Стоит ли бороться с эскапизмом?

GraziaПсихология

Не здесь и сейчас

Временно уходить от реальности свойственно всем. Но стоит ли с этим бороться и каковы рамки нормы? Разбираемся в одном из самых неоднозначных явлений современности – эскапизме.

Термин «эскапизм» (от англ. escape – «убегать», «избегать», «спасаться») приобрел широкое распространение только в последние два десятилетия, и многие связывают это явление с особенностями постиндустриального общества – неконтролируемым информационным потоком, сверхпотреблением, растущим уровнем тревожности. На самом деле это понятие популяризовал Эрих Фромм в своей книге «Бегство от свободы», опубликованной в 1941 году. Философ, социолог и психоаналитик, он искал причины, почему немцы выбрали несвободу и фактически добровольно пришли к национал-социализму, избрав Адольфа Гитлера демократическим путем. Именно для обозначения этого феномена – массового отказа от лучших условий в пользу худших – ученый использовал слово «эскапизм».

Вероятно, поэтому и сейчас желание «сбежать от реальности» воспринимается негативно. В основном к нему причисляют зависимости вроде игромании, переедания, скроллинга соцсетей, трудоголизма, алкоголизма и наркомании. С одной стороны, это небезосновательно – все вышеперечисленное действительно позволяет уйти от «обычной скучной жизни» в условно «яркую и насыщенную». С другой – очевидно, что разница между этими способами огромная и сравнивать злоупотребление работой и наркотическими веществами как минимум нецелесообразно.

Но что, если после сложного рабочего дня хочется расслабиться и посмотреть сериал? Почитать книгу? Поскроллить ленту Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)? «Заесть» стресс пиццей или просто пофантазировать, наконец? В этот момент возникает вопрос нормы: где та грань, после которой стоит говорить об опасности эскапизма?

Эскапизм – это нормально?

На самом деле убегают все и всегда – так устроен человек. «Мы непрерывно существуем в выдуманной реальности, это отличает нас от животных, – объясняет д.п.н., психолог, преподаватель факультета психологии МГУ, профессор Алексей Батищев. – Наш язык позволяет говорить о том, чего нет. Любое планирование – это виртуализация, ведь человек представляет себя там, где его еще нет, и будто бы совершает в будущем какие-то действия, иногда даже продумывая их детально». Следовательно, уход от настоящего – процесс привычный и естественный.

Более того, эскапизм как явление логично соотносится с законами эволюции. Несмотря на то что благодаря научным открытиям и технологическим инновациям существование человека становится все более комфортным и безопасным, глобально естественный отбор продолжается. «Если раньше для выживания нужно было преодолевать дефицит, то есть бороться с голодом и холодом, то сегодня мы проходим испытание избытком, – говорит Батищев. – У человека много потребностей и целей, но удовлетворить все и сразу просто невозможно. Получается, что когда мы к чему-то стремимся, то неизбежно от чего-то убегаем». Действительно, фрилансер, уезжающий жить на Бали, бежит от работы в кабинете, но так же и офисный сотрудник бежит от неопределенности и свободного графика. Мир предлагает так много, но нельзя попробовать все. И чтобы не стать чистым потребителем в потоке консюмеризма, необходимо развивать в себе навык выбора.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Еда для депрессии»: 5 продуктов, которые погрузят тебя в пучину отчаяния «Еда для депрессии»: 5 продуктов, которые погрузят тебя в пучину отчаяния

Если ты грустить собрался, съешь-ка жареной картошки — и открой ворота в ад!

Maxim
Как отличить материнскую усталость от послеродовой депрессии Как отличить материнскую усталость от послеродовой депрессии

Можем ли мы сами заметить, когда молодой маме уже не обойтись без помощи врача?

Psychologies
Что нужно знать о витамине E — самом противоречивом из всех Что нужно знать о витамине E — самом противоречивом из всех

Разбираемся, зачем нужен витамин E и кому стоит его принимать

РБК
Космическая лихорадка: когда начнут майнить астероиды и на что пустят добытые ресурсы? Космическая лихорадка: когда начнут майнить астероиды и на что пустят добытые ресурсы?

