Летом поддерживать ножки в идеальном состоянии будущим мамам становится сложнее

9 месяцевЗдоровье

Проблемы стоп: лечим и предупреждаем

Летом, когда приходит пора открытых туфелек, босоножек и шлепок, важно, чтобы стопы были ухоженными. Только вот у будущих мам возникает дополнительная нагрузка на ножки и поддерживать их в идеальном состоянии становится сложнее…

Как известно, во время беременности женский организм испытывает двойную нагрузку, и это сказывается на состоянии ног будущей мамы. Ожидание малыша нередко сопровождается для нее такими неприятностями, как тяжесть и боли в ногах, отеки и варикозное расширение вен. Но это еще не все: немалый стресс испытывают и ступни. В связи с тем, что вес женщины увеличивается, а центр тяжести ее тела смещается, давление на стопы возрастает и распределяется по-новому, непривычно. Именно поэтому во второй половине беременности многие отмечают у себя уплощение свода стопы, а при наличии плоскостопия – его обострение. По этой же причине будущие мамы нередко сталкиваются с проблемой натоптышей и мозолей.

Сухие и мокрые мозоли, натоптыши, потрескавшаяся кожа пяток часто воспринимаются женщинами как чисто эстетический недостаток, но это не совсем так. При отсутствии должного ухода за ножками проблема в большинстве случаев прогрессирует и влечет за собой ощутимый физический дискомфорт.

Мозоли

Мозоли – одна из самых распространенных реакций кожи стоп на регулярное трение или давление. Как правило, их подразделяют на сухие и водяные (мокрые, а также влажные).

►Наверное, нет человека, который в своей жизни не сталкивался бы с влажными мозолями, возникающими при ношении новой или тесной обуви. Особенно часто они появляются в характерных для летнего периода условиях жары и повышенного потоотделения. Обычно мокрая мозоль начинает проявляться как покраснение и небольшая, слегка болезненная отечность. Затем на коже возникает пузырь, заполненный прозрачной жидкостью, а болезненность при этом нарастет.

Первое, что нужно сделать при возникновении такой неприятности, – это срочно сменить травмирующую обувь на удобную.

Второе – обработать мозоль антисептиком и создать условия для ее подсыхания и заживления. Если мозоль лопнула, следует наложить на нее стерильную повязку, которую необходимо регулярно менять, чтобы не допустить проникновения инфекции. Вскрывать мозоль самостоятельно нельзя!

Что касается применения специальных мозольных пластырей, то беременность не является для этого противопоказанием, а непродолжительный контакт активного вещества с кожей считается безопасным для здоровья будущей мамы и малыша. Тем не менее стоит избегать активного использования пластырей, пропитанных препаратами салициловой кислоты, так как известна ее способность проникать в системный кровоток, особенно через поврежденную кожу.

Не менее эффективны народные средства, способствующие заживлению влажных мозолей. Одним из них является сок алоэ. Аналог мозольного пластыря можно изготовить самостоятельно, если на обычный бактерицидный пластырь срезом внутрь прикрепить тонкую полоску листа алоэ (предварительно чисто вымытого и разрезанного вдоль).

Сухая мозоль – явление более коварное. Дело в том, что ее начальная стадия часто протекает незаметно, и это дает мозоли возможность сформироваться в течение продолжительного времени. При длительном трении или давлении на определенный участок стопы клетки кожи в этом месте омертвляются, а их слой утолщается внутрь, часто образуя конусовидный стержень, способный проникнуть в глубокие кожные слои и вызывать сильную боль во время ходьбы. Обычно сухие мозоли возникают на подошвах стоп и пальцах ног.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Учимся… спать Учимся… спать

Во время беременности у женщин нередко возникают проблемы со сном

9 месяцев
Дивный новый мир. Зачем нужны большие данные о здоровье пациентов Дивный новый мир. Зачем нужны большие данные о здоровье пациентов

Возможности применения больших данных в здравоохранении огромны

Forbes
Искусство маскировки Искусство маскировки

Многие симптомы разных болезней маскируются под особенности характера

Лиза
Как собирать красивые камни и минералы, а потом делать украшения из них Как собирать красивые камни и минералы, а потом делать украшения из них

Осваиваем новое модное хобби — охоту за камнями

Vogue
Как люди хоронят дружбу и отношения в переписках Как люди хоронят дружбу и отношения в переписках

Как цифровой мир лишает нас друг друга

Men Today
Мир сквозь линзы Мир сквозь линзы

Не пора ли перейти на контактные линзы?

