Как стресс влияет на кожу и почему в XXI веке от воспалений лечат психотерапевты

GlamourМода

Психологический портрет

Как стресс влияет на кожу и почему в XXI веке от воспалений, обезвоженности и тусклого цвета лица лечат не только косметологи и дерматологи, но и психотерапевты.

Наши эксперты:

  • Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, основатель бренда Meder Beauty Science
  • Ильмира Петрова, заведующая клиникой эстетической медицины «Лантан»
  • Полина Юзбашян, врач-психиатр, психотерапевт Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии
  • Марина Попова, клинический психолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне
  • Майя Жмарева, врач-косметолог, дерматовенеролог австрийского центра здоровья Verba Mayr

Мы не воспринимаем фразы вроде «почернеть от горя» и «на себя не похожа» буквально, но доля правды в них есть: кожа действительно отражает наши эмоции. И более того — страдает от них. Кожа и нервная система тесно связаны (обе формируются из эктодермы эмбриона), поэтому любой стресс провоцирует обострение кожных проблем и болезней, а они, в свою очередь, вызывают еще большее психологическое напряжение. Например, врачи констатируют: после начала пандемии акне и розацеа появились даже у тех, кто никогда раньше не сталкивался с этими проблемами. Прибавьте к стрессу внешние факторы — УФ‑излучение, перепады температуры, механические повреждения — и поймете, что одной успокаивающей маской в наши тревожные времена не обойтись.

В 1980‑е годы австралийский психоаналитик Фрэнсис Уитлок придумал термин «психодерматология», то есть подход к лечению кожных заболеваний методами психологии и психиатрии. Дерматологи и раньше, осматривая людей с обострившимся псориазом или экземой, могли направить их за консультацией к психотерапевту или даже психиатру — но мало кто относился к этим рекомендациям серьезно (при этом психологические проблемы есть по меньшей мере у 30 % людей, страдающих кожными заболеваниями). Пациенты предпочитали бороться с симптомами, не пытаясь разобраться в их причине. Психодерматология попыталась объяснить связь эмоциональных переживаний и проблем с кожей — и спустя 40 лет эта мысль уже не кажется какой-то странной и невероятной.

Стресс на лицо

Врачи уверены: по внешнему виду человека средних лет можно легко определить, находится ли он в состоянии стресса. В списке «особых примет» — сухость и дряблость кожи, шелушение, заметные морщины, серо-землистый цвет лица. Виноваты гормоны, и не только кортизол, который часто называют одной из главных причин старения (его избыток приводит к разрушению коллагена в коже, ухудшает ее защитные функции и провоцирует активное выделение кожного сала). Есть еще и сужающий сосуды адреналин, виновник серого цвета лица. И гормоны щитовидной железы, недостаток которых приводит к обезвоживанию и сухости. И половые гормоны, из-за низкого уровня которых замедляются процессы обновления клеток, выработки гиалуроновой кислоты и эластина. Внешние признаки стресса могут быть почти незаметными (легкие покраснение и зуд) или ярко выраженными:

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Почему мы стесняемся себя в постели? Почему мы стесняемся себя в постели?

В сериале «Девочки» Лина Данэм показала, как реальные женщины занимаются сексом

Cosmopolitan
7 самых странных попыток создать суперсолдата 7 самых странных попыток создать суперсолдата

Поневоле начинаешь лучше относиться к своему сержанту!

Maxim
Юля говорит: Юлия Ахмедова Юля говорит: Юлия Ахмедова

Чудо-женщина российского стендапа Юлия Ахмедова шутит о самых серьезных вещах

Glamour
Любимые рецепты Лали Чочия: фаршированные перцы Любимые рецепты Лали Чочия: фаршированные перцы

Ностальгируем по Одессе и делимся рецептом фаршированных перцев

Seasons of life
Команда: «Чики» Команда: «Чики»

Актрисы из самого обсуждаемого сериала 2020‑го дают интервью Glamour

Glamour
Симптомы будущей жены Симптомы будущей жены

Какими качествами должна обладать твоя будущая жена?

Maxim
Интимный разговор Интимный разговор

Для чего вообще нужна эстетическая гинекология?

