Как распознать детскую травму по поведению человека: 9 признаков
Психологическая травма, которую человек заработал в детстве, способна определять его привычки и поведение во взрослой жизни. Разумеется, что именно с ним стряслось, пока он сам не расскажет, мы не поймем — однако можно попробовать догадаться по косвенным признакам.
Психологические травмы бывают разными, но каждая из них связана с сильным эмоциональным переживанием из-за стрессового события. К примеру, насилия или смерти близкого человека. Однако травмировать ребенка могут и менее драматичные события.
Совладать с травмой каждый человек может по-разному — в зависимости от своего характера, темперамента, воспитания.
«Иногда способом справиться становятся вредные привычки: развивается алкогольная, наркотическая зависимость, игромания, сексуальные аддикции, — отмечает психолог Валерия Рыжик. — Кто-то с головой уходит в работу, спорт или часами сидит в телефоне. У некоторых развивается депрессивное состояние, появляются различные компульсии (например, настойчивая потребность грызть ногти), могут возникать и психосоматические заболевания».
1Ипохондрия
Медицина — новая религия, это правда. Повальное увлечение БАДами, чекапами, регулярными медосмотрами и диагностикой — тренд последних десятилетий, который останется с нами надолго. Однако людей, которые патологически внимательно относятся к своему здоровью, все же видно сразу.
«Если взрослый человек мнителен без повода, это может быть связано с тем, что в детстве он перенес какое-нибудь хроническое заболевание, лечение которого было сопряжено с болью, тревогой и напряжением, — отмечает психолог Анна Тур. — Родители могли чрезмерно опекать болезненного ребенка, ограничивая его во многом, внушая, что он болен, слаб и отличается от своих сверстников».
2Проявление агрессии
Все мы периодически раздражаемся, но как часто дело доходит до срывов, истерик, рукоприкладства? Если человек часто приходит в ярость, испытывает сложности с самоконтролем, можно предположить, что в детстве его часто унижали.