Почему язык тела не менее важен, чем умение говорить друг с другом?

PsychologiesПсихология

Что язык тела говорит о ваших отношениях — и какие невербальные сигналы могут их улучшить

Проблемы в отношениях далеко не всегда начинаются с громких ссор и скандалов. Напряжение и отдаление могут стать результатом ошибок в невербальной коммуникации. Почему язык тела не менее важен, чем умение говорить друг с другом, и как с его помощью понять, что у вас не все гладко в паре? Разбираемся с клиническим психологом.

1920x1080_0x6LFWkijB_1069032441709920993.jpg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Из каких сигналов складывается язык тела

Телесные сигналы — это то, как мы двигаемся, как взаимодействуем с предметами и какое впечатление производим со стороны. С помощью языка тела мы непроизвольно вызываем определенные ощущения от коммуникации: легкость и комфорт или напряжение и желание уйти, закончив разговор.

Например, муж постоянно работает, чтобы обеспечить финансовый достаток, а жена весь день занята с ребенком дома — у нее нет энергии и ресурса даже на себя. Ее раздражает то, что муж на работе с утра до ночи, поэтому она всегда встречает его раздраженная, недовольная, в агрессивной позе. Она может даже не говорить ничего, а он уже считывает ее претензию: «Ну и сколько ты будешь работать?» Единственное желание мужа в такой ситуации — уйти обратно на работу.

Постепенно супруги начнут друг от друга отдаляться, а шансов поговорить нормально и решить что-то не останется, если у жены и в диалоге будет та же невербальная агрессия. Муж уйдет в оборону, хлопнет дверью и пойдет работать.

Язык тела складывается не только из взглядов, жестов, мимики

Роль играет и осанка — невербальный фундамент уверенного человека. Сутулость часто становится первым признаком страха, отказа от себя, своих интересов и потребностей, тревоги при контактах с другими людьми. Сутулящемуся человеку сложно начинать и строить отношения, а другим сложно находиться с ним рядом.

Имеют значение в этом вопросе и зажимы в теле, неизбежные с современным образом жизни, работой со смартфоном и компьютером. Постоянное напряжение создает огромное ощущение усталости: человеку не хватает энергии, он обессилен, не способен ни на какие дела и разговоры. Как итог — страдают отношения, поскольку в них нужно вкладывать энергию. Более того, у постоянно напряженного человека возникают резкие колебания настроения: каждая мелочь, которая не нравится, вызывает прилив раздражения и недовольства с уже вербальными проявлениями.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Хроническая усталость у женщин: 10 самых частых вопросов и ответы врача Хроническая усталость у женщин: 10 самых частых вопросов и ответы врача

Постоянно ощущаете себя «не в ресурсе»?

Psychologies
Антидворянец: уроки коллекционирования Алексея Бахрушина Антидворянец: уроки коллекционирования Алексея Бахрушина

Слухи и сплетни столетней давности: об известном коллекционере Бахрушине

Правила жизни
Как перестать повторять одни и те же ошибки: советы психолога Как перестать повторять одни и те же ошибки: советы психолога

Почему мы возвращаемся к старым ошибкам и как выйти из замкнутого круга?

VOICE
Мир до Александра. Путешествие начинается… Мир до Александра. Путешествие начинается…

География древнего мира: что греки знали о землях, странах и народах?

Знание – сила
Как научиться принимать комплименты Как научиться принимать комплименты

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Inc.
Людмила Вебер: Нажимается кнопочка «выкл» — и ты оказываешься в полной темноте, в которой надо как-то учиться жить Людмила Вебер: Нажимается кнопочка «выкл» — и ты оказываешься в полной темноте, в которой надо как-то учиться жить

Художница Людмила Вебер — о том, что она пережила по ту сторону решетки

СНОБ
Парень молодой: лучшие фильмы про холостяков Парень молодой: лучшие фильмы про холостяков

Лучшие фильмы о тех, кто выбрал свободу от отношений

Правила жизни
Ученые доказали, что мыслительная деятельность может приносить боль Ученые доказали, что мыслительная деятельность может приносить боль

Вы когда-нибудь чувствовали, как мозг горит после изнурительного рабочего дня?

