Приглашенный главный редактор делится открытиями на пути принятия себя

Psychologies18+

Правила секса Светланы Бондарчук

Приглашенный главный редактор номера делится личным опытом и открытиями на пути принятия себя и выстраивания по-настоящему крепких отношений.

Фото: Николас Ефимцев, стиль: Екатерина Кассина

Боди-водолазка, Wolford; жакет, Lesyanebo; шорты, Mavelty; колготки, Falke; кольца, MLFM; ботфорты, Ekonika

Сексуальность все понимают по-разному: для некоторых это определенные размеры частей тела, одежда с подтекстом или ее отсутствие, запахи – то есть «химия» в прямом смысле. Я тоже придаю всему этому значение, у меня визуальное восприятие мира, эстетика мне важна. Но основой сексуальности я считаю свободу. Речь не о праве заниматься сексом с кем угодно, а о принятии себя, любви к себе. Человек с внутренними жесткими зажимами, закомплексованный, недовольный тем, как он выглядит и что из себя представляет, не может быть сексуальным.

Принятие себя — это в том числе любовь к своему телу. Но, как и всякая любовь, она не должна быть слепой или чрезмерной. Я аккуратно отношусь к агрессивной форме моды на бодипозитив. Мы все разные, кто-то по природе строен, кто-то имеет иную конституцию. Но история, что «я толстая, на том стою, и мне все по фигу», тоже двоякая. Бодипозитив по-настоящему позитивен только в случае, если человек действительно себя принимает, у него все отлично с пищевым поведением, здоровьем и самооценкой.

Однажды я опросила нескольких друзей-мужчин, никак не связанных друг с другом, об опыте с самым сексуальным партнером. И они не сговариваясь дали похожие ответы. Самая желанная партнерша, с совершенным телом и идеальными формами, о которой каждый из моих друзей мечтал, оказывалась настолько зациклена на собственном совершенстве, что секс с ней вышел неудачным, скучным. Девушки думали только о том, как выглядят в той или иной позе, и совершенно не отдавались процессу! Без внутренней свободы ничего не выходит. Ведь повернутость на том, достаточно ли шикарно она смотрится в каждый момент времени, — это тоже несвобода.

Я думаю, что задатки сексуальности в человеке заложены генетически. Бывает, что кто-то не слишком одарен ею от природы, но это не значит, что сексуальность нельзя развить. И здесь важную роль играет воспитание внутри семьи. Я росла в интеллигентной московской семье, где обсуждать секс было не принято, но и не запрещено. Я видела, что между родителями есть близость, чувствовала флер их интереса друг к другу. Откровеннее других со мной говорила бабушка. Но и она не переходила границ — у каждого возраста свой градус разговора. Сейчас говорить с детьми сложнее, им доступно больше информации. То, что для моего поколения, родившегося в СССР, было секретным и запретным, сегодня можно легко загуглить.

Куртка и юбка, все – Viva Vox; кольца, H.Stern; колготки, Falke; босоножки, Casadei

Многие смотрят на меня и думают, что у Светы наверняка не было комплексов. Их было достаточно, и в том числе — непринятие своего тела. Я выглядела, мягко говоря, неплохо, но почти все мы представляем идеал не так, как видим в зеркале. Когда происходит взросление — эмоции, влюбленность, непонятные бабочки в животе, — очень многое зависит от того, насколько тебе повезет с первым сексуальным опытом. В моем случае сложились серьезные отношения, в которых мы вместе взрослели. Такое

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Это всего лишь конец света... Это всего лишь конец света...

Памяти Гаспара Ульеля – актера, философа, эстета

Playboy
Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки

Книги, которые помогут сформировать привычки, ведущие к счастью и богатству

ТехИнсайдер
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Рагим Джафаров: «Марк и Эзра. 2.0». Отрывок из романа Рагим Джафаров: «Марк и Эзра. 2.0». Отрывок из романа

Отрывок из фантастического и остросюжетного романа «Марк и Эзра. 2.0»

СНОБ
Когда (не) поздно начать Когда (не) поздно начать

У желаний нет возраста

Psychologies
8 упражнений на растяжку, которые облегчат боль в спине 8 упражнений на растяжку, которые облегчат боль в спине

Наш спасительный фитнес для вашей спины

Лиза
Возьмем себя в руки Возьмем себя в руки

Мастер-класс «эрогенной анатомии»

Psychologies
Охота на ведьм и поиски козла отпущения: как работают механизмы коллективного насилия Охота на ведьм и поиски козла отпущения: как работают механизмы коллективного насилия

Почему на протяжении всей истории человечества одни сообщества преследуют другие

Forbes
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Как избавиться от домашних клопов за один день: готовимся к сезону вредителей Как избавиться от домашних клопов за один день: готовимся к сезону вредителей

Как обезопасить свою постель от домашних клопов?

