Правила общения с пожилыми родственниками, страдающими деменцией

ЛизаПсихология

На своей волне

С пожилыми людьми часто приходится нелегко. А если у них еще есть и признаки деменции, это вдвойне осложняет общение. Как вести себя с ними?

Вера Гуляева, психолог

По данным ВОЗ, в мире примерно 1 миллиард человек с психическими отклонениями. Но страдают при этом не только сами душевно нездоровые люди, но и их близкие, которые вынуждены испытывать на себе влияние всех сложностей ментальных нарушений.

Окружение оказывает на нас то или иное воздействие. Общаясь с человеком, чье психологическое самочувствие нестабильно, мы не можем не откликнуться на его состояние. Так, доказывая параноику бредовость его мыслей, мы можем почувствовать, как у нас самих появляются сверхценные идеи. (Бредовость завораживает!) В попытках успокоить истерика мы заводимся, сами того не желая. А при общении с депрессивными людьми тоже постепенно погружаемся в отчаяние и тоску.

К сожалению, с годами у многих людей обостряются проблемы с психикой, а у некоторых начинают очень отчетливо проявляться возрастные изменения. Пожилые родственники с такими отклонениями – уже не совсем те люди, которых мы знали раньше. И надо учиться взаимодействовать с ними по-новому.

Трудности перевода

При общении с пожилыми родственниками, которые рьяно вторгаются в чужое личное пространство или в целом негативно настроены, требуется очень много терпения. Но важно понимать: таким людям нужно время, чтобы настроиться или что-то переосмыслить. Когда это произойдет, они проще отнесутся к тому, что ты хочешь до них донести. Рассмотрим несколько важных моментов, о которых нужно помнить при общении с ними.

Спокойно говори о своих чувствах. Рассказывай, что ты ощущаешь, когда нарушаются твои границы. При этом важно не доходить до обвинений и упреков, нужно просто сообщить о том, что ты чувствуешь. Например: «Мама, я чувствую дискомфорт, когда меня спрашивают, куда я ухожу и когда вернусь домой. В такие моменты мне кажется, будто я маленький ребенок, который ни на что не способен. Но я уже взрослый человек. Мне хочется, чтобы ты признала, что я уже выросла и могу сама решать, что мне делать, куда идти и во сколько возвращаться домой».

Если собеседник начнет оправдываться, нужно так же спокойно сказать ему, что будет лучше, если он выслушает тебя, не перебивая. После этого ты тоже выслушаешь его. И сдержи свое обещание: будь внимательна к его словам. Теперь пришла твоя очередь узнать, что родственник хочет сказать тебе. Пожилым людям очень важно быть услышанными, это их потребность. Часто они вмешиваются в чужую жизнь со своими советами именно потому, что хотят почувствовать себя значимыми. Не перебивай, не комментируй, откажись от оценивания и обесценивания. Но постарайся не принимать негатив. Просто дай человеку понять, что ты его слушаешь и понимаешь.

Поощряй самостоятельность. Важно отмечать моменты, когда пожилой родственник живет своей жизнью. Хвали его тогда, когда он не вмешивается в чужую жизнь, а занимается своими делами. Поддерживай его увлечения, творческие успехи, хобби, начинания, стремления к тому, чтобы обустроить что-то в доме по своему желанию. Повторяй, что это здорово – жить своей жизнью и интересами.

Проявляй настойчивость. Объясни, что жить в свое удовольствие – не значит прекратить заботиться о других и перестать их любить. Старшему поколению сложно смириться с мыслью, что каждый вправе жить так, как хочет. Постарайся в мягкой форме донести до собеседника, что, если дети живут так, как считают нужным, – это не является показателем неуважения или отсутствия любви.

Все эти советы подходят в том случае, если твои родные находятся в добром здравии и трезвом рассудке. Поверь, гораздо хуже приходится тем, кто вынужден постоянно находиться рядом с человеком, который страдает старческой деменцией или болезнью Альцгеймера. Это совсем другая история...

Иная логика

Если человек психически здоров, в своих рассуждениях он исходит из формальной логики: его мысли плавно перетекают из одной в другую, доводы разумны. Даже не разделяя его точку зрения, мы понимаем, что в целом она логична и имеет право на существование.

