Кто такие невротики и надо ли им лечиться?
«Жизнь нынче нервная», — нередко говорим мы в конфликтных ситуациях, в состоянии стресса, в ответ на замечания об излишней эмоциональности и раздражительности.
Жизнь современного человека, особенно в мегаполисе, часто подкидывает нам поводы для беспокойства: это и пробки на дорогах, и работа в режиме многозадачности, и не всегда добросовестные подчиненные, и вечные проблемы отцов и детей.
Сама по себе ситуация стресса вполне обычна для нашей жизни, а нервозное реагирование на стресс — естественная реакция организма. Кто-то подвержен нервозности меньше, кто-то больше — все зависит от типа личности.
Психологи выделяют невротический тип личности, для которого характерна, говоря научным языком, повышенная реактивность вегетативной нервной системы. Медицинские исследования говорят о том, что у людей с невротическим типом личности очень активно работают мозговые миндалины — именно они играют главную роль в формировании эмоций. Разобраться в этом непростом вопросе помог медицинский психолог, суицидолог Владимир Белов.
Как понять, не невротик ли вы?
Или ваш коллега, ваш партнер, ваш близкий человек? Обратите внимание на самооценку, на реакции на критику и похвалу, на выстраивание отношений. Невротику свойственно состояние тревоги, и эту тревогу он испытывает буквально по любому поводу. Начальник похвалил — что-то тут нечисто, наверняка