ТехИнсайдер
Стоматолог Блюмкин рассказал, какие гаджеты для зубов нужно приобрести каждому Стоматолог Блюмкин рассказал, какие гаджеты для зубов нужно приобрести каждому

Актуальные гаджеты для гигиены полости рта — советует стоматолог

ТехИнсайдер
Познать геймдев изнутри: лучшие книжные новинки о компьютерных играх и их создателях Познать геймдев изнутри: лучшие книжные новинки о компьютерных играх и их создателях

Книги о видеоиграх, которые помогут узнать, как создавались культовые вселенные

ТехИнсайдер
Лайфстайл в локальном исполнении Лайфстайл в локальном исполнении

Lamoda делает акцент на уникальный ассортимент и строгий отбор брендов

Монокль
Парадокс Монти Холла: что это значит и как его применять Парадокс Монти Холла: что это значит и как его применять

Как математический парадокс применяют в жизни?

Psychologies
Неудачный «Большой скачок»: зачем Китай закупал воробьев у Канады и СССР Неудачный «Большой скачок»: зачем Китай закупал воробьев у Канады и СССР

«Большой скачок»: зачем Китай решил истребить воробьев?

ТехИнсайдер
Записки отельера: жизнь взаймы Записки отельера: жизнь взаймы

Короткое, но важное соприкосновение отельера с искусственным интеллектом

Правила жизни
Логистика «переднего края» Логистика «переднего края»

Транспорт, необходимый для работы бойцов на линии боевого соприкосновения

Обозрение армии и флота
Жизнь на Земле была сложной уже 2 миллиарда лет назад Жизнь на Земле была сложной уже 2 миллиарда лет назад

Сложные организмы появились не позднее 2,1 миллиарда лет назад

ТехИнсайдер
Точно в срок: 7 советов любителям опозданий Точно в срок: 7 советов любителям опозданий

Вы изо всех сил стараетесь приходить вовремя, но постоянно опаздываете?

Psychologies
Что делать, если вы считаете себя абьюзером: 4 совета Что делать, если вы считаете себя абьюзером: 4 совета

Как понять, являетесь вы абьюзером или нет?

Psychologies
5 ошибок, которые мешают вам копить деньги 5 ошибок, которые мешают вам копить деньги

Почему у вас не получается накопить сумму на мечту?

Psychologies
Рационализаторское предложение или изобретение: что регистрировать? Рационализаторское предложение или изобретение: что регистрировать?

Основные преимущества осуществления рационализаторской деятельности

Наука и техника
Что такое дроссельная заслонка, за что она отвечает и как работает Что такое дроссельная заслонка, за что она отвечает и как работает

Дроссельный узел – один из важнейших элементов управления двигателя

РБК
Ни складочки Ни складочки

Разумное хранение в твоем шкафу: чтобы вещи не измялись

Лиза
Портал в прошлое Портал в прошлое

Как выглядели туристические точки больше ста лет назад – путешествие во времени

Вокруг света
История успеха Макдоналдса! Вот как менялся логотип именитой фастфуд-франшизы История успеха Макдоналдса! Вот как менялся логотип именитой фастфуд-франшизы

Логотип McDonald's — один из самых узнаваемых, а его история полна изменений

ТехИнсайдер
Баклуши бить Баклуши бить

Кто из нас не мечтал хоть разок побить баклуши?

КАНТРИ Русская азбука
Восточная мудрость Восточная мудрость

Утонченный интерьер с ориентальными мотивами

SALON-Interior
Мамина диета Мамина диета

Ответы на самые популярные вопросы по питанию, которые волнуют будущих мамочек

Лиза
Рынок жилья охлаждается, но неохотно Рынок жилья охлаждается, но неохотно

Квартирный рынок входит в этап развития, связанный с отменой льготной ипотеки

Монокль
Солнечные гибриды Солнечные гибриды

Как прокладывается путь к созданию серийных солнцемобилей

ТехИнсайдер
У твоих ног У твоих ног

Откуда же ждать варикоз и можно ли его предупредить?

Лиза
Открыть в приложении