Книга Уильяма Бриджеса «Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни»

ForbesКультура

Конец домовладения и лесное отшельничество: как пережить кризис среднего возраста

Фото: Getty Images

Книга Уильяма Бриджеса «Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни» — культовое пособие по любым переменам, от кризиса среднего возраста до карьерных изменений, или смены собственника, или бизнес-модели для компании. Трансформации — естественная часть любых процессов, но в последние два года книга стала особенно актуальна, причем не только для людей и компаний, но и для правительств.

Известный бизнес-консультант Уильям Бриджес написал книгу «Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни» в 1980 году. С тех пор она переиздавалась десятки раз, а высказанные в ней идеи не теряют популярности и актуальности. В 2019 году книга вышла с дополнениями его жены Сьюзан Бриджес, которая после смерти мужа возглавила созданную вместе с ним компанию William Bridges Associates и продолжает консультировать руководителей крупных компаний, которые столкнулись с серьезными структурными или операционными изменениями. 

На разработанную им модель трансформации, состоящую из трех этапов —  завершения, нейтральной зоны и новых начинаний — консультанты и психологи ссылались давно, но в период пандемии цитировать работы Уильяма Бриджеса, в которых он рассказывал, как правильно справляться с переменами, стали особенно часто. Согласно его теории, нейтральная зона, в которой вы ничего не делаете, а просто изучаете собственные чувства, ощущения, желания и стремления — крайне важна для того, чтобы перейти к следующей стадии новых начинаний.

На русском языке книга выйдет в октябре в издательстве «Альпина Паблишер». Forbes публикует отрывок, посвященный карьерным переменам.

Время ученичества 

В возрасте где-то между 20 и 25 многие люди пересекают невидимую черту. Все время, предшествующее этому, они только готовились к жизни. А переступив эту линию, начинают жить по-настоящему — или жили бы, если бы покидать безопасные воды «готовности к жизни» не было для них так невыносимо. (Как мы увидим, для людей является обычным мешкать в своем развитии из-за этих трудных для них больших трансформаций в естественные поворотные моменты жизни.) Люди часто воображают, что возникающее у них в это время ощущение начала новой главы своей жизни является результатом первой настоящей работы, вступления в брак или окончания колледжа (выберите подходящее). Те, кто так думает, путают причину со следствием. Они меняются внутренне, и внешние события служат для того, чтобы отметить и ознаменовать собой внутреннюю трансформацию и новую стадию развития, которые сделали его возможным. 

Переезд в собственную квартиру не делает вас отдельной независимой личностью. Но если он совпадает с внутренним чувством индивидуализации, новая, самостоятельная жизнь ощущается как огромное достижение! В другое время это может казаться вам чем-то обычным или, наоборот, странным, вызывать печаль или радость. Но когда сам внутренний процесс развития вашей жизни ведет вас прочь от детской зависимости к автономии, найти собственное жилье — это большой и значимый шаг. 

Работа является решающей сферой, в которой эта трансформация приходит к логическому завершению. Даже если у вас в том возрасте и была оплачиваемая работа, ваши заработки вряд ли обеспечивали потребности взрослого человека. И ваша идентичность не определялась работой, которую вы выполняли. Скорее всего, вы все еще оставались «ребенком таких-то». Так же, как переезд в собственную квартиру заставил вас почувствовать себя другим человеком, устройство на хорошо оплачиваемую работу, позволяющую вам себя содержать, помогло ощутить еще большую независимость — которая является частью завершения сепарации с родителями. 

В это время происходят большие трансформации, и все они — части чего-то большего: конца первого сезона жизни, времени, посвященного попыткам понять, что ожидает от вас этот мир. И как со всеми большими трансформациями, успех этого времени начинается с расставания с миром, к которому вы привыкли. Как мы уже говорили, в традиционных обществах (и особенно в племенных) существовали специальные ритуалы, призванные усилить и драматизировать внутреннюю трансформацию, которая при этом происходила. Далеко не все общества акцентировали внимание на независимости личности, выходящей из этапа ученичества. Иногда человек в это время просто брал на себя роль взрослого; когда это происходило, церемония считалась средством преображения одной личности (ребенка) в другую (взрослого).

