7 способов, которые помогут избавиться от мешков под глазами и освежить взгляд

ЛизаМода

Утекай!

Отеки и мешки под глазами делают выражение лица уставшим и прибавляют возраст. Мы насчитали минимум 7 способов, которые помогут от них избавиться и освежить взгляд.

1Не спи на животе

В такой позе нарушается венозный и лимфатический отток, и ты гарантировано просыпаешься утром с мешками.

В идеале нужно спать на спине на анатомической подушке средней жесткости, толщина которой равна расстоянию от уха до плеча. Если у тебя обычная подушка, ложись на нее повыше, а если ты никак не можешь побороть привычку спать лицом вниз, выбирай низкую мягкую маленькую подушку.

2Попей водички

Казалось бы – о какой воде может идти речь, если врачи, наоборот, советуют ограничивать прием жидкости на ночь?

А между тем задержка жидкости в организме может происходить как от ее избытка, так и от нехватки. Рассчитать свою норму можно, ориентируясь на формулу – 30 мл воды на 1 кг веса. И речь идет именно о чистой воде, а не о чае, кофе или соке. Конечно, и напиваться на ночь тоже не стоит: из-за этого придется дополнительная нагрузка на почки, которые и без того очищают от токсинов около 1700 л крови в сутки. Хочешь пить в вечернее время – пей небольшими глотками каждые 15–20 минут. И кстати, газированная вода быстрее утоляет чувство жажды, чем простая.

3Наклей гидрогелевые патчи

Уменьшить припухлости под глазами помогут патчи с кофеином, экстрактами зеленого чая, лайма, агавы.

Если мешки сопровождаются темными кругами под глазами, легкое отбеливающее и освежающее действие окажет витамин С. Выбирай гидрогелевые патчи: они более плотно прилегают к коже, чем тканевые, и создают парниковый эффект, способствующий выведению лишней жидкости. А вот с гиалуроновой кислотой в составе будь аккуратнее, так как она, наоборот, удерживает влагу в коже.

4Наноси крем подальше от слизистой

Чем ближе к линии роста ресниц ты наносишь крем, тем выше вероятность спровоцировать раздражение и отек век.

Крем правильно наносить по нижней орбитальной косточке, двигаясь от внешнего края века к внутреннему. И движения должны быть точечные, чтобы не растягивать нежную кожу. Кстати, при склонности к мешкам вместо крема косметологи часто рекомендуют гель: у него более легкая текстура, которая не будет перегружать кожу.

5Нанеси охлаждающую маску

Ледяные кубики – это, конечно, хорошо, но не всегда удобно. Поэтому в продаже появились тканевые маски с охлаждающим эффектом.

Чтобы усилить их эффект, можешь хранить маску в холодильнике. Хотя и так входящие в состав вещества вызывают поочередный спазм и расширение сосудов, улучшают кровообращение и питание кожи. После такой маски не только уменьшатся мешки, но и в целом кожа будет выглядеть более свежей, а взгляд отдохнувшим.

6Делай массаж

Можешь выполнять его подушечками пальцев или купить роликовый массажер.

После того как нанесешь крем, делай легкие постукивания от переносицы к виску по верхнему веку и в обратную сторону – по нижнему. Потом повтори то же самое, слегка нажимая на кожу. Если ты пользуешься массажером, перекатывай его в одном направлении. Движения «из стороны в сторону» плохи тем, что могут растягивать кожу.

7Следи за осанкой

Перенапряжение мышц шеи вследствие неправильной осанки вызывает застой крови и спазм сосудов, которые сопровождаются отеками под глазами.

Постарайся контролировать положение спины и шеи: когда проводишь время за компьютером, монитор должен быть на уровне глаз. При чтении с телефона приподнимай его: склоненная поза рано или поздно приведет к проблемам с шеей вплоть до развития остеохондроза.

Что можно сделать в кабинете косметолога?

