Говорят, что увлечение мобильными устройствами закончится зависимостью

Популярная механикаHi-Tech

Смартфоны опасны, или как гаджеты разрушают социальные связи

Говорят, что увлечение мобильными устройствами закончится разрушением социальных связей и зависимостью. Однако ученые пока не могут дать ответа даже на вопрос о том, существует ли эта зависимость

Жаклин Детвилер

0:00 /
814.044

А ведь мы их любили! Заранее занимали очередь за новой моделью, выбирали чехол посимпатичней, хвастались перед друзьями. Многие ведут себя так и сейчас, но, кажется, в обществе что-то переменилось. Обсуждая новые смартфоны, мы все чаще говорим о зависимости от социальных сетей, неотрывном просмотре мемов, о «рабстве» – словами, которые описывают наше подчиненное положение по отношению к ним. Все более скептические голоса слышны отовсюду: от знаменитостей, ученых и даже руководителей компаний, процветание которых обеспечивается самой нашей тягой к смартфонам. Что же случилось? И почему именно сейчас зазвучали призывы пользоваться мобильными устройствами с осторожностью, взвешивая все возможные последствия?

«42% людей проверяют свои смартфоны в течение первых 10 минут после пробуждения». Отчет EuroData, октябрь 2017 года

«Прошлый год стал поворотным для наших отношений с мобильными технологиями», – считает Арианна Хаффингтон. В январе 2018-го основанное ей издание The Huffington Post совместно с Samsung выпустило приложение Thrive, позволяющее гибко настраивать срочные оповещения и отключить ненужные. «Для многих тревожным звоночком о том, чем чреваты эти технологии, стал сюжет о выборных манипуляциях, – продолжает журналистка. – Но все последние годы проступают контуры истории намного больших масштабов. Технологии ускорили ритм нашей жизни до такой степени, что мы живем теперь будто лишь затем, чтобы обслуживать свои устройства, а вовсе не пользуемся ими как инструментами, облегчающими быт».

Передняя поясная кора

Люди, привыкшие к параллельному поглощению информации из разных источников (например, просмотру телевизора и листанию новостной ленты на смартфоне), показывают худшие результаты в тестах когнитивных способностей по сравнению с контрольной группой. У них отмечено снижение плотности передней поясной коры – области, связанной с мотивацией, принятием решений, управлением эмоциями.

Источник / Lohand Kanai, PLoS One, 2014

Префронтальная кора

В сравнении с людьми, которые вовсе не пользуются смартфонами, самые активные владельцы демонстрируют ослабление внимания и способностей к счету, а также пониженную активность в дорсальной зоне префронтальной коры, которая вовлечена в реализацию этих функций.

Источник / Hadar et al., PLoS One, 2017

Прилежащее ядро

Постоянное и ежедневное пользование социальными сетями связывают со снижением объема серого вещества (клеточных тел нейронов) в прилежащем ядре. Эта область участвует в работе системы вознаграждений мозга и широко известна под названием центра удовольствия.

Источник / Montag et al., Behavioral Brain Research, 2017

Эпифиз

Всего пары часов сине-белого излучения от экрана достаточно для того, чтобы нарушить своевременное высвобождение эпифизом мелатонина – гормона, который регулирует циклы сна и бодрствования.

Источник / Figueiro et al., Applied Ergonomics, 2013

Гиппокамп

Пожилые люди, полагающиеся на GPS для ориентации в городе, проявляют меньшую физическую активность. Снижается и объем их гиппокампа в сравнении с людьми, которые ориентируются на местности самостоятельно.

Источник / Bohbot et al., Society for Neuroscience Annual Meeting, 2010

Обоснованные сомнения

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

10 вредных советов, как выглядеть умнее в Zoom на удаленке 10 вредных советов, как выглядеть умнее в Zoom на удаленке

Мы перевели на русский смешные и очень практичные советы художницы Сары Купер

Maxim
Что обязательно нужно купить к осени Что обязательно нужно купить к осени

Байеры самых модных магазинов советуют, что стоит приобрести

Vogue
Не дай себе засохнуть Не дай себе засохнуть

4 неожиданных способа, избежать обезвоженности в жару

Лиза
Физика искусства: кинетические инсталляции Коити Окамото Физика искусства: кинетические инсталляции Коити Окамото

Инсталляции студии Kyouei Design и ее главного идеолога Коити Окамото

Популярная механика
Воздушно-капельным путем Воздушно-капельным путем

Эффективна ли гомеопатия и натуропатия?

