Зона комфорта
Конфликт поколений: как всем ужиться под одной крышей.
Ванная всегда занята в самый неподходящий момент, на кухне вечно кто-то крутится под ногами и никогда ничего нельзя найти – все куда-то исчезает или лежит не на своих местах! Как не раздражаться из-за несносных привычек родных и сохранить с ними хорошие отношения?
Параллельные миры
Большая семья – это счастье. Но ужиться всем в одной квартире непросто. Сложнее всего приходится утром и вечером, когда все дома. «Выручит семейный тайм-менеджмент: он поможет оптимизировать и гармонично распределить пространственно-временные границы всех членов семьи», – говорит психолог московского семейного центра «Палитра» Маргарита Пунина.
Присмотрись к графику жизни домочадцев. Например, твоя мама-пенсионерка встает рано и долго «шуршит» на кухне, а дочь просыпается за двадцать минут до выхода и все это время занимает ванную. Подмечая такие особенности, можно найти временной коридор, позволяющий не толпиться в местах общего пользования и избежать конфликта.
Договоритесь о распределении обязанностей. Пусть по утрам кто-то из вас заваривает для всех чай, другой нарезает бутерброды, третий собирает детей в сад. Подбирайте задачу в соответствии с возрастом исполнителя: за чай может отвечать вечно спешащая молодежь, за завтрак – старшее поколение, которое стремится всех накормить. То же касается приготовления обедов-ужинов и уборки. У каждого есть какие-то домашние дела, которые он выполняет если не с удовольствием, то без раздражения, используйте это. Важно не сваливать все на одного – пусть все вносят свой посильный вклад.
Передел собственности
Ты пытаешься, чтобы в доме было красиво и уютно, но родные словно делают тебе назло! Не думай так, у них просто другое представление о стиле и порядке. Разницу в менталитете поколений можно увидеть на примере обычной чашки. Допустим, бабушка моет ее сразу после чаепития и ставит сушиться на полотенце. Ты убираешь ее в посудомойку, а молодежь вообще не замечает грязных чашек. В таких условиях стремиться к идеальному порядку и интерьеру, как на фото мебельного каталога, – утопия. «Важно правильно расставлять личные и семейные приоритеты, учиться любить и поддерживать друг друга, а также приспосабливаться и договариваться», – подчеркивает психолог.
Позволь родным обращаться с вещами так, как им удобно. У каждого есть свои привычки и заморочки. Нравится маме класть салфеточки под вазы – и ладно. Попроси ее делать так только в своей комнате, или вместе выберите те, которые обеим придутся по душе.
Помни, что дом не только твой и в нем у каждого члена семьи должно быть личное пространство, хоть крохотный уголок, который он вправе обустраивать так, как считает нужным. Это его территория, и «чужаку» вторгаться на нее нельзя – ни с тряпкой, ни с замечаниями. Не устанавливай везде своих правил. Но важно договориться не превращать квартиру в свинарник и склад ненужных вещей. Вовремя избавляясь от грязи и хлама, вам всем станет просторнее жить и легче дышать.
Обсудите, какие из личных вещей никто, кроме их владельца, не должен брать и даже перекладывать. Например, попроси не трогать твою косметику и не забирать зарядное устройство. Если у вас возникают ссоры из-за каких-то общих вещей, по возможности сделай их личными, купив отдельно каждому.
Взгляд сквозь пальцы
Важно не только соблюдать личные границы, но и лояльно относиться к привычкам и образу жизни других. «Терпимость, уважение и принятие другого – залог сохранения психического здоровья членов семьи и нации в целом», – отмечает психолог семейного центра.
Сохраняй чувство юмора и при любой возможности разряжай атмосферу шуткой. В конце концов, ни у кого из вас нет цели насолить другому. Лучше вместе посмеяться, чем устраивать стычки на пустом месте.
В минуты раздражения или обиды вспоминай, что все бытовые неурядицы ничто по сравнению с тяжелыми болезнями или тоской из-за вынужденной разлуки. Пусть бабушка ворчит, а дети бесят – главное, что все живы-здоровы и могут поддержать друг друга.
Не идеализируй свое поведение. Даже если родные редко делают тебе замечания, это еще не значит, что они всем довольны. Лучше подумай, чему у них поучиться. Например, пожилые люди обычно знают, как можно сэкономить, а молодежь – как уклониться от обязанностей. Может, стоит чаще собираться за одним столом и общаться? Хорошая традиция!
Столичные организации поддержки семьи и детства «Мой семейный центр». Психологические консультации, правовая помощь, службы медиации, социально-экономическая поддержка, подростковые клубы и многое другое.
мойсемейныйцентр.москва
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru. Текст: Мария Баулина.ф
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl