Как стресс влияет на кожу и почему в XXI веке от воспалений лечат психотерапевты

GlamourМода

Психологический портрет

Как стресс влияет на кожу и почему в XXI веке от воспалений, обезвоженности и тусклого цвета лица лечат не только косметологи и дерматологи, но и психотерапевты.

Наши эксперты:

  • Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, основатель бренда Meder Beauty Science
  • Ильмира Петрова, заведующая клиникой эстетической медицины «Лантан»
  • Полина Юзбашян, врач-психиатр, психотерапевт Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии
  • Марина Попова, клинический психолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне
  • Майя Жмарева, врач-косметолог, дерматовенеролог австрийского центра здоровья Verba Mayr

Мы не воспринимаем фразы вроде «почернеть от горя» и «на себя не похожа» буквально, но доля правды в них есть: кожа действительно отражает наши эмоции. И более того — страдает от них. Кожа и нервная система тесно связаны (обе формируются из эктодермы эмбриона), поэтому любой стресс провоцирует обострение кожных проблем и болезней, а они, в свою очередь, вызывают еще большее психологическое напряжение. Например, врачи констатируют: после начала пандемии акне и розацеа появились даже у тех, кто никогда раньше не сталкивался с этими проблемами. Прибавьте к стрессу внешние факторы — УФ‑излучение, перепады температуры, механические повреждения — и поймете, что одной успокаивающей маской в наши тревожные времена не обойтись.

В 1980‑е годы австралийский психоаналитик Фрэнсис Уитлок придумал термин «психодерматология», то есть подход к лечению кожных заболеваний методами психологии и психиатрии. Дерматологи и раньше, осматривая людей с обострившимся псориазом или экземой, могли направить их за консультацией к психотерапевту или даже психиатру — но мало кто относился к этим рекомендациям серьезно (при этом психологические проблемы есть по меньшей мере у 30 % людей, страдающих кожными заболеваниями). Пациенты предпочитали бороться с симптомами, не пытаясь разобраться в их причине. Психодерматология попыталась объяснить связь эмоциональных переживаний и проблем с кожей — и спустя 40 лет эта мысль уже не кажется какой-то странной и невероятной.

Стресс на лицо

Врачи уверены: по внешнему виду человека средних лет можно легко определить, находится ли он в состоянии стресса. В списке «особых примет» — сухость и дряблость кожи, шелушение, заметные морщины, серо-землистый цвет лица. Виноваты гормоны, и не только кортизол, который часто называют одной из главных причин старения (его избыток приводит к разрушению коллагена в коже, ухудшает ее защитные функции и провоцирует активное выделение кожного сала). Есть еще и сужающий сосуды адреналин, виновник серого цвета лица. И гормоны щитовидной железы, недостаток которых приводит к обезвоживанию и сухости. И половые гормоны, из-за низкого уровня которых замедляются процессы обновления клеток, выработки гиалуроновой кислоты и эластина. Внешние признаки стресса могут быть почти незаметными (легкие покраснение и зуд) или ярко выраженными:

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Спокойно, все под контролем Спокойно, все под контролем

Где Селена Гомес нашла свою зону комфорта и чем ей пришлось пожертвовать?

Glamour
10 зданий, построенных в рекордные сроки 10 зданий, построенных в рекордные сроки

Сегодня даже самые большие и помпезные здания строятся буквально в мгновение ока

Популярная механика
Этого не хватало Этого не хватало

Можно ли с помощью добавок, кремов и процедур поддержать синтез коллагена

Glamour
10 самых дурацких поводов для увольнения 10 самых дурацких поводов для увольнения

Хочешь знать, что нужно сделать, чтобы тебя точно уволили?

Maxim
Интимный разговор Интимный разговор

Для чего вообще нужна эстетическая гинекология?

Glamour

Рассуждаем о максимализме в моде и вспоминаем самых отчаянных фэшиониста

Cosmopolitan
Юля говорит: Юлия Ахмедова Юля говорит: Юлия Ахмедова

Чудо-женщина российского стендапа Юлия Ахмедова шутит о самых серьезных вещах

Glamour
«Дочь шейха Масуда собралась рожать лежа, стоять не в силах». Роман о жизни женщин в Омане, получивший Букеровскую премию «Дочь шейха Масуда собралась рожать лежа, стоять не в силах». Роман о жизни женщин в Омане, получивший Букеровскую премию

Отрывок из книги «Небесные тела» Джохи Аль-Харти

Forbes
Блог всемогущий Блог всемогущий

TikTok остается одним из самых скачиваемых приложений в мире

Cosmopolitan
Как быть, если твой ребенок не такой, как все Как быть, если твой ребенок не такой, как все

Некоторые воплощенные в жизнь фантазии могут выйти боком

СНОБ
Источники питания Источники питания

Что такое ресурс, зачем он нужен и как соотносится с заботой о себе?

