Почему трудно быть супергероем, а супергероиней — особенно.

ForbesБизнес

Трудно быть супергероиней: почему женщинам-лидерам полезно проявлять уязвимость

Елена Резанова

Фото Unsplash

Cобирательный образ успешного профессионала и лидера — позитивный, харизматичный, уверенный в себе человек, не теряющий самообладания в любой ситуации. Кажется, что уязвимость, проблемы с самооценкой, депрессия с успехом не совместимы, хотя все эти проблемы реальны. Карьерный стратег и HR-специалист Елена Резанова в своей колонке для Forbes Woman объясняет, почему трудно быть супергероем, а супергероиней — особенно.

Широко распространенный миф о неуязвимости успешных лидеров создает из них идеальных победителей, способных преодолевать любые трудности и делать это с легкостью. Супер-образ поддерживается массовой культурой и воспринимается обществом как модель для подражания, формирующая ожидания и стандарты. Однако данные исследователей о ментальном здоровье лидеров тревожат.

Большие амбиции, стремление к невероятному успеху и работа на сверхрезультаты — это зона особого износа и, как следствие, большей уязвимости. Например, в известном исследовании предпринимателей было выявлено, что половина из них испытывают различные симптомы серьезных психологических заболеваний, в то время как в контрольной группе (не предпринимателей) таких была только треть.

Один из авторов этого исследования Доктор Майкл Фриман, психиатр и клинический профессор медшколы университета Калифорнии, говорит что предприниматели — это те, кто выбрал работу, нестабильную по своей сути, в которой сложно сохранять баланс и ментальное здоровье, с огромными переработками и серьезными рисками провала. То же самое касается и топ-менеджеров, считает психолог Тодд Эссиг, который в своих публикациях говорит о проблеме депрессий топ-руководителей, несмотря на их успех, а возможно, даже из-за него. Например, есть данные о том, что количество депрессий у людей на позиции СЕО вдвое выше, чем у рядовых сотрудников, так как у руководства больше напряжения и больше изоляции в работе.

В Mental Health At Work Report 82% директоров и 78% руководителей высшего звена сообщили о наличии как минимум одного симптома ментального расстройства.

Контекст, в котором все это происходит, часто называют эрой перфекционизма или эрой токсичного позитива, превозносящей образ всегда счастливого героя-достигатора, который если и имеет слабости, то успешно над ними работает. Однако при ближайшем рассмотрении этот искусственный образ рассыпается.

В своей статье «Супер-достигаторы и зависимость: большие достижения, большие провалы» доктор Луиза Стангер говорит, что достигаторы более уязвимы, они испытывает больше давления и платят за свои результаты различными психическими расстройствами, среди которых панические атаки, бессонница, вспышки агрессии, злоупотребление психоактивными веществами, расстройства пищевого поведения.

Что же касается женщин на руководящих ролях, то по данным отчета «Women in The Workplace», им приходится еще сложнее. Например, женщины-руководители выгорают чаще (43%), чем мужчины (31%). Одно из известных исследований также утверждает, что женщины-лидеры подвергаются на работе большему стрессу, чем мужчины, и объясняют это тем, что женщины, обладающие властью на рабочем месте, сталкиваются с двойственными ожиданиями на уровне взаимодействия с сотрудниками. С одной стороны, ожидается, что они будут заботливыми, добрыми и понимающими, что соответствует нормативным социальным представлениям о женственности. С другой стороны, ожидается, что им надо быть сильными, уверенными и авторитетными, что соответствует в массовом представлении роли лидера. Это порождает внутренние конфликты и создает дополнительный стресс, кроме самой рабочей нагрузки, которая и так предполагается лидерской ролью.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Четыре лика империи Четыре лика империи

Как землетрясение повлияло на нынешний облик малых городов Италии

Вокруг света
Драма на льду: фигуристка после страшного падения и трепанации рвется на Олимпиаду Драма на льду: фигуристка после страшного падения и трепанации рвется на Олимпиаду

В начале лета фигуристка Солен Мазинг сообщила, что получила сотрясение мозга

Forbes
Как выбрать реально работающую маску для волос: 6 золотых лайфхаков от эксперта Как выбрать реально работающую маску для волос: 6 золотых лайфхаков от эксперта

Базовые правила выбора хорошей маски для преображения локонов

VOICE
Как республиканец и кандидат на пост президента США Вивек Рамасвами стал миллиардером Как республиканец и кандидат на пост президента США Вивек Рамасвами стал миллиардером

В отличие от своего конкурента Вивек Рамасвами разбогател самостоятельно

Forbes
«От вакансий руки опускаются»: как я полгода училась на тестировщика, а теперь не могу найти работу «От вакансий руки опускаются»: как я полгода училась на тестировщика, а теперь не могу найти работу

Легко ли сменить специальность?

