Как «приручить» преграды на пути от «хочу» до «делаю»

PsychologiesПсихология

Побороть дракона… и хорошенько выспаться

И вот мы выбрали цель, убедились, что она точно наша. Пора бы начинать действовать, но что-то мешает. Что это может быть и как «приручить» внутренние и внешние преграды на пути от «хочу» до «делаю»?

Текст: Ольга Кочеткова-Корелова

Нам хочется что-то начать, но мы снова и снова откладываем старт. Почему? Иногда кто-то рядом сомневается в наших силах, в правильности идеи. «Зачем тебе второе высшее: это лишняя трата денег и тебя не будет дома. А как же дети?» – говорит муж мечтающей о самореализации жене. Или он сам устал от наемной работы и хочет начать собственный бизнес, а семья не уверена в успехе. А порой в себе сомневаемся мы сами. «У меня не хватает знаний», «Я недостаточно опытен для этого», «У меня не найдется сил и энергии». Как распознать этих внутренних и внешних провокаторов, вставших на пути к мечте? И всегда ли они так уж не правы? Бизнес-тренер Олег Доброштан предлагает практические рекомендации.

1Препятствие: Страх, что ничего не получится

Есть первичный страх: «Я никогда этого не делал, а раз я этого не делал, то у меня нет такого опыта, значит, не получится». Замкнутый круг. Любой новый проект – это прыжок веры. Поэтому нет смысла избегать страха, ведь и правда может не получиться. Другое дело, что критерии этого «не получится» должны быть ясны. Как я пойму, что у меня не вышло? Я не достиг каких-то показателей, вполне ощутимых вещей или состояния души? А если рассматривать наш прыжок веры как движение от нуля? Тогда однозначно будет какой-то результат, за который стоит себя похвалить.

Противоядие. Конкретизируйте свой страх: какие действия предстоит совершить, чтобы запустить проект, будь то бизнес или переезд? Какие потребуются средства, свои или заемные? Google нам в помощь: есть шаблоны расчетов, форумы тех, кто уже проверил аналогичную задумку на опыте. Иногда страх – полезный сигнал. Я однажды пропустил свою идею создания спортзала через такой калькулятор и пришел к выводу, что проект будет убыточным.

2Препятствие: Главное – верить в мечту

На призыв «Следуй за своей мечтой, и все получится» на самом деле лучше не опираться. Слепая вера столь же опасна, как и тотальный страх неудачи. Это его обратная сторона. Из 100% стартапов через год с момента старта выживает примерно 10%, и лишь 2-3% добиваются успеха. Чтобы попасть в эти проценты, не стоит уходить с дистанции раньше времени. Мой друг, например, запустил интернет-магазин электрооборудования, и в первый квартал у него купили лишь щетки для какого-то агрегата на 1500 рублей. Если бы он не был готов к такому, то отказался бы от затеи в первый же месяц. Не стоит бросаться с головой в новые отношения, бизнес, переезд в другую страну, не собрав информацию о подводных камнях.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Бенедикт Камбербэтч: «Дети – лучший якорь в нашем плаванье» Бенедикт Камбербэтч: «Дети – лучший якорь в нашем плаванье»

Трудно поверить, но Бенедикт Камбербэтч считает себя личностью вполне заурядной

Psychologies
Не только морковь: 11 продуктов для острого зрения Не только морковь: 11 продуктов для острого зрения

Продукты, которые положительно влияют на зрение

РБК
Два самых коротких и самых древних слова Два самых коротких и самых древних слова

Отстаивать свою позицию и научиться вовремя говорить «да» и «нет»

Psychologies
Не молчи: 17 отличных тем для разговора с девушкой, которые помогут узнать друг друга Не молчи: 17 отличных тем для разговора с девушкой, которые помогут узнать друг друга

О чем можно поговорить с девушкой, которая тебе нравится

Playboy
8½ шагов к своему настоящему «Я» 8½ шагов к своему настоящему «Я»

Самопознание – захватывающее путешествие

Psychologies
Эмбрионы мышей в пробирке довели до стадии образования органов Эмбрионы мышей в пробирке довели до стадии образования органов

Ученым удалось провести эмбрионы «в пробирке» через несколько стадий развития

N+1
Сам себе доктор Фрейд Сам себе доктор Фрейд

Обязательно ли ложиться на кушетку, чтобы расшифровать свое бессознательное?

