С чем сталкиваются партнеры и как сохранить отношения после переезда

PsychologiesПсихология

Как сохранить отношения при переезде в другую страну

По неофициальной статистике, до 80% семейных пар, иммигрировавших в другую страну, подают на развод спустя первые несколько лет после переезда. С какими сложностями сталкиваются партнеры и как сохранить отношения после переезда, расскажет эксперт.

1000x562_0xac120003_10809421401664859838.jpeg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Будьте готовы к кризису

Начну с того, что переезд в другую страну — запланированный или вынужденный — это всегда ситуация, сопряженная с огромным стрессом. Вся жизнь строится по-новому: другая страна, язык, незнакомые люди и новый менталитет. Это кризисная ситуация, которая становится испытанием как для отдельного человека, так и для отношений супругов или партнеров.

В кризисе люди проявляют себя не так, как в привычных обстоятельствах, и зачастую приходится узнавать себя и друг друга с неожиданной стороны. И то, как пара справится с проблемами, зависит вовсе не от возраста, а от зрелости партнеров, их отношений и готовности преодолевать трудности вместе.

Почему партнеры переживают переезд болезненно?

Люди иммигрируют по разным причинам — иногда это совместное решение, но чаще бывает так, что одному из партнеров предлагают работу в другой стране или у него всегда была мечта уехать и вот он ее осуществляет. А следом за ним уже подтягиваются другие члены семьи.

Здорово, если решение общее и обоюдное, но даже в таком случае нет гарантии, что процесс переезда пройдет гладко. Здесь играют роль как социальные и психологические аспекты, так и объективные причины — например, языковой барьер, не устраивающие финансовые или бытовые условия. Поговорим чуть подробнее о главных причинах, провоцирующих конфликты.

Несовпадение темпа и направления развития

Обычно возникает, когда один из партнеров в паре быстрее начинает адаптироваться и интегрироваться в новую жизнь: активно учит язык, знакомится с новыми людьми, изучает культуру и обычаи. В это же время второй партнер живет как будто в совершенно другом мире: он может не выходить из дома, стесняется разговаривать на языке страны, ограничивает свои контакты только русскоязычным сообществом.

Иногда на этом месте может оказаться женщина, особенно когда она занята воспитанием маленьких детей. Бабушки и дедушки далеко, няня — дорого. Целыми днями она с детьми и бытом. Весь круг ее общения — это мамы на детской площадке или в школе. Увы, на самореализацию и развитие уже может не хватать ни эмоциональных, ни физических сил.

Те, кто продолжает работать на удаленке, тоже в зоне риска. Поводов выходить в свет и внедряться в общество мало. Если нет социального хобби, то становится еще сложнее вытащить себя из дома. И тогда все общение замыкается на партнере или в онлайн-среде.

Еще бывает так, что один из партнеров начал усиленно заниматься саморазвитием, ходить к психологу, заниматься с коучем, обучился новой профессии. А второй либо активно сопротивлялся смотреть в эту сторону, либо игнорировал прогресс партнера.

Спустя несколько месяцев или лет супруги могут обнаружить, что они находятся в абсолютно разных системах координат и начинают чувствовать себя незнакомцами — пока один работал, учился, обрастал связями и рос психологически, другой в лучшем случае остался на том же уровне. В худшем — копил в себе чувство обиды, несостоятельности и неудовлетворенности. Такое несовпадение и неравномерность развития, к сожалению, становится часто причиной распада союзов.

Отсутствие поддержки

Иногда мы можем не заметить, что партнер в апатии или депрессивном состоянии. Кажется, что он просто ленится, капризничает, запустил себя. Непонимание состояния супруга часто приводит к ссорам, конфликтам и обидам, а также отдалению друг от друга. Хочется сказать: «Соберись ты уже! Перед тобой столько возможностей! Посмотри, какая красота вокруг!»

Но если у человека кризис или депрессия, он всего этого не видит и не чувствует. И здесь нужна профессиональная помощь. Увы, чаще люди могут прибегать к помощи алкоголя, заеданию, запойному просмотру сериалов или онлайн-играм по ночам. И это еще больше усугубляет разлад в отношениях.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Король драмы: что нужно знать о нобелевском лауреате по литературе Юне Фоссе Король драмы: что нужно знать о нобелевском лауреате по литературе Юне Фоссе

Юне Фоссе — что скрывается за фасадом белого богатого мужчины?

Правила жизни
Перестаньте выбрасывать яичную скорлупу! 5 креативных идей использования яичной оболочки Перестаньте выбрасывать яичную скорлупу! 5 креативных идей использования яичной оболочки

Вы наверняка думали, что яичная скорлупа — бесполезная вещь

ТехИнсайдер
Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет? Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет?

Наличие пениса и мозга составляют правильный тандем всей мужской жизни

Maxim
Коридор затмений предвещает беду: 5 главных мифов об астрономическом явлении Коридор затмений предвещает беду: 5 главных мифов об астрономическом явлении

Несет ли беду солнечное затмение?