Glamour
Новые авианосцы Китая станут больше похожи на американские Новые авианосцы Китая станут больше похожи на американские

Информацию о развитии китайского флота и армии приходится собирать по крупицам

Популярная механика
То, что я могу делать сам То, что я могу делать сам

В теорию малых дел верят не все, но наши герои считают, что и один в поле воин

Psychologies
11 лайфхаков для заботливого автовладельца 11 лайфхаков для заботливого автовладельца

Пусть машина и впрямь служит долго

Maxim
Своевременный роман Своевременный роман

Феноменальный успех книги «Нормальные люди» и ее экранизации

Glamour
Море спокойствия Море спокойствия

Эмбер Валлетта: путь чувств может привести к грусти, а мысли требуют действия

Vogue
Реформы сверху Реформы сверху

Кто и зачем устроил цветную революцию

Vogue
Диета Дюкана: научные факты о рисках и пользе Диета Дюкана: научные факты о рисках и пользе

Что такое «правильный» вес и почему питание по Дюкану может быть опасно

РБК
Белорусский политолог Александр Класковский: Москва вновь подыгрывает Лукашенко Белорусский политолог Александр Класковский: Москва вновь подыгрывает Лукашенко

Политолог о расколе в оппозиции и возможной сделке Лукашенко с Кремлем

СНОБ
Тест на самокопание: Рисунок несуществующего животного Тест на самокопание: Рисунок несуществующего животного

Чтобы пройти этот тест и узнать все о себе, достаточно начать рисовать

Maxim
Ум в движении: почему нам труднее считать крупные суммы денег Ум в движении: почему нам труднее считать крупные суммы денег

Отрывок из книги «Ум в движении. Как действие формирует мысль»

Inc.
Как контролировать ребенка и не дать ему попасть в зависимость от гаджетов Как контролировать ребенка и не дать ему попасть в зависимость от гаджетов

Как уберечь ребенка от плохого контента и не позволить сидеть с гаджетом 24/7?

CHIP
Моторизированный рюкзак облегчил ходьбу с грузом Моторизированный рюкзак облегчил ходьбу с грузом

Ходить с таким рюкзаком на 11 процентов легче, чем с обычным

N+1
Чем закончились эксперименты с безусловным базовым доходом в пяти странах Чем закончились эксперименты с безусловным базовым доходом в пяти странах

Сколько человеку денег не дашь — всё равно потратит!

Maxim
«Яндекс» настроен на агрессивное завоевание рынка»: что говорят финансисты о продаже «Тинькофф» «Яндекс» настроен на агрессивное завоевание рынка»: что говорят финансисты о продаже «Тинькофф»

TCS Group — более гармоничный партнер для «Яндекса», чем Сбербанк

Forbes
Слушай и трать: как музыка влияет на продажи и популярность бренда Слушай и трать: как музыка влияет на продажи и популярность бренда

Как умело подобранные плей-листы помогают клиентам расставаться с деньгами

РБК
Первая серийная убийца в США явилась на казнь в свадебном платье Первая серийная убийца в США явилась на казнь в свадебном платье

Лавиния Фишер считается первой преступницей, серийной убийцей – женщиной в США

Cosmopolitan
Как побороть опухоль мозга и создать крупнейший инвестфонд в сфере выращивания морепродуктов Как побороть опухоль мозга и создать крупнейший инвестфонд в сфере выращивания морепродуктов

Сейчас в портфеле Эми Новогратц — 19 компаний, а на радаре — еще полторы тысячи

Forbes
Правила жизни Тома Харди Правила жизни Тома Харди

Правила жизни английского актера Тома Харди

Esquire
Сельская новь Сельская новь

Дом в старинном подмосковном поселке

AD
Правила жизни Агаты Кристи Правила жизни Агаты Кристи

Агата Кристи: «Война не решает никаких проблем»

Esquire
Что если бы Земля имела кольца как у Сатурна Что если бы Земля имела кольца как у Сатурна

Рон Миллер представил, как выглядело бы небо, если бы у Земли были кольца

Популярная механика
Что означают цифры на штрихкодах? Что означают цифры на штрихкодах?

Знай это, когда в следующий раз захочешь отсканировать агента из «Хитмана»

Maxim
Взломанная Взломанная

Насколько защищена "умная" кофемашина?

Популярная механика
Открыть в приложении