Новая роль человека (так же, как и предыдущая) ему, главным образом, предписывалась; сомнительно, что вновь появившийся взрослый мог делать выбор в отношении того, какой личностью он или она хочет быть. Вместо этого человек становился такой личностью, которая была востребована или ожидалась обществом. Но вне зависимости от того, считается ли переход от первой ко второй четверти жизни человека временем принятия решений (что наблюдается в наше время) или этапом, когда человек оставляет свою детскую идентичность и принимает на себя обязательства и привилегии взрослого, в значительной степени унифицированные, — это важнейший поворотный момент в развитии человека. 

Переход к домовладению 

Молодой человек, по окончании периода ученичества поселяющийся самостоятельно, совершает гигантский шаг вперед. Безусловно, есть и другие шаги. Выстраивание долгосрочных отношений — и решение, быть ли родителем и каким способом: заведя своего или усыновив (удочерив) ребенка либо став отчимом (мачехой) — способствует превращению молодых людей в полноценных взрослых. Вместо того, чтобы быть частью чужого мира, они начинают строить свой собственный. С 20 до 50 лет — а иногда и дольше — большинство современных людей ведут взрослую жизнь, работая и воспитывая детей. Тем самым они исполняют роль, которую древние индийцы называли домовладелец. Это время ролей и обязанностей, время, когда современные люди не просто работают, но делают карьеру. Поступая таким образом, они накапливают профессиональный опыт и знания, способствующие лучшему пониманию своей области. Если их работа осуществляется в рамках организации, они обычно получают периодические повышения, предполагающие более высокие уровни ответственности. 

Эту длительную главу человеческой жизни характеризуют два вида трансформаций. Первый связан с изменениями, происходящими в организации, в которой работает человек. («Нас поглотили!», «Босса повысили и переводят в Лондон!», «Федеральная торговая комиссия только что признала наше решение незаконным!») А второй — с изменениями в карьере человека: повышения в должности и переводы, а также менее ощутимые перемены, такие как крушение надежд на получение ожидаемого повышения или ранний уход на пенсию лучшего друга по работе. Все эти изменения ввергают человека в трансформацию, хотя организации едва ли признают это состояние; считается, что сотрудники просто должны приспосабливаться к переменам по мере их появления. 

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Общая проблема: как мужчины работают в организациях, которые помогают жертвам насилия Общая проблема: как мужчины работают в организациях, которые помогают жертвам насилия

Почему помогающим организациям важно работать с мужской аудиторией

Forbes
Чума на оба ваших домена, или История большого взлома Чума на оба ваших домена, или История большого взлома

Мир — во власти хакеров?

GQ
Городское фэнтези в российской провинции: Елена Волынцева, Наталья Копейкина «Неваляшка» Городское фэнтези в российской провинции: Елена Волынцева, Наталья Копейкина «Неваляшка»

Отрывок из городского фэнтези в российской провинции «Неваляшки»

СНОБ
Археологи обнаружили два поселения эпохи бронзы в Нижегородской области Археологи обнаружили два поселения эпохи бронзы в Нижегородской области

Археологи раскопали два поселения эпохи бронзы

N+1
Канны-2025: Кафка в замешательстве Канны-2025: Кафка в замешательстве

Фильмы, сквозной темой которых стали неумирающие призраки прошлого

РБК
Абонент временно недоступен Абонент временно недоступен

Гаджеты тоже нужно «употреблять» дозированно

GQ
Стрекозы преодолели Индийский океан благодаря попутным ветрам Стрекозы преодолели Индийский океан благодаря попутным ветрам

Рыжие бродяжки мигрируют без остановок более чем на 2000 километров

N+1
Все говорят о криптовалютах: стратегии инвестирования в цифровые активы Все говорят о криптовалютах: стратегии инвестирования в цифровые активы

Что нужно знать о цифровых активах для успешного инвестирования?

Популярная механика
Как для советского кино строили соборы и создавали чудовищ Как для советского кино строили соборы и создавали чудовищ

Вспоминаем советское кино с самыми впечатляющими декорациями

Культура.РФ
Артем Ларин: «Игнорирование ESG может обернуться потерей рынка» Артем Ларин: «Игнорирование ESG может обернуться потерей рынка»

Что такое ESG-повестка, и как бизнесу внедрить ее в свои процессы?

