Почему чувство вины останавливает нас на пути к успеху?

Inc.Психология

Извините за успех: почему мы испытываем чувство вины за большие деньги и достижения

Когда человек достигает определенных высот, начинает чувствовать вину перед родителями, друзьями или коллегами за то, что смог добиться больше, чем они. И это чувство ставит его перед выбором — развиваться дальше или остаться на прежнем уровне, отдавая моральный долг тем, кто для него дорог. Если не сможет справиться с внутренними терзаниями, то дорога к следующей цели будет закрыта. Почему же чувство вины останавливает на пути к успеху? Об этом расскажет психолог, основатель Международной Академии репарационной психологии и терапии Анна Чернигова.

Как чувство вины мешает достигать поставленных целей

В частной практике я встречала много примеров, когда предприниматели доходили до определенного уровня благополучия или высоких финансовых показателей, а после начинали заболевать, конфликтовать с партнерами или разрушать семьи, что занимало у них большое количество времени и сил. И как только бизнес терпел значительные убытки, проблемы в других сферах налаживались. Такие процессы могли быть цикличными, если бы эти люди не задумались о причинах их возникновения.

Когда они начинали разбираться, что же мешало их развитию, оказывалось, что все это время предприниматели испытывали чувство вины. Кто-то считал свой успех незаслуженным, ведь он работал меньше, чем коллеги, а добился большего. Кто-то винил себя за то, что в погоне за финансами мало времени уделял семье. Кто-то чувствовал неловкость перед родителями за то, что живет гораздо лучше, чем они.

На первый взгляд, вина кажется вполне безобидной. Но чтобы избавиться от этого назойливого чувства, люди впадают в крайние состояния.

  • Пытаются угодить другим в ущерб себе, словно хотят выкупить право на свое благополучие. Если вы понимаете, что готовы пожертвовать своим временем ради других либо потерять свою прибыль, чтобы не обидеть партнера, значит, подсознательно ощущаете вину.
  • Делают все, чтобы не получать удовлетворение от достижения целей. Один бизнесмен, чье состояние исчислялось миллиардами рублей, признался, что не испытывает ни малейшей радости от дорогих машин, путешествий и успешных сделок. У этого феномена тоже есть объяснение. Как только он чувствовал удовольствие, его мучило чувство вины, будто достиг всего слишком легким путем. И он начинал притягивать в свою жизнь разные проблемы: в семье, со здоровьем, в бизнесе. Будто пытался показать: «Да, в карьере все благополучно, но посмотрите, каким трудом это все достается».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Животные не могут переступить через эту невидимую черту — ученые ломают голову над этим феноменом Животные не могут переступить через эту невидимую черту — ученые ломают голову над этим феноменом

Об одной из самых странных и резких демаркационных линий в мировой биогеографии

Inc.
Фокус внимания: почему сейчас важно смотреть не по сторонам, а на себя Фокус внимания: почему сейчас важно смотреть не по сторонам, а на себя

Несмотря на все трудности, нужно сместить фокус с внешних обстоятельств на себя

Psychologies
Это не лень, а депрессия: 5 сигналов, что тебе нужна помощь Это не лень, а депрессия: 5 сигналов, что тебе нужна помощь

Как отличить депрессию от усталости или лени

VOICE
5 шагов, чтобы вернуть смысл жизни 5 шагов, чтобы вернуть смысл жизни

Как вернуться к осознанной жизни?

Psychologies
Леонардо да Винчи. Биография Леонардо да Винчи. Биография

Почему «Джоконда» – шедевр, на который хотят посмотреть вживую миллионы людей

kiozk originals
Назвала дочь в честь затонувшего судна: драматичные истории граждан Российской империи с «Титаника» Назвала дочь в честь затонувшего судна: драматичные истории граждан Российской империи с «Титаника»

Истории «российских подданных» с «Титаника»

Вокруг света
Вижу землю: 5 мифических островов Вижу землю: 5 мифических островов

Путешественники веками рассказывали о далеких островах, где царит настоящий рай

Вокруг света
Как планировать в мире, где нельзя ничего планировать? Как планировать в мире, где нельзя ничего планировать?

