Кризис нежного возраста. 7 советов родителям подростка
«Возраст второй перерезки пуповины» — так психологи иногда называют подростковый период, подчеркивая, что в это время связь ребенка с семьей ослабевает. Что делать, если тинейджер убегает из дома или ворует в магазине, как помочь, если он подвергается буллингу в школе, как преодолеть игровую зависимость? Об этом и многом другом «Сноб» рассказывает вместе с психологами
Зульфия Исмагулова, ГБУ Ресурсный центр «Отрадное»
Виктория Малинина, ГБУ ЦСПСиД «Гармония»
Ирина Гурова, ГБУ ЦСПСиД «Измайлово»
Подросток сбегает из дома без очевидных причин
Только треть всех побегов подростков из дома имеет патологическое основание — так называемую дромоманию. В остальных случаях подростки бегут по самым разным причинам. Например, побег может быть реакцией на конфликт или жестокое отношение. Иногда подростки убегают из дома, чтобы привлечь внимание. В таких случаях они обычно не убегают далеко, потому что на самом деле хотят, чтобы их поскорее нашли. Около половины побегов мотивированы желанием избавиться от наскучившей родительской опеки и поиском свободы. Главная опасность побегов в подростковом возрасте состоит в том, что эта модель поведения может перерасти в рефлекторный механизм.
Как себя вести родителям? Главная ошибка родителей заключается в том, что, как правило, пережив сильный стресс из-за пропажи ребенка, они в бешенстве начинают обвинять своих «блудных» детей. Этого делать ни в коем случае нельзя. Родитель обязательно должен сказать ребенку о своих переживаниях, но сделать это надо в спокойной форме. Затем попытайтесь выяснить причину, по которой подросток сбежал из дома, и примите меры, чтобы ее устранить. Возможно, стоит смягчить свое отношение к подростку, дать ему больше свободы, и тогда он больше не станет убегать.
Ребенок ворует из магазинов, хотя родители дают ему деньги на карманные расходы
Воровство распространено среди подростков даже из финансово благополучных семей. В этом случае оно мотивировано не желанием заполучить вещь, на покупку которой не хватает денег, а другими факторами. Например, это может быть жажда приключений и адреналина, подражание сверстникам или же реакция на недостаток родительского внимания: подросток понимает, что если попадется, об этом сообщат его семье. Также воровство может быть реакцией на стресс, бессознательным способом отвлечься от других проблем, например, на учебе или в личной жизни: совершая нехарактерный для себя поступок, подросток пытаться вытеснить другие эмоции.
Как реагировать? Прежде всего, родителям надо понимать, что единичный случай воровства не делает из подростка преступника. Это не повод навешивать на ребенка ярлыки. Неосторожные фразы могут отложиться в подсознании ребенка и ударить по его самооценке. Не стоит также сравнивать его поведение с поведением других детей. Вы должны поддержать ребенка, не дать ему замкнуться в себе, но в то же время объяснить, что он оступился и что так поступать нельзя. Если подросток украл что-то не из магазина, а у конкретного человека, то очень важно вернуть вещь законному хозяину, чтобы ребенок смог символически разрешить внутренний конфликт. Понимание причины, толкнувшей ребенка на кражу, также может помочь справиться с проблемой. Например, если им движет недостаток адреналина, отдайте его в секцию экстремальных видов спорта. Если причина — недостаток внимания, начните проводить с ним больше времени, интересоваться его жизнью. Многие родители ошибочно считают, что подростки не слышат их, и сводят общение к минимуму. На самом деле ребенок всегда слышит своих родителей, даже если поступает наперекор тому, что ему говорят.
Подросток не интересуется ничем, кроме виртуального мира и компьютерных игр
Увлечение играми в целом — нормальное явление для подростков. Тревогу стоит бить, когда оно становится важнее реальности. Признаки игровой зависимости следующие: ребенок стал менее общительным, все его разговоры сводятся к теме компьютерных игр, его не интересует учеба, друзья, а любые попытки родителей ограничить время, которое подросток проводит за компьютером, вызывают агрессию. Нередко дети, страдающие игровой зависимостью, перестают следить за своим внешним видом и страдают от провалов в кратковременной памяти. Виртуальный мир затягивает подростков потому, что они не справляются со стрессом. Подросток познает окружающий мир и понимает, что он не такой светлый, как ему казалось в детстве. Еще одна причина, по которой подростки бегут от реальности, — одиночество и трудности в общении со сверстниками. Им кажется, что виртуальный мир дает им больше возможностей проявить себя.
Что делать? Постараться найти удачное время, чтобы поговорить с подростком и предложить ему альтернативные способы проводить досуг. Не нужно силой забирать у ребенка компьютер или приставку — это только вызовет агрессию. Лучше попытайтесь выработать у подростка полезную привычку, которая поможет ему справиться с зависимостью. Например, можно дать ребенку интересную книгу и договориться, что он может сидеть за компьютером только после часа чтения. Если это сработает и ему понравится читать, можно расширять круг полезных привычек. Важно также понимать, в какие конкретно игры играет ваш ребенок: это может помочь найти заменитель в реальном мире. В то же время в случае игровой зависимости нужно учитывать степень пристрастия подростка. Если родители не могут справиться самостоятельно, нужно обратиться к специалисту.