Из каких драгоценных металлов могут состоять космические тела?

Esquire
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Эффект ноцебо: как твой мозг провоцирует болезни на пустом месте Эффект ноцебо: как твой мозг провоцирует болезни на пустом месте

На что способна сила убеждения и как ее обмануть

Maxim
6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
Постлюбовная реабилитация: как забыть не отвечающую взаимностью девушку Постлюбовная реабилитация: как забыть не отвечающую взаимностью девушку

Прочти, прежде чем броситься с моста под поезд из-за невзаимной любви

Maxim
Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет? Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет?

Наличие пениса и мозга составляют правильный тандем всей мужской жизни

Maxim
Почему у тебя постоянно чешутся глаза? 8 возможных причин Почему у тебя постоянно чешутся глаза? 8 возможных причин

Стоит ли насторожиться из-за раздражения глаз?

Playboy
Сколько можно спать? Сколько можно спать?

Еще несколько сотен лет назад европейцы спали дважды за сутки

Популярная механика
Бережный уход: Как бросить девушку по-джентльменски Бережный уход: Как бросить девушку по-джентльменски

Как расстаться так, чтобы сохранить её самооценку?

Maxim
Сила воли: что мешает нам добиваться цели Сила воли: что мешает нам добиваться цели

Проблема отсутствия силы воли – в образе жизни, который ее ослабляет

Psychologies
Дрон мечты: как запрет на технологии из Китая помог американскому производителю беспилотников Дрон мечты: как запрет на технологии из Китая помог американскому производителю беспилотников

Как стартап создает такие дроны, о которых можно прочитать в научной фантастике

Forbes
Пять языков любви Пять языков любви

Секрет прочных отношений

kiozk originals
Юлия Высоцкая: «В вопросах здоровья я лучшая ученица мужа» Юлия Высоцкая: «В вопросах здоровья я лучшая ученица мужа»

Юлия Высоцкая: о новых трендах в питании, о правильных привычках, пищевых паузах

Здоровье
Кто я? Кто я?

Кто ты такой? Вопрос, который мы задаем себе в течение жизни

Psychologies
После деления в нейронах оказалось много одноцепочечных разрывов ДНК После деления в нейронах оказалось много одноцепочечных разрывов ДНК

В нейронах происходит большое количество одноцепочечных разрывов после деления

N+1
Переменная величина Переменная величина

Насколько важен для нас секс

Psychologies
История и традиции кавказской кухни История и традиции кавказской кухни

Подборка рецептов традиционных кавказских блюд, которые можно приготовить дома

Культура.РФ
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Двойня, четверня, собственная внучка: истории женщин, родивших после 55 Двойня, четверня, собственная внучка: истории женщин, родивших после 55

6 историй о тех, кто стал мамой после 55

Cosmopolitan
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Дар убеждения: как доказать оппоненту, что ваши решения верны Дар убеждения: как доказать оппоненту, что ваши решения верны

Метод, который позволяет оказывать влияние на восприятие информации

Forbes
Дети декабря Дети декабря

Декабристы — безумцы, герои, предатели или лучшие сыны нации?

Дилетант
Мне бы в небо Мне бы в небо

Анна Кикина рассказала Cosmo о том, что дарит ей чувство полета

Cosmopolitan
Сумасшедший Назимов Сумасшедший Назимов

Три произведения, которым удалось вернуть правильные имена лишь спустя много лет

Дилетант
Наследник без престола Наследник без престола

Долгие годы Павел ждал корону, являясь законным наследником трона

Дилетант
Wabi Sabi Wabi Sabi

Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире

kiozk originals
Народные любимцы: звезды сериала «Сваты», которые ушли из жизни Народные любимцы: звезды сериала «Сваты», которые ушли из жизни

Актеры любимой комедии многих россиян, которые скончались

Cosmopolitan
Открыть в приложении