Паттерны успеха от IT-специалиста

kiozk originalsБизнес

В работу с головой

Паттерны успеха от IT-специалиста

Автор: Кэл Ньюпорт – преподаватель факультета компьютерных наук Джорджтаунского университета, занимается теорией распределенных систем, ведет свой блог calnewport.com и пишет книги о переплетении технологий и культуры. Автор бестселлеров «Хватит мечтать, займись делом!» и «Цифровой минимализм»

0:00 /
1255.509

Для кого эта книга?

Если вы чувствуете, что дела заваливают вас точно снежная лавина, что у вас ни на что не хватает времени, вы определенно «клиент» Кэла Ньюпорта. Не зря среди специалистов по личностному росту и эффективному тайм-менеджменту много приверженцев идей минимализма. Основная мысль Ньюпорта проста донельзя – вместо того, чтобы пытать успеть все, выделите главное и сконцентрируйтесь на нем. Ведь только так возможно достичь совершенства в том, что ты делаешь, стать настоящим мастером и научиться ловить состояние «потока».

Наш обзор не заменит вам прочтение книги «В работу с головой» в полном объёме. Однако, мы готовы разжечь ваше любопытство и побудить к её самостоятельному изучению. Начнём?

Нужно уметь «уходить в работу с головой»

Профессор Кэл Ньюпорт приводит множество аргументов в пользу углубленной работы и концентрации внимания. Он объясняет, что работа, требующая от вас полной сосредоточенности, очень важна и гарантирует большую отдачу. Чтобы преуспеть в сфере информационной экономики, нужно уметь «уходить в работу с головой». Однако люди сталкиваются с проблемой социального давления и, как следствие, рассеивания внимания, что подталкивает их к выполнению незначительных, поверхностных задач. Ньюпорт развивает эту идею, руководствуясь смесью формальных исследований, исторических фактов и личных рассказов о сложности работы, требующей глубокого погружения, и ее результатах. Автор дает советы по организации своей жизни для поддержания способности погружения в сложную работу, которую он считает очень ценной и продуктивной. Свою точку зрения Ньюпорт излагает очень убедительно и даже поэтично. Мы рекомендуем это руководство работникам умственного труда и всем, кто стремится найти свое «состояние потока», быть творческим и сфокусированным на работе.

Из этого обзора вы узнаете:

  • почему углубленная работа требует пристального внимания и концентрации;
  • как углубленная работа способствует обретению внутреннего состояния значимости, духовности и «движения в потоке»;
  • и как смириться со скукой, забросить социальные сети и «осушить мелководье» своей жизни.

Углубленная работа и почему это важно.

Углубленная работа необходима для выполнения профессиональных задач, требующих полной сосредоточенности и концентрации и позволяет в полной мере использовать ваши творческие и аналитические способности. Для достижения настоящих успехов в искусстве, науке, бизнесе или других областях вам следует уходить в работу с головой. Чтобы понять, что значить углубленная работа, сравните ее с поверхностной работой – это работа, которую можно выполнять, отвлекаясь на другие дела. Она не требует особенных умственных усилий и навыков, не несет с собой ничего нового и не очень ценится.

Современные тенденции подталкивают вас (и весь остальной мир) к поверхностной «работе на мелководье». Вас толкают в сеть, в Twitter, к быстрому реагированию и многозадачности, что наполняет ваши дни незначительной поверхностной работой. Все это довольно опасно. Часто люди выполняют поверхностную работу на автомате или пропускают ее. Ставя такую работу во главу угла в своей профессиональной деятельности, вы рискуете карьерой. Поверхностная работа не особо ценится, в отличие от той, которая требует погружения. В современном мире способность выполнять углубленную работу становится все более важной: она необходима, чтобы выжать все, что есть ценного в ваших нынешних интеллектуальных способностях, до последней капли».

Развитие технологий предъявляет новые требования к работникам, и мы изо всех сил стараемся не отставать. Помимо прочего, новые технологии раскалывают и реструктурируют экономику. В результате, исчезают старые рабочие места – но появляются новые! Компаниям нужны «высококвалифицированные работники», способные освоить сложные технологии.

Специализация

В недавнем прошлом компании нанимали специалистов из своего местного кадрового резерва или платили специалистам за переезд. В таких условиях преимущество было у местных экспертов. Сегодня компании могут работать со специалистами удаленно. Таким образом, местных специалистов вытесняют «суперзвезды», а рынок движется к модели «победитель получает все». Информационные технологии позволяют «суперзвездам» в той или иной области усиливать свое влияние и ценность. Чтобы занять место в одной из групп высокоценных специалистов в сфере информационной экономики, вам нужно справляться с «трудными задачами» и быстро изучать сложный материал, чтобы «производить элитарный продукт». Для этого необходимо глубокое погружение в работу, которое, как линза, позволяет сфокусировать ваше внимание и способности.

