Стоит ли бороться с эскапизмом?

GraziaПсихология

Не здесь и сейчас

Временно уходить от реальности свойственно всем. Но стоит ли с этим бороться и каковы рамки нормы? Разбираемся в одном из самых неоднозначных явлений современности – эскапизме.

Термин «эскапизм» (от англ. escape – «убегать», «избегать», «спасаться») приобрел широкое распространение только в последние два десятилетия, и многие связывают это явление с особенностями постиндустриального общества – неконтролируемым информационным потоком, сверхпотреблением, растущим уровнем тревожности. На самом деле это понятие популяризовал Эрих Фромм в своей книге «Бегство от свободы», опубликованной в 1941 году. Философ, социолог и психоаналитик, он искал причины, почему немцы выбрали несвободу и фактически добровольно пришли к национал-социализму, избрав Адольфа Гитлера демократическим путем. Именно для обозначения этого феномена – массового отказа от лучших условий в пользу худших – ученый использовал слово «эскапизм».

Вероятно, поэтому и сейчас желание «сбежать от реальности» воспринимается негативно. В основном к нему причисляют зависимости вроде игромании, переедания, скроллинга соцсетей, трудоголизма, алкоголизма и наркомании. С одной стороны, это небезосновательно – все вышеперечисленное действительно позволяет уйти от «обычной скучной жизни» в условно «яркую и насыщенную». С другой – очевидно, что разница между этими способами огромная и сравнивать злоупотребление работой и наркотическими веществами как минимум нецелесообразно.

Но что, если после сложного рабочего дня хочется расслабиться и посмотреть сериал? Почитать книгу? Поскроллить ленту Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)? «Заесть» стресс пиццей или просто пофантазировать, наконец? В этот момент возникает вопрос нормы: где та грань, после которой стоит говорить об опасности эскапизма?

Эскапизм – это нормально?

На самом деле убегают все и всегда – так устроен человек. «Мы непрерывно существуем в выдуманной реальности, это отличает нас от животных, – объясняет д.п.н., психолог, преподаватель факультета психологии МГУ, профессор Алексей Батищев. – Наш язык позволяет говорить о том, чего нет. Любое планирование – это виртуализация, ведь человек представляет себя там, где его еще нет, и будто бы совершает в будущем какие-то действия, иногда даже продумывая их детально». Следовательно, уход от настоящего – процесс привычный и естественный.

Более того, эскапизм как явление логично соотносится с законами эволюции. Несмотря на то что благодаря научным открытиям и технологическим инновациям существование человека становится все более комфортным и безопасным, глобально естественный отбор продолжается. «Если раньше для выживания нужно было преодолевать дефицит, то есть бороться с голодом и холодом, то сегодня мы проходим испытание избытком, – говорит Батищев. – У человека много потребностей и целей, но удовлетворить все и сразу просто невозможно. Получается, что когда мы к чему-то стремимся, то неизбежно от чего-то убегаем». Действительно, фрилансер, уезжающий жить на Бали, бежит от работы в кабинете, но так же и офисный сотрудник бежит от неопределенности и свободного графика. Мир предлагает так много, но нельзя попробовать все. И чтобы не стать чистым потребителем в потоке консюмеризма, необходимо развивать в себе навык выбора.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны

С чего на самом деле надо начинать заботу о своем здоровье

СНОБ
House of Leo House of Leo

Почему талантливый дизайнер Леонид Алексеев на несколько лет отказался от моды

Собака.ru
5 ключей к разумному оптимизму 5 ключей к разумному оптимизму

Как видеть в жизни хорошее, не вступая в противоречие со здравым смыслом

Psychologies
Детство монстров Детство монстров

Как, кто и почему породил Кинг-Конга и Годзиллу

Weekend
Будущее пятого поколения Будущее пятого поколения

Время 4G на исходе. 5G серьезно изменит нашу жизнь

Популярная механика
Что делать, если тянет на духовные практики, и почему тебе не нужны «инстагуру» Что делать, если тянет на духовные практики, и почему тебе не нужны «инстагуру»

Можешь ли ты оформить свой интерес к духовным практикам самостоятельно?

