Иногда нужная информация может за считанные минуты изменить жизнь к лучшему

Домашний ОчагМать и дитя

Ваша беременность: 15 советов молодых мам

Иногда нужная информация, полученная в нужный момент, может за считанные минуты изменить жизнь к лучшему. Мы попросили женщин, которые недавно стали мамами, поделиться самыми полезными советами: что нужно знать во время беременности?

1Проводите больше времени вдвоем с мужем

Многие будут говорить вам, что беременность – это время, когда не стыдно быть эгоисткой. Заботиться о себе очень важно – это правда. Но забывать о муже тоже не стоит. В первые недели после родов у вас точно не будет возможности пойти в кино, устроить романтическое свидание или просто спокойно поговорить по душам. Если честно, мне до сих пор немного стыдно, что во время беременности я совсем не думала о муже. Он обо мне заботился, взял на себя большую часть домашних забот, старался изо всех сил. А ведь он тоже уставал и волновался. (Екатерина, 32 года)

2 Снимите на видео, как малыш толкается у вас в животе

Эти ощущения так быстро забываются… И представляете, как весело это будет смотреть вместе с ребенком, когда он подрастет? (Антонина, 24 года)

Прекратите гуглить все подряд

Я помню момент, когда решила прекратить поиски информации в Интернете. В тот день я решила узнать, можно ли беременным есть хумус. И, конечно, нашла массу ссылок на форумы, где были подробно описаны все опасности хумуса. Миллион калорий и лишний вес. Много соли и отеки. Острые приправы и изжога. И главное – опасные бактерии, которые развиваются в хумусе, если не съесть его в первый же час после приготовления. Муж пришел с работы и застал меня в слезах: я хотела хумус и боялась его есть. Он выключил мой ноутбук, принес мне из магазина хумус, и я его съела. Нужно ли говорить, что у меня не было ни изжоги, ни отеков, ни отравления? После этого у нас в семье появилось правило: не читать пугалок в Интернете. А если есть вопросы, задавать их врачу. Должна признаться, что это сэкономило мне массу нервов и во время беременности, и в первые месяцы после рождения ребенка. (Анна, 26 лет)

Приведите себя в форму до беременности

Я никогда не была спортивной, и это меня не расстраивало. Во время беременности все изменилось. Я набирала вес с чудовищной скоростью, мне становилось тяжелее двигаться, болели ноги, ныла спина. Я физически не была готова к нагрузке. А поскольку я не занималась спортом до беременности, врачи не рекомендовали мне начинать тренировки. Каждый поход в магазин, каждая уборка давались с трудом. Поэтому мой совет: занимайтесь спортом! Физические нагрузки сделают вас сильной и выносливой, сформируют мышечный корсет и вы лучше будете чувствовать себя во время беременности и после родов. (Евгения, 39 лет)

5 Купите побольше пластиковых тарелок, стаканов и приборов

Когда я вернулась домой после кесарева, мне было не до грязной посуды. Да, я знаю, что есть посудомойки, но в них посуду нужно аккуратно складывать, а потом вынимать. А пластиковую тарелку вы просто выбрасываете. (Елена, 22 года)

6 Наслаждайтесь беременностью

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Привет, сентябрь! Привет, сентябрь!

Осень – не только школьные заботы и сплошные обязанности

Домашний Очаг
Магазины Sephora приходят в Россию! Магазины Sephora приходят в Россию!

Скоро в России появится еще одна крупная сеть косметических магазинов

Cosmopolitan
Визит к гинекологу: 30 признаков того, что вам нужно второе мнение Визит к гинекологу: 30 признаков того, что вам нужно второе мнение

В каких случаях необходимо записаться на консультацию к другому врачу

Домашний Очаг
Жирные факты о «Большом Лебовски» Жирные факты о «Большом Лебовски»

О фильме, после которого мы не можем по-прежнему смотреть на отрезанные пальцы

Maxim
Снова в школу: 14 важных советов родителям Снова в школу: 14 важных советов родителям

Советы, которые пригодятся родителям школьников с сентября до мая

Домашний Очаг
Пиво — не то, что мы думаем! 12 шокирующих фактов про любимый напиток Пиво — не то, что мы думаем! 12 шокирующих фактов про любимый напиток