Добрые советы
Почему подростки выбирают суицид Почему подростки выбирают суицид

Почему у подростков возникает желание уйти из жизни и как их остановить

СНОБ
10 фраз, которые нельзя говорить детям при разводе 10 фраз, которые нельзя говорить детям при разводе

Родители, проходящие через развод, должны внимательно следить за словами

Psychologies
10 сериалов и телефильмов до конца лета 10 сериалов и телефильмов до конца лета

В ожидании осеннего телевизионного сезона знакомимся с релизами июля и августа

Esquire
Вредные иллюзии. Почему Европе не нужен американский газ Вредные иллюзии. Почему Европе не нужен американский газ

Сжиженный газ стремительно утекает с европейского рынка

Forbes
Мифы о «здоровом» питании Мифы о «здоровом» питании

Современные мифы о еде часто вредны

Лиза
Как сделать классные фото на мобильный: советы модели и фотографа Как сделать классные фото на мобильный: советы модели и фотографа

Простые правила съемки на мобильный телефон

Cosmopolitan
Самый умный, да? Самый умный, да?

Многие животные выделывают такое, чего человек не может даже представить

Вокруг света
Любовь близко: как найти своего «единственного» онлайн Любовь близко: как найти своего «единственного» онлайн

Интервью с директором сервиса знакомств «Мамба» Ярославом Сергеевым

Cosmopolitan
Мои года – мое богатство? Мои года – мое богатство?

Нас редко устраивает тот возраст, в котором мы находимся

Psychologies
70 лет приключений 70 лет приключений

Семьдесят лет весь мир следит за приключениями внедорожников фирмы Land Rover

АвтоМир
10 самых высокооплачиваемых спортсменок мира 2018. Рейтинг Forbes 10 самых высокооплачиваемых спортсменок мира 2018. Рейтинг Forbes

Спустя год Мария Шарапова вернулась в рейтинг — на пятое место

Forbes
Золотые руки Золотые руки

Мы спросили у ювелиров про любимые инструменты, вид из окна мастерской и мечты

Seasons of life
Любимые летние вещи Мэрилин Монро Любимые летние вещи Мэрилин Монро

Знаковые вещи, в которых Мэрилин Монро наслаждалась летом

Vogue
Психолог для будущей мамы Психолог для будущей мамы

В каких случаях будущей маме стоит обращаться к психологу

9 месяцев
Иллюзия стабильности: что происходит с биткоином и другими криптовалютами Иллюзия стабильности: что происходит с биткоином и другими криптовалютами

Августовское затишье на криптовалютном рынке

Forbes
Самый большой десантный корабль на воздушной подушке Самый большой десантный корабль на воздушной подушке

«Зубр» является самым большим в мире десантным кораблем на воздушной подушке

Популярная механика
Для тех, кто любит в доме порядок Для тех, кто любит в доме порядок

Практикум по уборке и оптимизации пространства

Домашний Очаг
Идеальный уик-энд на Ибице Идеальный уик-энд на Ибице

Как провести уик-энд на Ибице так, чтобы получить максимум хлеба, зрелищ и фото

Cosmopolitan
Что естественно – то и безобразно: почему женская физиология – табу Что естественно – то и безобразно: почему женская физиология – табу

Почему нам приходится скрывать от мужчин естественные физиологические моменты

Cosmopolitan
Volkswagen Touareg Volkswagen Touareg

Третье поколение Volkswagen Touareg не растеряло приключенческого духа

Quattroruote
Почему мы покупаем: как избежать ненужных трат Почему мы покупаем: как избежать ненужных трат

Почему мы покупаем: как избежать ненужных трат

Psychologies
В ответе за будущее… Что такое репродуктивное здоровье? В ответе за будущее… Что такое репродуктивное здоровье?

О репродуктивном здоровье ребенка должны подумать, прежде всего, его родители

9 месяцев
Жизнь без партнера: что мешает нам быть счастливыми? Жизнь без партнера: что мешает нам быть счастливыми?

Оценка действенности советов Далай-ламы и архиепископа ЮАР Десмонда Туту

Psychologies
Загорела на работе: женщины, работающие на Ибице Загорела на работе: женщины, работающие на Ибице

Каково на Ибице живется женщинам, которые приезжают сюда зарабатывать

Cosmopolitan
Как разглядеть свою красоту Как разглядеть свою красоту

Чтобы очаровывать других, надо прежде самой обнаружить прекрасное в себе

Psychologies
Открыть в приложении