Большинство курильщиков имеют проблемы с ментальным здоровьем. Почему?
Исследователи общественной здравоохранительной организации Vital Strategies и проекта Tabacco Atlas подсчитали, что большинство курящих людей имеют проблемы с психическим здоровьем. Мы изучили их основные доводы и попросили психолога объяснить, как связана эта вредная привычка с ментальным состоянием человека.
В зоне риска — каждый третий
Согласно экспертам Tobacco Atlas, распространенность курения среди взрослых людей с любыми психическими заболеваниями в США составила 33,3% по сравнению с 20,7% среди людей без психических заболеваний. Таким образом, отмечают исследователи, миллионы людей (фактически каждый третий американец) «носят двойное бремя» для своего здоровья: с одной стороны, они испытывают ментальные проблемы, с другой — вредят себе физически, прибегая к сигаретам и другим табачным изделиям.
По их мнению, в обществе уделяется недостаточно внимания этой проблеме, а борьба с курением должна идти бок о бок с психиатрической помощью людям. Так, они призывают, к примеру, увеличить налогообложение табачной продукции и ввести запрет на курение в лечебных заведениях.
О связи между курением и ментальным здоровьем в научном сообществе говорят не впервые. В 2019 году исследование в журнале Psychological Medicine показало, что у курящих людей возрастает риск развития депрессивных расстройств и даже шизофрении. К похожему выводу пришли и эксперты издания Lancet — отметив, что люди с такими заболеваниями действительно курят чаще других. О точной связи между курением и ментальными проблемами единого мнения нет: одни считают, что к курению подталкивают психологические проблемы, другие — что наоборот.
Анастасия Ливанова, клинический психолог
Какая связь между ментальными проблемами и курением?
Через тело мы контактируем с реальностью, поэтому все, что с нами происходит, мы ощущаем исключительно через него. Наши органы чувств фиксируют информацию извне, и мозг ее обрабатывает; эмоции, которые мы испытываем, также проявляются в телесных ощущениях. Тело говорит с нами на языке удовольствия и страдания.