя чемпион

Maxim
Нежеланный ребенок: как матери распознать свои чувства Нежеланный ребенок: как матери распознать свои чувства

Чем это чревато для ребенка и что делать самой матери

Psychologies
«Они стоят и утираются» «Они стоят и утираются»

Китай твердо намерен стать глобальным центром промышленных инноваций

Эксперт
Трансцендентальная медитация: как практиковать самостоятельно Трансцендентальная медитация: как практиковать самостоятельно

Трансцендентальная медитация: как практиковать самостоятельно

Psychologies
Минфин призвал фондовый рынок не ждать иностранных инвесторов Минфин призвал фондовый рынок не ждать иностранных инвесторов

Возвращения иностранных инвесторов на российский рынок можно не ждать

Forbes
Как защитить телефон от воды: пять незаменимых советов Как защитить телефон от воды: пять незаменимых советов

Как обезопасить свой смартфон от безвременного утопления?

Популярная механика
Уперлись в стену. Как разногласия из-за бюджета США повлияют на рынки Уперлись в стену. Как разногласия из-за бюджета США повлияют на рынки

Что может привести к замедлению американской экономики и переносу крупных IPO

Forbes
Дорога к ней в бан: 7 самых популярных ошибок парней в переписке Дорога к ней в бан: 7 самых популярных ошибок парней в переписке

Ты ведь не хочешь узнать, как выглядит ее «черный список» изнутри?

Playboy
Проактивный гражданин. Что соискателю писать в графе «о себе» Проактивный гражданин. Что соискателю писать в графе «о себе»

Каким специалистам не обойтись без слов проактивность, эмпатия и многозадачность

Forbes
Худшие способы борьбы с импотенцией в истории человечества Худшие способы борьбы с импотенцией в истории человечества

Как боролись с импотенцией до изобретения виагры

Maxim
Выбираем планшет 10 дюймов: рейтинг 2018-2019 и цены Выбираем планшет 10 дюймов: рейтинг 2018-2019 и цены

Как купить планшет недорогой, но хороший

CHIP
Создаем короткие ссылки в пару кликов: лучшие сервисы и приложения Создаем короткие ссылки в пару кликов: лучшие сервисы и приложения

Сайты и приложения для браузеров, с помощью которых можно сократить ссылки

CHIP
Как стать любящей матерью Как стать любящей матерью

Александр Горний раскрывает секрет счастливого материнства и гармонии в семье

Psychologies
Лучшие вещи лондонской Недели моды Лучшие вещи лондонской Недели моды

Возьмите на заметку, чем стоит обзавестись в следующем сезоне

GQ
9 быстрых фактов о торпедах! 9 быстрых фактов о торпедах!

9 быстрых фактов о торпедах!

Maxim
21 жестокая истина об отношениях 21 жестокая истина об отношениях

Зная эти жесткие истины об отношениях, можно встретить настоящую любовь

Psychologies
Я себя обесцениваю Я себя обесцениваю

Среди нас есть те, кто себя совсем не ценит и заявляет об этом вслух. Почему?

Psychologies
Привычка не жениться Привычка не жениться

Многие мужчины боятся жениться, но все парни хотят создать семью

Cosmopolitan
Оливье Рустен о кутюрной коллекции Balmain весна-лето 2019 Оливье Рустен о кутюрной коллекции Balmain весна-лето 2019

С чем французский Дом спустя 16 лет возвращается на кутюрную Неделю моды

Vogue
Что вам нужно знать о Новаке Джоковиче Что вам нужно знать о Новаке Джоковиче

О теннисисте, выигравшем свой пятнадцатый турнир «Большого шлема»

GQ
«Отеческие гробы». Почему россияне привязаны к своему прошлому «Отеческие гробы». Почему россияне привязаны к своему прошлому

Кровь и почва — вот фундамент идентичности нации

Forbes
Анатолий Белый: “Напороться на страсть любимой к другому – это страшно” Анатолий Белый: “Напороться на страсть любимой к другому – это страшно”

Встреча с приметным артистом, который ценит личную неприметность

Psychologies
Открыть в приложении