Glamour
Занимательная критика Занимательная критика

Остатки древней цивилизации: встреча с настоящими минойцами на острове Крит

Вокруг света
Поддержка бизнеса: Анастасия Татулова Поддержка бизнеса: Анастасия Татулова

Анастасия Татулова — омбудсмен в сфере малого и среднего бизнеса в РФ

Glamour
9 вещей, которые ты мог не заметить в трейлере «Дюны» 9 вещей, которые ты мог не заметить в трейлере «Дюны»

Куб агонии, cпайс, Pink Floyd и многое другое в трейлере «Дюны»

Maxim
Самолет-заправщик сел в поле после столкновения с F-35 Самолет-заправщик сел в поле после столкновения с F-35

Заправка самолета в воздухе — мероприятие рискованное

Популярная механика
Из-за отравления Навального может сорваться «Северный поток-2». Что это значит? Из-за отравления Навального может сорваться «Северный поток-2». Что это значит?

У «Газпрома» достаточно мощностей для перекачки газа и без «Северного потока-2»

Forbes
10 секретов плоского живота 10 секретов плоского живота

Самые эффективные лайфхаки для борьбы с выпирающим животом

Худеем правильно
«Это сжигает тебя изнутри»: почему инвесторы Tesla готовы даже сменить работу ради Илона Маска «Это сжигает тебя изнутри»: почему инвесторы Tesla готовы даже сменить работу ради Илона Маска

Инвесторы Tesla убеждены, что инвестируют в «будущее»

Forbes
Тина Канделаки: «Чтобы хорошо выглядеть, много денег не надо» Тина Канделаки: «Чтобы хорошо выглядеть, много денег не надо»

Тина Канделаки о своём отношении к возрасту и об умении быть молодой и красивой

Здоровье
Болезнь Паркинсона предложили разделить на два типа Болезнь Паркинсона предложили разделить на два типа

В одном случае болезнь Паркинсона начинается с головы, а в другом — из кишечника

N+1
Семь популярных кошачьих «странностей» с точки зрения науки Семь популярных кошачьих «странностей» с точки зрения науки

Почему коты закапывают миски с едой и вмешиваются в телефонные разговоры?

Популярная механика
Леонардо да Винчи. Биография Леонардо да Винчи. Биография

Почему «Джоконда» – шедевр, на который хотят посмотреть вживую миллионы людей

kiozk originals
9 актеров, которые изменились до неузнаваемости в предстоящих фильмах 9 актеров, которые изменились до неузнаваемости в предстоящих фильмах

Загримировали так, что не то что родная мать, даже родной продюсер не узнает!

Maxim
Теория везения Теория везения

Практическое пособие по повышению вашей удачливости

kiozk originals
Как выход на пенсию может стать второй молодостью и дать новые перспективы развития Как выход на пенсию может стать второй молодостью и дать новые перспективы развития

Как должно выглядеть завершение карьеры современной женщины?

Forbes
10 самых смертоносных растений мира 10 самых смертоносных растений мира

Растения, от которых не ждешь подвоха

Популярная механика
Как похудеть при ходьбе? 5 правил, которые работают Как похудеть при ходьбе? 5 правил, которые работают

Как гулять «с умом» и, заодно, сбросить лишний вес

Playboy
Наполеон Великий Наполеон Великий

Как Наполеон завоевал Европу и изменил мир

kiozk originals
Отрывок из книги Дэниела Киза «Войны Миллигана» Отрывок из книги Дэниела Киза «Войны Миллигана»

Отрывок из долгожданного продолжения романа Дэниела Киза о Билли Миллигане

СНОБ
Великая западная схизма: трое пап на один Рим Великая западная схизма: трое пап на один Рим

Великая западная схизма — период раскола в Римско-католической церкви

Weekend
Открыть в приложении