Как вернуть уплывшую из-под ног землю и взять происходящее под контроль

Psychologies
Один виток вокруг Земли: что происходило в странах, над которыми пролетал Юрий Гагарин Один виток вокруг Земли: что происходило в странах, над которыми пролетал Юрий Гагарин

Что происходило в странах, над которыми пролетал первый в мире космонавт

Вокруг света
Что купить про запас Что купить про запас

16 продуктов, которые долго хранятся

Лиза
Многокубитный вентиль собрали из кутритов Многокубитный вентиль собрали из кутритов

Физики предложили эффективный способ масштабирования квантовых компьютеров

N+1
Медитация – расслабление и самопознание Медитация – расслабление и самопознание

Практика медитации в последнее время набирает все большую популярность

Здоровье
10 признаков того, что у тебя не хандра, а депрессия 10 признаков того, что у тебя не хандра, а депрессия

Как понять, когда пора к психотерапевту?

VOICE
Загадка хоббита: какую историю рассказал череп жившего миллион лет назад «человека флоресского» Загадка хоббита: какую историю рассказал череп жившего миллион лет назад «человека флоресского»

Антропологический детектив

Вокруг света
Четвертый возраст: когда пора начать жить Четвертый возраст: когда пора начать жить

«В сорок лет жизнь только начинается» — утверждала героиня известного фильма

Psychologies
Отрывок из книги Лианы Мориарти «Яблоки не падают никогда» Отрывок из книги Лианы Мориарти «Яблоки не падают никогда»

Публикуем отрывок из романа «Яблоки не падают никогда» Лианы Мориарти

СНОБ
От заморозки яйцеклеток до искусственной матки: как будут рождаться люди будущего От заморозки яйцеклеток до искусственной матки: как будут рождаться люди будущего

Современная медицина позволяет женщинам заботиться о репродуктивном здоровье

Вокруг света
Кристалличность органических каркасов выросла благодаря двухстадийной методике синтеза Кристалличность органических каркасов выросла благодаря двухстадийной методике синтеза

Ученым удалось получить каркасы с повышенной стабильностью

N+1
Толстые Толстые

Известный графский род Толстых не нуждается в представлении

Дилетант
Как кошке сбросить вес: вот как вы можете помочь питомцу похудеть Как кошке сбросить вес: вот как вы можете помочь питомцу похудеть

Толстые котики — это мило, но и им надо худеть

Популярная механика
12 главных причин, почему закладывает нос без насморка 12 главных причин, почему закладывает нос без насморка

Заложенность носа почти всегда указывает на наличие какой-то патологии

Лиза
«Когда заканчиваются слова — начинается насилие» «Когда заканчиваются слова — начинается насилие»

Кирилл Соколов о черной комедии «Оторви и выбрось» и ее трагической актуальности

Weekend
Искусство уничтожения Искусство уничтожения

Художники после Второй мировой отказались от созидания и занялись разрушением

Weekend
Зубы мудрости: удалять или нет? Зубы мудрости: удалять или нет?

Стоит ли избавляться от зубов мудрости или пусть себе растут?

Здоровье
Как управлять сетью пунктов выдачи заказов через чек-листы Как управлять сетью пунктов выдачи заказов через чек-листы

Как открыть точку выдачи заказов и грамотно ей управлять?

VC.RU
5 продуктов, которые все считают полезными, но это не так 5 продуктов, которые все считают полезными, но это не так

Продукты, которые только "притворяются" полезными

Cosmopolitan
Ветеран киллерских действий Ветеран киллерских действий

«Флешбэк»: еще одно последнее дело Лиама Нисона

Weekend
Сайлент Хилл по-кавказски: 3 маршрута по городам-призракам Абхазии Сайлент Хилл по-кавказски: 3 маршрута по городам-призракам Абхазии

В Абхазию можно отправиться не только ради пляжного отдыха

Вокруг света
Новая реальность на валютном рынке: как теперь формируется курс рубля Новая реальность на валютном рынке: как теперь формируется курс рубля

Рынок капитала почти перестал оказывать влияние на курс рубля

Forbes
Кирилл Соколов: «Анна Михалкова целую смену пролежала лицом в луже крови» Кирилл Соколов: «Анна Михалкова целую смену пролежала лицом в луже крови»

Вот что бывает, когда до ближайшего психоаналитика — две недели по болотам

Maxim
Открыть в приложении