Осознанная практика

Углубленная работа предполагает периоды сознательной практики. В такие моменты вы сосредотачиваетесь на конкретном навыке, который пытаетесь развить, и не переключаетесь на другие задачи. Сознательная практика требует «непрерывной концентрации», которая способствует многократному срабатыванию определенных нейронных цепей, фиксируя новый навык. Погружение в работу поможет вам достичь лучших результатов. Количество выполняемой вами «элитарной работы» равно времени, которое вы тратите на поставленную задачу, умноженному на степень вашей фокусировки на ней. Если вы часто перескакиваете с одной задачи на другую, то страдаете от «рассеивания внимания», когда часть вашего внимания цепляется за предыдущую задачу, что снижает уровень производительности. Используйте обратную связь, чтобы это исправить и сделать вашу деятельность более продуктивной.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

План Б План Б

Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

kiozk originals
Кому нужно тело Ленина на Красной площади Кому нужно тело Ленина на Красной площади

Почему мумия вождя мирового пролетариата осталась на главной столичной площади?

СНОБ
Тесла Тесла

Человек из будущего

kiozk originals
Два капитала Два капитала

Секреты общего бюджета

Cosmopolitan
6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
Сами с усами Сами с усами

Женщина вполне способна справиться с ремонтом сама – попробуй!

Лиза
На пике На пике

Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

kiozk originals
Таинственные звезды и что они производят Таинственные звезды и что они производят

Элементы, которые появляются в результате смерти звезд

Популярная механика
Думай медленно… решай быстро Думай медленно… решай быстро

Как устроено человеческое мышление

kiozk originals
Самолет-заправщик сел в поле после столкновения с F-35 Самолет-заправщик сел в поле после столкновения с F-35

Заправка самолета в воздухе — мероприятие рискованное

Популярная механика
Пять языков любви Пять языков любви

Секрет прочных отношений

kiozk originals
5 лучших способов похудеть, кроме посещения тренажерного зала 5 лучших способов похудеть, кроме посещения тренажерного зала

Можно прийти в форму и без абонемента

Playboy
Гори, но не сгорай Гори, но не сгорай

Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса

kiozk originals
Одно спасительное имя Одно спасительное имя

Как называют лекарства?

Популярная механика
Как привести дела в порядок Как привести дела в порядок

Искусство продуктивности без стресса

kiozk originals
Поставить атлант на место: кому это надо и зачем? Поставить атлант на место: кому это надо и зачем?

Сейчас многие клиники наперебой предлагают «поставить атлант на место»

Psychologies
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Кодекс современного джентльмена: 14 правил, которые стоит запомнить каждому Кодекс современного джентльмена: 14 правил, которые стоит запомнить каждому

В 2020 году быть просто «хорошим парнем» недостаточно

Playboy
Нити цивилизации Нити цивилизации

Текстиль учил людей считать, подталкивал технический и социальный прогресс

Forbes
«Война за звёздочки»: Financial Times рассказала, как разработчики манипулируют оценками пользователей iOS-приложений «Война за звёздочки»: Financial Times рассказала, как разработчики манипулируют оценками пользователей iOS-приложений

Как разработчики манипулируют оценками пользователей iOS-приложений

VC.RU
20 советов 20 советов

Советы тренеров со всего мира о том, как привести себя в форму

Men Today
Алкогений: Михаил Ефремов Алкогений: Михаил Ефремов

«Сам себя он любит называть паяцем и клоуном». История Михаила Ефремова

Maxim
Принципы Принципы

Жизнь и работа

kiozk originals
Хюэ 1968 Хюэ 1968

Поворотный момент войны во Вьетнаме

kiozk originals
8 признаков, что девушка хочет тебя бросить 8 признаков, что девушка хочет тебя бросить

Возможно, пришло время потихоньку вывозить свою коллекцию ласт из ее квартиры

Maxim
Бесконечная ликвидация: как ювелирная сеть Sunlight заработала миллиарды на дешевых бриллиантах и стала интернет-мемом Бесконечная ликвидация: как ювелирная сеть Sunlight заработала миллиарды на дешевых бриллиантах и стала интернет-мемом

Сеть Sunlight в свое время совершила революцию на ювелирном рынке

Forbes
Правила жизни Вернера Херцога Правила жизни Вернера Херцога

Правила жизни немецкого кинорежиссера Вернера Херцога

Esquire
Памела Андерсон, Ольга Шелест, Натали Портман и другие знаменитые вегетарианцы Памела Андерсон, Ольга Шелест, Натали Портман и другие знаменитые вегетарианцы

Самые яркие представители звездного веганского сообщества

Cosmopolitan
Фастфуд, советы и любовь: всё об отношениях принцессы Дианы с сыновьями Фастфуд, советы и любовь: всё об отношениях принцессы Дианы с сыновьями

Что вспоминают принцы Гарри и Уильям о том времени, когда их мать была еще жива?

Cosmopolitan
Истории внутри нас Истории внутри нас

Истории о женском теле и здоровье от победительниц конкурса #ИсторииVнутриНас

Grazia
Открыть в приложении