Алла Вакуленко, врач косметолог-дерматолог, лазеротерапевт клиники «Dr. Эстетик»

Одним из основных способов борьбы с увеличенными мешками под глазами является мезотерапия.

Лимфодренажные коктейли улучшают обменные процессы, усиливают кровообращение, выводят лишнюю воду. Также они могут содержать гиалуроновую кислоту, которая улучшает качество кожи.

Самой эффективной аппаратной процедурой является ультразвуковой SMAS-лифтинг Doublo.

Процедура позволяет не только уменьшить в размере жировой мешок и улучшить лимфодренаж, но и подтянуть всю область вокруг глаз и убрать морщинки. Благодаря ультразвуковой диагностике в Doublo врач может выбрать наиболее подходящий датчик и провести процедуру максимально эффективно и безопасно для пациента. СМАС-лифтинг проходит практически безболезненно и не нуждается в реабилитации.

Еще один способ уменьшить отечность под глазами – с помощью мезонитей.

Тонкие рассасывающиеся нити устанавливаются в подкожно-жировую клетчатку и улучшают лимфодренаж, уменьшают отеки и уплотняют кожу.

1. Гидрогелевые патчи Black & Goldy Beautydrugs. 2. Разглаживающая маска с патчами для контура глаз Hyalurides HLP Dr Pierre Ricaud. 3. Крем для контура глаз Omega 3|6|9 «Идеальное восстановление» Omegaderm. 4. Лифтинг-патчи для глаз с гранулами янтаря и сывороткой Ansaligy.
5. Крем-маска для контура глаз и губ Academie. 6. Крем для контура глаз 40+/50+ из линейки Multi-Collagen Retinol Perfecta. 7. Увлажняющий крем для кожи контура глаз «О’Термаль» Uriage. 8. Крем для век Topialyse Palpebral SVR. 9. Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз с эффектом сияния Illuminating Compress Eveline.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Мы с подругой живем вместе уже восемь лет» «Мы с подругой живем вместе уже восемь лет»

Что такое «бостонский брак» и почему наши героини отдали предпочтения ему

Лиза
5 малоизвестных фактов о психологии бесплодия 5 малоизвестных фактов о психологии бесплодия

Почему после наступления долгожданной беременности пары нередко распадаются?

Psychologies
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Точка автозакипания: как выбрать автомобильный радиатор Точка автозакипания: как выбрать автомобильный радиатор

Зачем нужны радиаторы и как их следует выбирать для своего автомобиля

Популярная механика
Формула успеха Формула успеха

Эти 10 привычек улучшат твое финансовое положение

Лиза
Почему нас достали москвичи. Ответ провинциалки Почему нас достали москвичи. Ответ провинциалки

Чем всех раздражают москвичи?

Cosmopolitan
Безграничье Безграничье

Любовь это или зависимость, но когда я люблю кого-то, то всегда знаю, где он

Seasons of life
Из кожи вон Из кожи вон

Акне уже давно перестали быть проблемой подростков

Лиза
Правда и мифы о глютене и лактозе Правда и мифы о глютене и лактозе

Как не попасться на уловки предприимчивых маркетологов, выбирая продукты?

Лиза
10 сценариев, ведущих к глобальному вымиранию 10 сценариев, ведущих к глобальному вымиранию

Ежегодно возникает множество пугающих предсказаний конца света

Популярная механика
Второй по популярности: что нужно знать о раке кишечника Второй по популярности: что нужно знать о раке кишечника

Рак кишечника – общее название онкологических заболеваний

Cosmopolitan
Уши, ступни и даже колени: самые чувствительные части тела разных знаков зодиака Уши, ступни и даже колени: самые чувствительные части тела разных знаков зодиака

Какая часть тела будет у тебя самая чувствительная?

Cosmopolitan
Осознанное потребление: берем пример с Лео ДиКаприо, Эммы Уотсон и Джейсона Момоа Осознанное потребление: берем пример с Лео ДиКаприо, Эммы Уотсон и Джейсона Момоа

Что делают знаменитости, которых заботят проблемы экологии?