Кружечка пива в приятной компании, в выходной день — звучит очень заманчиво

Playboy
Бетти и Джоан наносят ответный удар Бетти и Джоан наносят ответный удар

Анфиса и Стася называют себя не иначе как Бетти Дейвис и Джоан Кроуфорд

OK!
Как начать жить с девушкой и не разругаться: 6 жизненно важных правил Как начать жить с девушкой и не разругаться: 6 жизненно важных правил

Если вы начинаете жить вместе, вернуться к прошлой жизни становится труднее

Playboy
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Faces&Laces 2018: как прошла выставка в этом году Faces&Laces 2018: как прошла выставка в этом году

В Парке Горького прошел двенадцатый интерактивный выставочный проект Faces&Laces

Cosmopolitan
Они позорят свой район! Они позорят свой район!

Архитектурная доска позора

Maxim
Если очень захотеть, можно в космос полететь Если очень захотеть, можно в космос полететь

Профессия, которой не учат ни в одном учебном заведении

Популярная механика
Daewoo Nexia: взрыв из прошлого Daewoo Nexia: взрыв из прошлого

Daewoo Nexia. Как выбирать подержанную «Нексию»

АвтоМир
10 поучительных цитат очень (даже очень-очень-очень) богатых людей 10 поучительных цитат очень (даже очень-очень-очень) богатых людей

Если ты озабочен вопросом «Где бы взять денег?», обратиcь к опыту богатых людей

Maxim
8 неожиданных плюсов старости 8 неожиданных плюсов старости

Мы научим тебя получать удовольствие от твоего уже не юного возраста!

Maxim
Что естественно – то и безобразно: почему женская физиология – табу Что естественно – то и безобразно: почему женская физиология – табу

Почему нам приходится скрывать от мужчин естественные физиологические моменты

Cosmopolitan
Голливудская улыбка: 5 зубных щеток, которые помогут сэкономить на стоматологе Голливудская улыбка: 5 зубных щеток, которые помогут сэкономить на стоматологе

5 электрических зубных щеток от разных производителей

Cosmopolitan
Имею скафандр, готов путешествовать Имею скафандр, готов путешествовать

Скафандров для других планет у человечества нет даже в перспективе

Популярная механика
Алексей Маклаков: Я люблю тебя до слез… Алексей Маклаков: Я люблю тебя до слез…

Алексей Маклаков благодарит судьбу за то, что в его жизни появилась Анна

Лиза
Что модного посмотреть: 3 стильных азиатских фильма для вдохновения Что модного посмотреть: 3 стильных азиатских фильма для вдохновения

Несколько фильмов, которые вдохновят на модные эксперименты

Cosmopolitan
Болезни почек — признак постоянного страха Болезни почек — признак постоянного страха

Китайская медицина построена на идее, что в человеческом теле все взаимосвязано

Psychologies
Как еще на свадьбе понять, что брак будет крепким? Как еще на свадьбе понять, что брак будет крепким?

Наблюдения свадебных организаторов о потенциале брака

Psychologies
9 самых популярных искусственных языков 9 самых популярных искусственных языков

Будь мужиком, выучи эсперанто (или еще восемь искусственных языков)

Maxim
Зерно вне закона. Почему России не поможет рекордный урожай Зерно вне закона. Почему России не поможет рекордный урожай

Российский рынок нуждается в создании стандартизированных правил торговли

Forbes
Почему быть милым — опасно Почему быть милым — опасно

Обратная сторона безграничной приветливости и дружелюбия

Psychologies
Цивилизация: игра либидо с самим собой Цивилизация: игра либидо с самим собой

Михаил Эпштейн размышляет о способности к многоступенчатому наслаждению

Psychologies
Перед свадьбой: как нейтрализовать токсичную мать невесты? Перед свадьбой: как нейтрализовать токсичную мать невесты?

Семейный психотерапевт Рейчел Сассман рассказывает, как спасти свадьбу

Psychologies
Жасмин с новой песней  «Похожи» покорила  iTunes Жасмин с новой песней  «Похожи» покорила  iTunes

Певица Жасмин порадовала своих поклонников свежим релизом

Cosmopolitan
Зеленый бум Зеленый бум

Мода на натуральную косметику достигла пика

Добрые советы
Wow-эффект Wow-эффект

Куда отправиться за классным снимком

Cosmopolitan
Открыть в приложении