VOICE
Какого разоблачения боялся Пол Уокер? Тайные романы звезд, о которых стало известно только после их смерти Какого разоблачения боялся Пол Уокер? Тайные романы звезд, о которых стало известно только после их смерти

Секреты знаменитостей, ставшие достоянием общественности уже после их смерти

VOICE
«Она меня и близко не подпустит»: как женщины мешают мужчинам быть хорошими отцами «Она меня и близко не подпустит»: как женщины мешают мужчинам быть хорошими отцами

Глава из книги Тобиаса Морштедта «Плохие хорошие отцы»

Psychologies
«Дикая птица и культурный человек» «Дикая птица и культурный человек»

Гага обыкновенная и человек разумный: четырнадцать веков взаимоотношений

N+1
Самые жуткие фильмы про катакомбы, подземелья и диггеров Самые жуткие фильмы про катакомбы, подземелья и диггеров

Триллеры и хорроры для тех, кто кому боязни замкнутых пространств недостаточно

Maxim
Двойная агитация Двойная агитация

«Побочный эффект: смерть»: еще одна версия истории опиоидного кризиса в США

Weekend
Свеклосахарный оптимизм Свеклосахарный оптимизм

Производство сахара и доходность в сезоне 2023/24 могут быть на высоких уровнях

Агроинвестор
Плоский животик Плоский животик

Как делать вакуум живота и 5 причин, чтобы это попробовать

Лиза
Биполярное судно: Россия строит самый большой и  многофункциональный ледокол Биполярное судно: Россия строит самый большой и  многофункциональный ледокол

Россия приступила к строительству научно-экспедиционного судна «Иван Фролов»

ТехИнсайдер
Выбор принцессы: солнцезащитные очки, как у принцессы Дианы - 8 стильных моделей Выбор принцессы: солнцезащитные очки, как у принцессы Дианы - 8 стильных моделей

Хочешь выглядеть, как королевская особа – учись у настоящей принцессы

VOICE
Мостинг, бредкрамбинг и другие кошмарные тренды в отношениях Мостинг, бредкрамбинг и другие кошмарные тренды в отношениях

Тренды современных отношений, которых лучше бы вообще не было

VOICE
К себе жестко: возможны ли достижения без усилий? К себе жестко: возможны ли достижения без усилий?

Насколько бережной следует быть к самой себе, чтобы остаться продуктивной?

VOICE
Такси. День знаний Такси. День знаний

Остановит ли новый закон рост цен на проезд

Деньги
Зачем быкам кольцо в носу? Зачем быкам кольцо в носу?

Для чего же используется кольцо в носу у быков. Спойлер: не для красоты!

ТехИнсайдер
«Надо спросить психолога»: как и почему формируется зависимость от психотерапии «Надо спросить психолога»: как и почему формируется зависимость от психотерапии

По каким симптомам можно распознать зависимость от психотерапии?

Psychologies
Новое покрытие для конденсаторов сэкономит столько же энергии, сколько производит вся Россиия за год Новое покрытие для конденсаторов сэкономит столько же энергии, сколько производит вся Россиия за год

Ученые разработали новое покрытие для труб парового конденсатора

ТехИнсайдер
Муж прощал любовь к другому:  тайны личной жизни Веры Васильевой Муж прощал любовь к другому:  тайны личной жизни Веры Васильевой

Вера Васильева не скрывала от супруга, что всю жизнь любила другого

VOICE
Как одевались советские дети: 5 обязательных атрибутов Как одевались советские дети: 5 обязательных атрибутов

Давайте вспомним, какими были главные предметы гардероба ребенка в СССР

Psychologies
Красная львица Красная львица

Убранству 80-метровой Leona позавидуют иные дворцы шейхов

Y Magazine
Как российским брендам завоевать зарубежные рынки и стоит ли это делать Как российским брендам завоевать зарубежные рынки и стоит ли это делать

Участники разговора обсудили положение креативных индустрий России

СНОБ
Майк Омер: «Пламя одержимости». Отрывок из третьей книги цикла Майк Омер: «Пламя одержимости». Отрывок из третьей книги цикла

Отрывок из истории переговорщика Эбби Маллен, которая встречается с прошлым

СНОБ
Выборг, шхеры и Сестрорецк: гид по лучшим местам на Карельском перешейке Выборг, шхеры и Сестрорецк: гид по лучшим местам на Карельском перешейке

Карельский перешеек: что может предложить этот узкий участок земли?

Forbes
Едят что хотят и не толстеют Едят что хотят и не толстеют

6 секретов стройности корейских женщин

Лиза
Как сохранить романтику в браке: 4 секрета счастливых пар Как сохранить романтику в браке: 4 секрета счастливых пар

Как пронести любовь и увлеченность друг другом через житейские бури и рутину?

Psychologies
Заколоченные окна: какие проблемы вызовет отказ Microsoft продлевать лицензии Заколоченные окна: какие проблемы вызовет отказ Microsoft продлевать лицензии

Лицензии Microsoft на продукты будут действовать до конца сентября

Forbes
Idris & Leos: «Всё превратится в эстраду» Idris & Leos: «Всё превратится в эстраду»

Idris & Leos рассказали о том, почему не любят, когда про них пишут в интернете

ЖАРА Magazine
Открыть в приложении