Psychologies
Медные провода и крах доткомов: как разбогатеть на технологиях столетней давности Медные провода и крах доткомов: как разбогатеть на технологиях столетней давности

Американец Роберт Хейл стал миллиардером в 1876 году

Forbes
Игра в осьминога Игра в осьминога

Разбираемся в философской подоплеке секса с куклами и грибами

Правила жизни
Почему автомобили в жизни не взрываются, как в кино? Почему автомобили в жизни не взрываются, как в кино?

В боевиках автомобили взрывоопасны. Но почему в жизни такое происходит редко?

Maxim
Как начинался творческий путь Николая Цискаридзе. Отрывок из автобиографии Как начинался творческий путь Николая Цискаридзе. Отрывок из автобиографии

Фрагмент из автобиографии ведущего артиста Большого театра Николая Цискаридзе

СНОБ
Магия места: 5 книг, которые погружают в культуру разных стран Магия места: 5 книг, которые погружают в культуру разных стран

Увлекательные произведений для тех, кто любит знакомиться с мировыми культурами

СНОБ
Витамины, которые стоит принимать при менопаузе Витамины, которые стоит принимать при менопаузе

Как подготовиться к менопаузе?

Лиза
О чем ваш партнер (не) должен знать: мнение семейного консультанта О чем ваш партнер (не) должен знать: мнение семейного консультанта

Должны ли партнеры знать друг о друге абсолютно все?

Psychologies
6 жирных фактов о «Большом Лебовски» 6 жирных фактов о «Большом Лебовски»

Все о фильме, после которого мы не можем по-прежнему смотреть на ковры

Maxim
Не только обрабатывать раны: как использовать перекись водорода в быту Не только обрабатывать раны: как использовать перекись водорода в быту

Одно недорогое аптечное средство способно отмыть весь ваш дом

ТехИнсайдер
5 супермодных моделей осенней обуви, которые тебе могут не подойти — разбираемся почему 5 супермодных моделей осенней обуви, которые тебе могут не подойти — разбираемся почему

С обувными трендами шутки плохи

VOICE
Родишь — пройдет: правда о лечебных эффектах беременности Родишь — пройдет: правда о лечебных эффектах беременности

Не иметь детей — вредно для здоровья; роди — и жизнь наладится

СНОБ
Герман Эль Классико о клубе «Амкал», медийном футболе и будущем российского спорта Герман Эль Классико о клубе «Амкал», медийном футболе и будущем российского спорта

Почему аудитория профессиональных футбольных клубов переходит к блогерам?

Forbes
Вектор в хаосе: как руководителю справиться с тревогой и поддержать сотрудников Вектор в хаосе: как руководителю справиться с тревогой и поддержать сотрудников

Что можно предпринять, чтобы справиться с тревогой и поддержать команду

Forbes
Защита Балабанова Защита Балабанова

Главный российский режиссер глазами Любови Аркус

Weekend
Проблемы в семье: как пережить разлуку с родными, как объяснить перемены в жизни детям и как сейчас разговаривать с родственниками? Проблемы в семье: как пережить разлуку с родными, как объяснить перемены в жизни детям и как сейчас разговаривать с родственниками?

Как пережить проблемы в семье и не потерять себя?

Правила жизни
Выбросить нельзя использовать Выбросить нельзя использовать

Как снизить объемы уничтожения просроченных продуктов питания

Агроинвестор
Штраф, отработка, арест? Штраф, отработка, арест?

Как могут наказать за доход, с которого ты не платишь налоги

Лиза
Ягодные россыпи Ягодные россыпи

Спектр действия иной ягодки пошире, чем у всех лекарств в домашней аптечке

Добрые советы
Панические атаки: что делать во время приступа и как их предотвратить Панические атаки: что делать во время приступа и как их предотвратить

Как огородить себя от приступов и что делать, если паника всё же вас охватила

ТехИнсайдер
Слез достоин каждый. О кинофестивальном хите «Исповедь» Слез достоин каждый. О кинофестивальном хите «Исповедь»

Как фильм «Исповедь» разрушает идею о коллективной ответственности

СНОБ
«Жить — можно»: что делать, если вы страдаете биполярным расстройством «Жить — можно»: что делать, если вы страдаете биполярным расстройством

Что такое «биполярка» и почему шизофрения больше не приговор?

Psychologies
«Мой дом — моя крепость»: 4 совета архитектора для уютного пространства «Мой дом — моя крепость»: 4 совета архитектора для уютного пространства

Как обустроить ваше личное комфортное «гнездо»

Psychologies
Повышенная чувствительность: в чем плюсы? Повышенная чувствительность: в чем плюсы?

Разбираемся, что такое повышенная чувствительность и как живут такие люди

Psychologies
Как и что говорить на поминках: советы актрисы и психолога Как и что говорить на поминках: советы актрисы и психолога

Что и как говорить на поминках (при этом остаться собой и не ляпнуть лишнего)

Psychologies
Вредные установки Вредные установки

Как стать той женщиной, которую все провожают взглядами?

Лиза
Видео из офисов ИТ-компаний набирают миллионы просмотров, но могут привести к предупреждениям от HR или увольнению Видео из офисов ИТ-компаний набирают миллионы просмотров, но могут привести к предупреждениям от HR или увольнению

О правилах для работников-блогеров и плюсах для компаний — в пересказе The Verge

VC.RU
Открыть в приложении