Как Рапунцель: 10 секретов, которые помогут отрастить длинные и здоровые волосы
«Волосы – не зубы, отрастут». Спорим, ты неоднократно слышала эту фразу? Только вот в реальности обзавестись шикарной шевелюрой не так-то просто! Мы решили разобраться, что же поможет тебе в этом нелегком деле.
![](https://cs.kiozk.ru/content/article/rlk/mew/8di/2po3bqluxglke0kriqsdpoa/q4hjrfps.jpg?v=2&temp_url_sig=X2QMaIOe3CjjvLkzCs9PRQ&temp_url_expires=1739577221)
Ты наверняка неоднократно задавалась вопросом, как отрастить здоровую и блестящую шевелюру. Специально для тебя мы собрали для тебя целый подробный гид, который поможет тебе стать настоящей Рапунцель!
Как растут волосы?
Увлекательный факт: мы рождаемся со всеми волосяными фолликулами, которые у нас когда-либо будут: всего их около пяти миллионов. Из них около ста тысяч находятся на коже головы.
Кровь в коже головы поступает в фолликул и доставляет кислород и питательные вещества к корням волос – и это способствует их росту. По мере роста волосы словно “проталкиваются” сквозь кожу и проходят мимо сальных желез, и этот жир делает волосы блестящими и мягкими.
Что считать выпадением?
![как отрастить волосы](https://cs.kiozk.ru/content/article/rlk/mew/8di/2po3bqluxglke0kriqsdpoa/0ub2wz.jpg?v=2&temp_url_sig=IAQ_k9jUS6bfbG7mt4vZ5g&temp_url_expires=1739577221)
Совершенно нормально терять от 50 до 100 волос в день. Если же тебя беспокоит более серьезное и при этом не сезонное выпадение, то лучше всего записаться на прием к терапевту или эндокринологу.
Что поможет отрастить волосы?
![как отрастить волосы](https://cs.kiozk.ru/content/article/rlk/mew/8di/2po3bqluxglke0kriqsdpoa/jqzwam.jpg?v=2&temp_url_sig=xOKyx6OkHpeAiwcA7XCHMA&temp_url_expires=1739577221)
Да, основной залог роскошной шевелюры – генетика. Но ей можно помочь, если учесть несколько дополнительных факторов. Волшебного зелья или средства, которое приведет к мгновенному росту, не существует, но есть несколько довольно-таки эффективных лайфхаков. Давай разберемся, что поможет волосам расти быстрее и стать более сильными и здоровыми.