Иногда нужная информация может за считанные минуты изменить жизнь к лучшему

Домашний ОчагМать и дитя

Ваша беременность: 15 советов молодых мам

Иногда нужная информация, полученная в нужный момент, может за считанные минуты изменить жизнь к лучшему. Мы попросили женщин, которые недавно стали мамами, поделиться самыми полезными советами: что нужно знать во время беременности?

1Проводите больше времени вдвоем с мужем

Многие будут говорить вам, что беременность – это время, когда не стыдно быть эгоисткой. Заботиться о себе очень важно – это правда. Но забывать о муже тоже не стоит. В первые недели после родов у вас точно не будет возможности пойти в кино, устроить романтическое свидание или просто спокойно поговорить по душам. Если честно, мне до сих пор немного стыдно, что во время беременности я совсем не думала о муже. Он обо мне заботился, взял на себя большую часть домашних забот, старался изо всех сил. А ведь он тоже уставал и волновался. (Екатерина, 32 года)

2 Снимите на видео, как малыш толкается у вас в животе

Эти ощущения так быстро забываются… И представляете, как весело это будет смотреть вместе с ребенком, когда он подрастет? (Антонина, 24 года)

Прекратите гуглить все подряд

Я помню момент, когда решила прекратить поиски информации в Интернете. В тот день я решила узнать, можно ли беременным есть хумус. И, конечно, нашла массу ссылок на форумы, где были подробно описаны все опасности хумуса. Миллион калорий и лишний вес. Много соли и отеки. Острые приправы и изжога. И главное – опасные бактерии, которые развиваются в хумусе, если не съесть его в первый же час после приготовления. Муж пришел с работы и застал меня в слезах: я хотела хумус и боялась его есть. Он выключил мой ноутбук, принес мне из магазина хумус, и я его съела. Нужно ли говорить, что у меня не было ни изжоги, ни отеков, ни отравления? После этого у нас в семье появилось правило: не читать пугалок в Интернете. А если есть вопросы, задавать их врачу. Должна признаться, что это сэкономило мне массу нервов и во время беременности, и в первые месяцы после рождения ребенка. (Анна, 26 лет)

Приведите себя в форму до беременности

Я никогда не была спортивной, и это меня не расстраивало. Во время беременности все изменилось. Я набирала вес с чудовищной скоростью, мне становилось тяжелее двигаться, болели ноги, ныла спина. Я физически не была готова к нагрузке. А поскольку я не занималась спортом до беременности, врачи не рекомендовали мне начинать тренировки. Каждый поход в магазин, каждая уборка давались с трудом. Поэтому мой совет: занимайтесь спортом! Физические нагрузки сделают вас сильной и выносливой, сформируют мышечный корсет и вы лучше будете чувствовать себя во время беременности и после родов. (Евгения, 39 лет)

5 Купите побольше пластиковых тарелок, стаканов и приборов

Когда я вернулась домой после кесарева, мне было не до грязной посуды. Да, я знаю, что есть посудомойки, но в них посуду нужно аккуратно складывать, а потом вынимать. А пластиковую тарелку вы просто выбрасываете. (Елена, 22 года)

6 Наслаждайтесь беременностью

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Любовь не измеряется расстоянием Любовь не измеряется расстоянием

Фешен-директор Елена Дудина отправилась в путешествие с Елизаветой Боярской

Cosmopolitan
Pro Et Contra Pro Et Contra

Органические, биодинамические и прочие натуральные вина

The Rake
Снова в школу: 14 важных советов родителям Снова в школу: 14 важных советов родителям

Советы, которые пригодятся родителям школьников с сентября до мая

Домашний Очаг
«Оскар» попсеет и не краснеет. Теперь у Кардашян есть шанс! «Оскар» попсеет и не краснеет. Теперь у Кардашян есть шанс!