Cosmopolitan
7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить 7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить

Какие из спутников обыденной жизни могут представлять серьезную опасность

Популярная механика
Глобальный сдвиг или глубочайший кризис: каким будет 2021 год Глобальный сдвиг или глубочайший кризис: каким будет 2021 год

Список главных трендов года

РБК
Био-механизм Био-механизм

Пауки, пожалуй, самые высокотехнологичные существа на планете

Вокруг света
Ручные инвестиции: как в Кремле пытаются подстегнуть экономический рост Ручные инвестиции: как в Кремле пытаются подстегнуть экономический рост

Власть пытается стимулировать импортозамещение и крупные экспортные проекты

Forbes
Страдания юных веганов Страдания юных веганов

Хроника мучений первых вегетарианцев в России

Weekend
Анатолий и Ирина Седых: 10 лет в «Арт-овраге» Анатолий и Ирина Седых: 10 лет в «Арт-овраге»

Основатели «Арт-оврага» создали самое яркое событие в культурной жизни России

СНОБ
Пластичность мозга Пластичность мозга

Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции мозга

kiozk originals
Как на самом деле создают видеоигры? Как на самом деле создают видеоигры?

Отрывок из русского романа про игры «Игрожур»

GQ
30 способов перезапустить свое тело 30 способов перезапустить свое тело

Полное руководство по тому, как выжать максимум из человеческого организма

kiozk originals
5 самых известных случаев массового исчезновения людей 5 самых известных случаев массового исчезновения людей

Научное объяснение знаменитых историй про «похищение пришельцами»

Maxim
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Перспективы колонизации мира иного, или Для кого на Марсе будет что-нибудь цвести Перспективы колонизации мира иного, или Для кого на Марсе будет что-нибудь цвести

Зачем людям осваивать Марс?

СНОБ
Сила воли: что мешает нам добиваться цели Сила воли: что мешает нам добиваться цели

Проблема отсутствия силы воли – в образе жизни, который ее ослабляет

Psychologies
Если у близкого человека психоз: что нужно знать родным и друзьям Если у близкого человека психоз: что нужно знать родным и друзьям

Как поддержать близкого, страдающего от психозов?

Psychologies
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Как становятся стендап-комиками: разговор со стендапером Никитой Некрасовым Как становятся стендап-комиками: разговор со стендапером Никитой Некрасовым

Никита Некрасов — путь комедианта нелегкий, но очень увлекательный

Playboy
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Чем полезно чтение вслух: 8 преимуществ важной литературной привычки Чем полезно чтение вслух: 8 преимуществ важной литературной привычки

Чтение вслух — еще один верный способ прокачки себя

Playboy
Дядька императора Дядька императора

В Российской империи воспитание царских отпрысков было делом политическим

Дилетант
«Кричат и выгоняют»: почему нельзя осуждать за публичное кормление грудью «Кричат и выгоняют»: почему нельзя осуждать за публичное кормление грудью

Публичное кормление грудью — постоянный предмет дискуссии

Cosmopolitan
Не быть жертвой Не быть жертвой

Я приняла решение не страдать

Psychologies
«Зависимость» Тове Дитлевсен: исповедальная история молодой женщины об искушении успехом, борьбе с зависимостью и верности своему призванию «Зависимость» Тове Дитлевсен: исповедальная история молодой женщины об искушении успехом, борьбе с зависимостью и верности своему призванию

Первая глава из романа Тове Дитлевсен «Зависимость»

Esquire
Самые смертельные пандемии от доисторических времен до XXI века Самые смертельные пандемии от доисторических времен до XXI века

Самые страшные заболевания в истории

Maxim
8 примет нулевых, по которым мы скучаем в 2021-м 8 примет нулевых, по которым мы скучаем в 2021-м

Осторожно! Статья может надолго погрузить в пучину воспоминаний

Maxim
Открыть в приложении