А имея дело с людьми, страдающими психическими отклонениями, мы сталкиваемся с паралогикой. Они очень долго и мучительно выстраивают свои сверхценные идеи, и эти буквально выстраданные мысли становятся для них непреложными. Переубедить их нельзя. Даже полностью обоснованные умозаключения собеседника для них ничто. Общаясь с таким человеком, важно сохранять связь с реальностью и отстаивать границы собственного взгляда на мир. Если он с напором доказывает свою точку зрения, можно просто спокойно соглашаться с ним и формально демонстрировать интерес к тому, что он говорит.

Можно задавать вопросы, что-то уточнять, но при этом важно не включаться, не выходить за пределы собственного мировосприятия. Если ощущаешь, что реальность потеряна, а разговор превратился в напряженную дискуссию, немедленно прекрати беседу. Не позволяй ментально нестабильным личностям влиять на свои взгляды и менять их, и ты сохранишь психологическую устойчивость, которая просто необходима при общении с такими людьми. Те, кому приходится ежедневно контактировать с трудными пожилыми родственниками, хорошо знают, сколько жизненных сил это отнимает.

Если у родных деменция

Такие люди живут в своем мире, который отличен от реального. Они могут любить, шутить, помогать, рассказывать интересные истории, но все это не отменяет того, что с ними бывает невероятно сложно. И если мы хотим продолжать оставаться нужными им, нам следует свести к минимуму риск личных потерь.

Прежде всего постарайся отгородить себя от обид – из-за упреков, претензий, неприятных слов, которые можно услышать от пожилого человека. Если же негативным ощущениям все-таки удалось проникнуть глубоко внутрь, важно не подавать вида. И это требует невероятного терпения.

Важно понять, признать и смириться с тем, что твой близкий человек болен, он уже никогда не будет прежним. Сейчас он находится в той системе координат, которая не позволяет ему видеть все вокруг так, как видишь ты. Твои слова и действия он расценивает по-своему. Но он способен воспринимать твое участие и теплое отношение. А если ты обижена и рассержена на него, ни о каком тепле с твоей стороны не может быть и речи, и это сильно ухудшает ваши отношения. Поэтому важно беречь себя, чтобы сэкономить силы и найти в себе достаточно энергии для общения с пожилым человеком.

Ни в коем случае не надо посвящать всю себя только уходу за нездоровым родственником. Многие, словно отдавая долг пожилым родителям, забывают про свою собственную жизнь. Обязательно оставляй время на работу, общение и увлечения, не погружайся в бесконечные заботы и хлопоты, чтобы в конечном итоге не почувствовать бессилие и апатию.

Самое главное – иметь способность опираться на саму себя, жить полной жизнью, продолжать придерживаться собственной точки зрения, а также уметь сохранять свои силы и психологическую устойчивость.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Девушка года Playboy-2018» From Siberia with love Девушка года Playboy-2018» From Siberia with love

«Девушка года Playboy-2018»: Лидия Пономарева – из Сибири с любовью

Playboy
Почему женщины редко становятся шеф-поварами и с какой травлей они сталкиваются Почему женщины редко становятся шеф-поварами и с какой травлей они сталкиваются

Шеф-повар Алена Солодовиченко о том, как искала подход к коллегам-мужчинам

GQ
Попали в топ Попали в топ

Продукты, содержащие фитоэстрогены – соединения, которые продлевают молодость

Лиза
Порно-реванш: почему мужчины делятся интимными фото и видео бывших подруг Порно-реванш: почему мужчины делятся интимными фото и видео бывших подруг

Разобрались, почему мужчины устраивают порно-месть своим бывшим девушкам

Psychologies
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Из Москвы в Сочи: где отдыхали россияне в новогодние праздники Из Москвы в Сочи: где отдыхали россияне в новогодние праздники

В новогодние праздники средний чек в Сочи вырос на 40-45%

Forbes
План спасения План спасения

Если вам кажется, что мир обречен и ничего уже не исправить, вы не одиноки

Вокруг света
Шереметьево сообщило о выходе бизнесмена из списка Forbes из проекта «дворца» на Черном море Шереметьево сообщило о выходе бизнесмена из списка Forbes из проекта «дворца» на Черном море

Бизнесмен Александр Пономаренко вышел из проекта «дворца» Путина

Forbes
Как правильно разговаривать с родственниками с деменцией Как правильно разговаривать с родственниками с деменцией

Как вести себя, если у вашего родственника деменция?