Psychologies

Актер Боб Оденкерк — о впечатлениях от работы с российской командой

Esquire
«Управление одним днем — самое сложное»: как гастропроект Матильды Шнуровой пережил пандемию «Управление одним днем — самое сложное»: как гастропроект Матильды Шнуровой пережил пандемию

Матильда Шнурова о гастрорынке Петербурга и о том, что помогает выйти из кризиса

Forbes
«Ничего не говори»: что такое випассана и почему ее стоит практиковать «Ничего не говори»: что такое випассана и почему ее стоит практиковать

Как випассана, или практика молчания, помогла нашей героине?

Psychologies
Инвайт одобрения: какие социальные триггеры помогли Clubhouse набрать миллионы пользователей Инвайт одобрения: какие социальные триггеры помогли Clubhouse набрать миллионы пользователей

Clubhouse и забытые стратегии вирусного продвижения

Forbes
Как убрать рекламу в Яндекс браузере: 4 способа Как убрать рекламу в Яндекс браузере: 4 способа

Рассказываем, как убрать рекламу в браузере Яндекс навсегда

CHIP
Гельмут, где ты был? История эсэсовца, которого до сих пор преследуют в Канаде и России Гельмут, где ты был? История эсэсовца, которого до сих пор преследуют в Канаде и России

О бывшем эсэсовце и о том, как расследуют преступления, совершенные очень давно

СНОБ
Ценный сотрудник Ценный сотрудник

Важно научиться четко понимать свою реальную ценность на рынке труда

Cosmopolitan
Затемнители и прагматики: почему борьба против закона о просвещении имеет смысл Затемнители и прагматики: почему борьба против закона о просвещении имеет смысл

Механизмы регулирования просветительской деятельности остаются неясными

Forbes
Почему после хорошего секса мы испытываем грусть и разочарование? Почему после хорошего секса мы испытываем грусть и разочарование?

Причины, из-за которых после секса могут возникать неприятные эмоции

Psychologies
«Вечная блондинка» Голливуда: как поменялась Риз Уизерспун за почти 30 лет «Вечная блондинка» Голливуда: как поменялась Риз Уизерспун за почти 30 лет

Давай вспомним, как красотка Риз Уизерспун менялась с годами!

Cosmopolitan
Золотая жила: зачем сооснователь Reddit запустил платформу для торговли спортивными карточками Золотая жила: зачем сооснователь Reddit запустил платформу для торговли спортивными карточками

Alt может стать золотой жилой в мире коллекционных объектов

Forbes
10 фактов, которые считались детскими мифами, оказались чистейшей правдой 10 фактов, которые считались детскими мифами, оказались чистейшей правдой

Детей находят в капусте, а быть водителем троллейбуса — круто

Maxim
Что нашли археологи, вскрывшие Гроб Господень Что нашли археологи, вскрывшие Гроб Господень

Что обнаружилось под камнем, который не сдвигали с места четыре века?

Популярная механика
«Иди туда, где трава зеленая». Интервью с Тимуром Бекмамбетовым, предпринимателем «Иди туда, где трава зеленая». Интервью с Тимуром Бекмамбетовым, предпринимателем

Тимур Бекмамбетов — о том, почему он занимается инновациями

Inc.
Хочу, но пока не могу: кто реально переезжает из России Хочу, но пока не могу: кто реально переезжает из России

Сколько россиян реально решаются на переезд в другую страну?

СНОБ
Пытка хэви-металом и ещё три «усиленные техники допроса», используемые ЦРУ Пытка хэви-металом и ещё три «усиленные техники допроса», используемые ЦРУ

«Расширенные методы допроса» — завуалированное название пыток

Maxim
Марта Леман — о важности перемен в управлении и собственном образе Марта Леман — о важности перемен в управлении и собственном образе

Как стать успешным управленцем будущего?

РБК
Открыть в приложении