Американские киноакадемики придумали, как проглотить свою гордость

Maxim
Визит к гинекологу: 30 признаков того, что вам нужно второе мнение Визит к гинекологу: 30 признаков того, что вам нужно второе мнение

В каких случаях необходимо записаться на консультацию к другому врачу

Домашний Очаг
Каннский кинофестиваль глазами Алены Пеневой Каннский кинофестиваль глазами Алены Пеневой

Ретроспектива (а также закулисье) Каннского фестиваля

Cosmopolitan
Без отпуска, или самые частые ошибки, которые портят все Без отпуска, или самые частые ошибки, которые портят все

Есть обстоятельства, на которые можно повлиять, чтобы провести отпуск мечты

Добрые советы
16 невероятных водопадов мира, от которых может снести крышу (в прямом смысле) 16 невероятных водопадов мира, от которых может снести крышу (в прямом смысле)

Водопады — это магия, волшебство, чистейшая концентрация счастья

Playboy
Отдых на любой вкус Отдых на любой вкус

Швейцария входит в число самых популярных туристических направлений в мире

Yoga Journal
Страховое прикрытие. Как анонимно хранить деньги за рубежом Страховое прикрытие. Как анонимно хранить деньги за рубежом

Полис иностранного страховщика стал альтернативой налоговой гавани

Forbes
Моя любовь Моя любовь

Певица Алсу о раннем старте, популярности в школе, детях, муже и любви

Домашний Очаг
Ночь нежна Ночь нежна

Нам удалось проникнуть внутрь знаменитого лондонского клуба Annabel’s

The Rake
На учет без ГИБДД На учет без ГИБДД

Новые автомобили скоро будут регистрировать прямо у дилеров

АвтоМир
Мечтать не вредно Мечтать не вредно

Волосорост, бюсторегулятор и другие изобретения, о которых мечтает женщина

Домашний Очаг
10 фильмов о гигантских монстрах, которые ты мог случайно упустить 10 фильмов о гигантских монстрах, которые ты мог случайно упустить

10 титанических мегамонстров, которых ты, скорее всего, не заметил

Maxim
Земля попала в метеорный поток Персеиды Земля попала в метеорный поток Персеиды

В первой половине августа в небе хорошо виден метеорный поток Персеиды

Популярная механика
10 самых дорогих автомобилей аукциона Scottsdale 2017 10 самых дорогих автомобилей аукциона Scottsdale 2017

Scottsdale – это один из аукционов дома Gooding & Company

Популярная механика
Старость в шоколаде. Правительство переложит бремя пенсий на самозанятых Старость в шоколаде. Правительство переложит бремя пенсий на самозанятых

Почти 15 млн российских граждан работают, не выплачивая налоги и взносы

Forbes
В потоке В потоке

Самые интересные новинки дизайна мебели и оборудования для ванных комнат

SALON-Interior
Как победить хищника? Как победить хищника?

Навыки выживания, необходимые для победы над расой идеальных охотников

Популярная механика
Черная полоса: как ее преодолеть? Черная полоса: как ее преодолеть?

Как пережить черную полосу неприятностей и не потерять надежду на лучшее

9 месяцев
Уроки августа. Чему Россию учат кризисы Уроки августа. Чему Россию учат кризисы

Впереди у Кремля почти шесть гарантированных лет нового президентского срока

Forbes
Как метать нож: 4 простых секрета, заставляющие лезвие вонзиться в цель Как метать нож: 4 простых секрета, заставляющие лезвие вонзиться в цель

4 несложных правила, следуя которым, ты освоишь азы метания ножа

Maxim
Виновата ли я?.. Виновата ли я?..

Как перестать нервничать из-за того, что думают о вас посторонние

StarHit
Пищевая ценность Пищевая ценность

Интервью с президентом компании «Мираторг» Виктором Линником

Esquire
Работа мечты: как правильно откликаться на вакансию Работа мечты: как правильно откликаться на вакансию

Иногда вакансия настолько интересна, что человек начинает немного сходить с ума

Forbes
Любой каприз Любой каприз

Компьютерный дизайн материалов

Популярная механика
«Мужчины не должны полагаться на невербальное согласие» «Мужчины не должны полагаться на невербальное согласие»

Какую злую шутку может сыграть с нами мозг

Psychologies
Руни Мара. Девушка с секретом Руни Мара. Девушка с секретом

Руни Маре свойственны неспособность лгать, жесткость и одновременно ранимость

Караван историй
Названы российские регионы с самым доступным (и недоступным) бензином Названы российские регионы с самым доступным (и недоступным) бензином

Сколько литров Аи-92 можно купить на среднюю зарплату в 85 российских субъектах

Maxim
Открыть в приложении