Лиза
Картонная инженерия Даниеля Агдага Картонная инженерия Даниеля Агдага

Австралийский художник Даниель Агдаг делает скульптуры из картона

Популярная механика
Лучшие шутки дня и Бэтмен против Супермена! Лучшие шутки дня и Бэтмен против Супермена!

Первичный дайджест авторского юмора с авторской орфографией

Maxim
Голова профессора Витгенштейна: история величайшего философа XX века Голова профессора Витгенштейна: история величайшего философа XX века

Человечеству Людвиг Витгенштейн запомнился как величайший философ XX века

Maxim
Максим Виторган: «Ксюша помогла мне снять оковы» Максим Виторган: «Ксюша помогла мне снять оковы»

Максим Виторган раскрыл «СтарХиту» секрет, как избегает скандалов с супругой

StarHit
Новая бронетанковая доктрина Новая бронетанковая доктрина

О зарождении новой бронетанковой доктрины

Популярная механика
Вечный двигатель Вечный двигатель

Интервью с Ре­ги­ной То­до­рен­ко

Glamour
Топ-5 трендов осени: что мы будем носить в новом сезоне Топ-5 трендов осени: что мы будем носить в новом сезоне

Осень вот-вот вступит в свои права и заставит сменить футболки на свитера

Cosmopolitan
Страшнее прививок: будут ли ваших детей поголовно секвенировать Страшнее прививок: будут ли ваших детей поголовно секвенировать

Вопрос целесообразности расшифровки геномов всех новорожденных детей

Forbes
Сочная разгрузка Сочная разгрузка

Мякоть арбузов и дынь насытит витаминами и минералами, и поможет похудеть

Лиза
Считаем до семи Считаем до семи

Сравнительный тест Hyundai Tucson и Volkswagen Tiguan

АвтоМир
Зеленый бум Зеленый бум

Мода на натуральную косметику достигла пика

Добрые советы
10 поучительных цитат очень (даже очень-очень-очень) богатых людей 10 поучительных цитат очень (даже очень-очень-очень) богатых людей

Если ты озабочен вопросом «Где бы взять денег?», обратиcь к опыту богатых людей

Maxim
Украинский разработчик научился точнее всех прогнозировать продажи видеоигр Украинский разработчик научился точнее всех прогнозировать продажи видеоигр

SteamSpy — сервис, прогнозирующий продажи видеоигр

РБК
Любой каприз Любой каприз

Компьютерный дизайн материалов

Популярная механика
Острая «штучка» Эми Адамс: хрестоматия женственного образа Острая «штучка» Эми Адамс: хрестоматия женственного образа

Стиль одной из самых популярных актрис Голливуда

Cosmopolitan
Профессия — режиссер Профессия — режиссер

Успешные красавицы-актрисы, ставшие режиссерами, не редкость в мировой практике

OK!
«Рояль в кустах», «Дело пахнет керосином» и еще 18 слов и выражений с интереснейшей историей происхождения «Рояль в кустах», «Дело пахнет керосином» и еще 18 слов и выражений с интереснейшей историей происхождения

Познакомься поближе со словами, которыми ты пользуешься всю жизнь.

Maxim
Volkswagen Touareg Volkswagen Touareg

Третье поколение Volkswagen Touareg не растеряло приключенческого духа

Quattroruote
На все случаи На все случаи

Где живут и отдыхают богатые русские и во сколько им это обходится

Forbes
Почему бренды упрощают логотипы Почему бренды упрощают логотипы

У Burberry новая айдентика

Esquire
Лучшие шутки дня и салямка с легким говяжьим! Лучшие шутки дня и салямка с легким говяжьим!

Конвейерный дайджест авторского юмора с авторской орфографией

Maxim
Под гипнозом: правда и мифы о гипнозе Под гипнозом: правда и мифы о гипнозе

В глубоком гипнотическом сне человек полностью подчиняется воле гипнотизера

Популярная механика
Когда Кайя встретила Карла Когда Кайя встретила Карла

Что купить из первой коллекции Karl Lagerfeld x Kaia

Vogue
Истории игрушек Истории игрушек

О каких игрушках звезды мечтали в детстве

OK!
Открыть в приложении