РБК
Кем ты была в прошлой жизни? 3 способа узнать это из регрессологии Кем ты была в прошлой жизни? 3 способа узнать это из регрессологии

Практики регрессологии, которые помогут вспомнить, кем ты была в прошлой жизни

Cosmopolitan
Как начать кататься на сноуборде Как начать кататься на сноуборде

Как встать на сноуборд, если раньше ты об этом только мечтала

Cosmopolitan
Как изменились Пименова, Блондо и другие самые красивые в мире девочки Как изменились Пименова, Блондо и другие самые красивые в мире девочки

Их называли самыми красивыми девочками в мире. Что же изменилось?

Cosmopolitan
Как подоить дьявола: целебное молоко сумчатых животных Как подоить дьявола: целебное молоко сумчатых животных

Можно ли молоком тасманийского дьявола лечить инфекции?

Популярная механика
Двойная жизнь АТФ: и «батарейка», и нейромедиатор Двойная жизнь АТФ: и «батарейка», и нейромедиатор

Каким образом клеточное «топливо» становится нейромедиатором?

Наука и жизнь
Чарли Чаплин и Соломон Михоэлс: встреча в верхах. О новом спектакле Дмитрия Крымова «Двое» в Музее Москвы Чарли Чаплин и Соломон Михоэлс: встреча в верхах. О новом спектакле Дмитрия Крымова «Двое» в Музее Москвы

Дмитрий Крымов не перестает удивлять своими спектаклями

СНОБ
Установка прошла успешно Установка прошла успешно

15 главных вопросов о современных имплантах груди

Собака.ru
Актер года: Иван Янковский Актер года: Иван Янковский

Иван Янковский прошел через «Огонь» и «Топи»

GQ
Внимание к деталям: 5 мужских поступков, которые должны насторожить Внимание к деталям: 5 мужских поступков, которые должны насторожить

Какие поступки – повод задуматься, даже если избранник необыкновенно хорош?

Cosmopolitan
Не только любовница: что такое финансовая измена и как она убивает отношения Не только любовница: что такое финансовая измена и как она убивает отношения

Ложь о том, как люди тратят деньги, может привести к проблемам в паре

Cosmopolitan
Личный опыт: как смарт-часы заставляют стать активнее Личный опыт: как смарт-часы заставляют стать активнее

Умные часы могут побудить вас быть активнее, даже если вы этого не хотите

CHIP
ESG-принципы: что это такое и зачем компаниям их соблюдать ESG-принципы: что это такое и зачем компаниям их соблюдать

Тренд на ответственность и экологичность распространился и на сферу инвестиций

РБК
Дети узнавали его чаще, чем Иисуса, а взрослые сжигали и расстреливали его фигурки: куда пропал Рональд Макдональд Дети узнавали его чаще, чем Иисуса, а взрослые сжигали и расстреливали его фигурки: куда пропал Рональд Макдональд

Клоун-маскот рекламировал McDonald’s с 1963 года, но в 2014-м исчез

VC.RU
Это был несчастный случай: почему съемки фильмов нередко сопровождаются травмами, ( иногда — несовместимыми с жизнью) Это был несчастный случай: почему съемки фильмов нередко сопровождаются травмами, ( иногда — несовместимыми с жизнью)

Данил Леховицер вспоминает несчастные случаи на съемочных площадках

Esquire
Для полного счастья Для полного счастья

Все ли тренинги и марафоны от инстаграм-гуру одинаково полезны

Glamour
9 вопросов о здоровье груди 9 вопросов о здоровье груди

Отвечаем на самые важные вопросы о молочных железах

Лиза
Дамблдор от моды. Парижский показ-трибьют Альберу Эльбазу, который войдет в историю Дамблдор от моды. Парижский показ-трибьют Альберу Эльбазу, который войдет в историю

Шоу-трибьют в честь Альбера Эльбаза

Esquire
Энергетические вампиры внутри нас Энергетические вампиры внутри нас

Как поддерживать запасы сил и находить источники восполнения и вдохновения

Psychologies
Сварить петуха и убежать от Лешего: славянские традиции октября Сварить петуха и убежать от Лешего: славянские традиции октября

Что же делало октябрь таким особенным для наших предков?

Psychologies
Ленин — гриб Ленин — гриб

Как появилась теория о том, что Владимир Ленин — гриб

Собака.ru
Открыть в приложении