Psychologies
Правила жизни Адриано Челентано Правила жизни Адриано Челентано

Правила жизни музыканта и актера Адриано Челентано

Esquire
Alibaba готовит «убийцу Tesla». Все подробности о новом бренде из Китая Alibaba готовит «убийцу Tesla». Все подробности о новом бренде из Китая

Чем любопытны электрические седан и кроссовер от Zhiji Motor

РБК
Не пытайтесь мотивировать сотрудников страхом. Чему учит лидеров опыт собак Павлова Не пытайтесь мотивировать сотрудников страхом. Чему учит лидеров опыт собак Павлова

Как создать психологически безопасную среду для эффективной и успешной работы

Inc.
Приложение тут, приложение там Приложение тут, приложение там

Что поняли в Росбанке, когда сделали свое мобильное приложение на Flutter

N+1
Проснись и спи. Как высыпаться за 4 часа в сутки Проснись и спи. Как высыпаться за 4 часа в сутки

Что такое полифазный сон и почему спать один раз в сутки вредно

Maxim
Создан самый быстрый метод квантовой генерации случайных чисел Создан самый быстрый метод квантовой генерации случайных чисел

Созданное устройство генерирует случайные числа со скоростью 8.05 Гб в секунду

Популярная механика
Так сейчас не делают: 10 фактов к юбилею лучшего «Мерседеса» в истории Так сейчас не делают: 10 фактов к юбилею лучшего «Мерседеса» в истории

Mercedes-Benz W123 — идеальный вариант приобщиться к классике

Maxim
Тайский бренд обвинили в использовании труда обезьян для сбора кокосов — продажу товаров остановили 28 тысяч магазинов Тайский бренд обвинили в использовании труда обезьян для сбора кокосов — продажу товаров остановили 28 тысяч магазинов

Chaokoh использует труд обезьян на фермах в Таиланде

VC.RU
Подписание акта о капитуляции Японии Подписание акта о капитуляции Японии

Токийский залив, борт линкора «Миссури», 2 сентября 1945 года

Дилетант
Дочирикался: как высказывания Трампа в Twitter влияли на рынки, компании и состояния Дочирикался: как высказывания Трампа в Twitter влияли на рынки, компании и состояния

Самые известные и неоднозначные твиты Трампа и то, как они влияли на рынки

Forbes
Шедевр монументализма Шедевр монументализма

С великим директором Пушкинского музея Ириной Антоновой прощается Сати Спивакова

Tatler
Лучшие оригинальные фильмы ужасов Netflix Лучшие оригинальные фильмы ужасов Netflix

Рассказываем о восьми картинах, которые сделают ваш вечер более эмоциональным

GQ
5 черт людей с низким эмоциональным интеллектом 5 черт людей с низким эмоциональным интеллектом

Что свойственно людям с низким эмоциональным интеллектом?

Psychologies
Эти 6 фраз смягчат душевную боль того, с кем вы решили расстаться Эти 6 фраз смягчат душевную боль того, с кем вы решили расстаться

Учимся расставаться экологично и корректно говорить партнеру о разрыве

Psychologies
«Беременный силуэт» против «пауэр-дрессинга»: как мода 90-х возвращала женщине право на тело «Беременный силуэт» против «пауэр-дрессинга»: как мода 90-х возвращала женщине право на тело

Отрывок из книги Франчески Гранаты «Экспериментальная мода»

Forbes
Микробиом хлебной закваски оказался независим от географического положения Микробиом хлебной закваски оказался независим от географического положения

Взаимодействие микробов друг с другом в закваске повлияло на вкус хлеба

N+1
Дачное время Дачное время

Можно ли охватить несколькими предложениями дачный мир?

Наука и жизнь
В поисках стартапов: каково будущее корпоративных венчурных инвестиций В поисках стартапов: каково будущее корпоративных венчурных инвестиций

Сейчас за стартапами все охотятся корпорации, которые надеются укрепить позиции

Forbes
Шедевры Уорхола Шедевры Уорхола

Коллекция часов Уорхола доказывает, что в них он разбирался не хуже знатоков

Robb Report
Главное качество идеального партнера Главное качество идеального партнера

Какая черта любимого человека делает отношения с ним или с ней идеальными?

Psychologies
Первый лимузин Страны Советов, или С кого слизали ЗИС-101 Первый лимузин Страны Советов, или С кого слизали ЗИС-101

В проекте создания первого советского лимузина принимал участие Сталин

Maxim
Открыть в приложении