Существует ли синдром самозванца или это просто выдумки психологов?
Чувствовали ли вы себя не на своем месте, будто все достижения – результат удачи, а не компетентности? Будто коллеги вот-вот поймут, что вы мошенник? Если да, то вы не одиноки. Эти чувства известны как синдром самозванца, и их испытывают многие люди.
Что такое синдром самозванца
Синдром самозванца не представлен в диагностических справочниках для профессионалов в области психического здравоохранения и в целом не считается расстройством психического здоровья. Однако это не значит, что синдром самозванца – выдуманный недуг. Скорее, его исключение из списка диагностируемых заболеваний отражает тот факт, что это довольно нормальная часть человеческого опыта и охватывает широкий спектр экзистенциальных проблем, таких как чувство собственного достоинства и незащищенность.
Синдром самозванца – идея о том, что вы добились успеха только благодаря удаче, а не благодаря своему таланту или квалификации, – впервые была выявлена в 1978 году психологами Паулиной Клэнс (Pauline R. Clance) и Сюзанной Аймс (Suzanne A. Imes). Тогда они предположили, что только женщины страдают от синдрома самозванца. Проведя интервью с рядом успешных женщин, они пришли к выводу, что «ранняя семейная динамика и более поздняя интроекция социальных стереотипов