Psychologies
Политическая облава: как власть пытается покончить с внесистемной оппозицией Политическая облава: как власть пытается покончить с внесистемной оппозицией

Наступило время уничтожения внесистемной оппозиции как явления

Forbes
Право на восхождение Право на восхождение

Рождаемся мы личностью или становимся?

Psychologies
Глава WarnerMedia высказалась о токсичных фанатах DC и «Снайдеркате» Глава WarnerMedia высказалась о токсичных фанатах DC и «Снайдеркате»

Глава WarnerMedia — о планах насчет вселенной DC и отношениях со Снайдером

РБК
Быть человеком Быть человеком

Что в нашем поведении определяется биологией, а что – жизнью в социуме?

Psychologies
Место действия Место действия

Самые колоритные места для съемок фильмов

Grazia
Обман зрения Обман зрения

Согласно статистике, многие женщины считает себя намного полней, чем они есть

Psychologies
Российские учёные открыли новую элементарную частицу с помощью Большого адронного коллайдера Российские учёные открыли новую элементарную частицу с помощью Большого адронного коллайдера

Российские ученые объявили об обнаружении новой элементарной частицы

Популярная механика
Смехотерапия. Где взять пилюли радости Смехотерапия. Где взять пилюли радости

Как вернуть радость жизни в непростой период и снова начать улыбаться

Лиза
Почему беседу стоит прерывать раньше, чем мы привыкли: мнение ученых Почему беседу стоит прерывать раньше, чем мы привыкли: мнение ученых

Большинство участников любой беседы на самом деле хотят, чтобы диалог закончился

Популярная механика
Право на слово «нет» Право на слово «нет»

Хочется сказать «нет», но будто бы само собой получается «да». Знакомо?

Psychologies
Вылет из гнезда в утренние часы не повысил выживаемость птенцов лазоревок Вылет из гнезда в утренние часы не повысил выживаемость птенцов лазоревок

Склонность покидать гнездо утром связана с динамикой развития птенцов

N+1
10 главных коктейлей за последние 100 лет 10 главных коктейлей за последние 100 лет

Десять наиболее важных коктейлей за последний век

Esquire
С меня хватит С меня хватит

Как научиться выпивать осознанно

GQ
Столько между нами Столько между нами

Некоторые любовные истории развиваются слишком медленно и печально

Cosmopolitan
Повторил судьбу Theranos: финтех-стартап Greensill Capital шёл к IPO на $7 млрд, но закрылся после скандалов с кредитами Повторил судьбу Theranos: финтех-стартап Greensill Capital шёл к IPO на $7 млрд, но закрылся после скандалов с кредитами

Сын фермеров хотел помочь малому бизнесу и придумал схему с «продажей» кредитов

VC.RU
Русский палиндром: каким получился новый фильм Андрея Хржановского Русский палиндром: каким получился новый фильм Андрея Хржановского

«Нос, или заговор "не таких"» — что говорят сны о прошлом, настоящем и о нас

РБК
Война с инопланетянами, цунами и воспоминания из детства. Что снится незрячим, неслышащим и слепоглухим людям Война с инопланетянами, цунами и воспоминания из детства. Что снится незрячим, неслышащим и слепоглухим людям

Какие сны видят люди, у которых слабо развит один из органов чувств?

СНОБ
4 обстоятельства, которые могут встать на пути к карьере мечты 4 обстоятельства, которые могут встать на пути к карьере мечты

С какими дилеммами приходится сталкиваться на пути к карьерным высотам?

Psychologies
Xiaomi обыграла Трампа: Почему у США не получилось повторить с Xiaomi историю Huawei Xiaomi обыграла Трампа: Почему у США не получилось повторить с Xiaomi историю Huawei

Как Xiaomi удалось избежать судьбу Huawei в США

Популярная механика
Розовый цвет — миллениалам, желтый — зумерам: как бренды продают эстетику поколений Розовый цвет — миллениалам, желтый — зумерам: как бренды продают эстетику поколений

Почему маркетинг-стратегия эстетики поколений не сработала

Forbes
10 минералов, способных вас убить 10 минералов, способных вас убить

Красивые и безопасные на вид минералы могут быть смертельно опасны

Популярная механика
Как сказать настоящее «нет»: 6 упражнений для уверенности в себе Как сказать настоящее «нет»: 6 упражнений для уверенности в себе

Чтобы осмелиться сказать «нет», нужно быть уверенным в себе и своем решении

Psychologies
6 техник, которые помогут сказать настоящее «да» 6 техник, которые помогут сказать настоящее «да»

Упражнения, которые помогут нам научиться говорить «да» искренне и уверенно

Psychologies
Открыть в приложении