ТехИнсайдер
Имеет значение: чего боятся мужчины Имеет значение: чего боятся мужчины

Топ-3 списка мужских страхов и рекомендации специалиста

Psychologies
Автомобили Михаила Горбачева. На чем ездил президент СССР Автомобили Михаила Горбачева. На чем ездил президент СССР

Автопарк президента СССР: от «Запорожца» до бронированного лимузина и Mercedes

РБК
Смотреть в корень Смотреть в корень

Может ли секс быть ресурсом?

Psychologies
История одной фотографии: пещера с золотом нацистов История одной фотографии: пещера с золотом нацистов

Реальные сокровища Рейха выглядели круче, чем в фильмах про Индиану Джонса!

Maxim
Больно с детства. Что с этим делать сейчас? Больно с детства. Что с этим делать сейчас?

Что делать, если эмоциональный взрыв или конфликт случились в раннем детстве?

Psychologies
Ремни и вискоза под запретом: эти платья ни в коем случае нельзя брать в отпуск! Ремни и вискоза под запретом: эти платья ни в коем случае нельзя брать в отпуск!

Не все, что ты носишь летом, подойдет для пляжного отдыха!

VOICE
Перезапустить либидо Перезапустить либидо

Что можно предпринять, если в постели уже очень давно ничего не происходит?

Psychologies
Планетологи отыскали досолнечные зерна в грунте астероида Рюгу Планетологи отыскали досолнечные зерна в грунте астероида Рюгу

Ученые нашли на астероидах зерна, образовавшиеся до рождения Солнечной системы

N+1
В главной роли В главной роли

Как найти и не потерять собственное «Я» среди своих целей и обязанностей?

Psychologies
10 красивых фотофейков, в которые все поверили 10 красивых фотофейков, в которые все поверили

Самые красивые и впечатляющие вирусные фото, которые оказались подделкой

Maxim
8 секретов крепкой пары 8 секретов крепкой пары

Рекомендации, которые помогут сберечь и отладить механизм взаимоотношений

Psychologies
Чужой ребенок Чужой ребенок

Воспитание чужих детей — тяжелое испытание для взрослого человека

СНОБ
Юлия Пересильд: «Одиночество – мой ресурс» Юлия Пересильд: «Одиночество – мой ресурс»

Юлия Пересильд прошла по красной дорожке в Каннах, а теперь собирается в космос

Psychologies
«Слишком хороший сын»: мой мужчина чрезмерно заботится о матери «Слишком хороший сын»: мой мужчина чрезмерно заботится о матери

Как мужчина относится к своей матери, так он будет относиться к своей жене?

Psychologies
Подросток Лимонов. Продолжение Подросток Лимонов. Продолжение

В СССР Лимонов не был диссидентом, но был чужим для советской системы

Esquire
3 современные российские книги о детско-родительской травме 3 современные российские книги о детско-родительской травме

Бибилиотерапия, которая поможет осмыслить детско-родительские травмы

Psychologies
Как кофе влияет на продолжительность жизни Как кофе влияет на продолжительность жизни

Поможет ли ваш утренний кофе дожить до 100 лет?

ТехИнсайдер
Как быстро и просто узнать возраст вашей кошки Как быстро и просто узнать возраст вашей кошки

Зубы, шерсть и вес — как выяснить, сколько лет кошке?

ТехИнсайдер
«С тех пор там обитают мертвецы»: в прокат выходит комедийный хоррор «Убойный монтаж» «С тех пор там обитают мертвецы»: в прокат выходит комедийный хоррор «Убойный монтаж»

Как автор «Убойного монтажа» препарирует реальность

Forbes
Ни отеля, ни лошадей: 5 советов, как не испортить себе отпуск невнимательностью к деталям Ни отеля, ни лошадей: 5 советов, как не испортить себе отпуск невнимательностью к деталям

Два москвича собрались в горы, но вместо релакса получили череду казусов

Вокруг света
Открыть в приложении