Добрые советы

Здоровье

декабрь 2023

Новый секс — специальная тема журнала «Добрые советы» № 3 зима 2023–2024 года. Из выпуска вы узнаете, как можно улучшить качество и длительность полового акта, что поможет избавиться от страхов, комплексов, стереотипов и предрассудков в сексе, что такое вумбилдинг и как правильно тренировать интимные мышцы и почему в роли «динамщиков» все чаще выступают мужчины. Также в номере Регина Тодоренко делится секретами, как построить счастье своими руками, а ведущим программы «Поедем, поедим!» Федерико Арнальди рассказывает о приключениях итальянца в России, карьере музыканта и вкусной еде. А еще: список проверенных маршрутов путешествий за настоящей зимней сказкой, доступные и эффективные антистрессовые методики, помощь телесной терапии в понимании своего тела, семь ЗОЖ-трендов, которым приятно следовать, советы по выбору качественной рыбы, без которой не обходится ни одно русское праздничное застолье, и интерьерные тенденции в холодный сезон.
Федерико Арнальди: «Я не могу без любви» Федерико Арнальди: «Я не могу без любви»

Федерико Арнальди – о вкусной еде, русских девушках и любви

Добрые советы
На все четыре стороны На все четыре стороны

Куда отправиться в путешествие за настоящей зимней сказкой?

Добрые советы
Уютная зима Уютная зима

7 интерьерных трендов зимнего сезона

Добрые советы
Ловись, рыбка! Ловись, рыбка!

Выбирайте для своего стола лучшую рыбу

Добрые советы
Мужчина, подождите! Мужчина, подождите!

10 типов женщин, от которых мужчины бегут как от огня

Добрые советы
Рацион стройности Рацион стройности

7 проверенных диетических тенденций 2023 года и 1 диета

Добрые советы
Программа «Антистресс» Программа «Антистресс»

Доступные методики борьбы со стрессом

Добрые советы
Телесная терапия Телесная терапия

Как с помощью телесной терапии повлиять на эмоции и здоровье

Добрые советы
Бьюти-эволюция Бьюти-эволюция

Эстетическая медицина вступает в новую эпоху

Добрые советы
Свирлы, матча, шоколад и еще 5 трендов нейл-дизайна для этой зимы Свирлы, матча, шоколад и еще 5 трендов нейл-дизайна для этой зимы

Лучшие идеи дизайна ногтей для праздничных вечеринок

Добрые советы
Как и зачем тренировать интимные мышцы Как и зачем тренировать интимные мышцы

Рассказываем, зачем нужен вумбилдинг и как правильно тренироваться

Добрые советы
И снова здравствуйте И снова здравствуйте

Как перестать стесняться своего тела и фантазий и начать получать удовольствие

Добрые советы
Станция «Динамо» Станция «Динамо»

Анекдоты про жен, отлынивающих от секса, пора переписывать

Добрые советы
Сколько секса нужно для счастья? Сколько секса нужно для счастья?

Сколько секса нам нужно?

Добрые советы
Регина Тодоренко: «Не нужно бояться менять свою жизнь к лучшему!» Регина Тодоренко: «Не нужно бояться менять свою жизнь к лучшему!»

Регина Тодоренко считает, что каждый – творец собственной жизни

Добрые советы
Открыть в приложении