Как разговаривать на видео, куда смотреть, что делать с руками

PsychologiesСтиль жизни

«Говори на камеру»: как выступать онлайн и записывать видео без нервов

Как общаться, не видя людей и обратной реакции? Как «разговаривать с телефоном», куда смотреть, что делать с руками? Все кричат: «Выходи в онлайн, запускай эфиры», но никто не говорит, как это осуществить без напряжения. Инструкции тренера по публичным выступлениям Седы Каспаровой помогут в решении этой задачи.

Говори «на камеру»: как выступать онлайн и записывать видео без нервов

«Я смотрю на то, что делают всякие блогеры, которые зовутся экспертами, и мне дурно становится. Закончили курсы — и пошли учить других. А у меня 20 лет стажа, я знаю и умею в разы больше, но как только представлю, что надо выходить с этим в онлайн, видео делать, эфиры — в дрожь бросает. Вот и сижу, злюсь, что они могут, а я — нет». Комментарий моей клиентки — общий срез того, что творится в онлайне, и главная боль экспертов.

Только ленивый не говорил о том, что интернет-пространство — это масштаб, деньги и возможности. И после каждого «духоподъемного» спича маркетологов эксперты вздыхают, надевают вымученную улыбку и совершают очередную попытку выйти в эфир.

И вот из всех домов, на фоне ковров, детей и кошек, мебели и шумных соседей бухгалтеры, фитнес-тренеры, психологи и коучи нажимают на кнопку, чтобы получить результат. А потом расстраиваются и говорят себе, что «больше никогда».

То, что «все уже онлайн», понятно. Но как вести себя перед камерой, говорить, не видя людей, что делать с руками и нервами — об этом инста-гуру как-то не распространяются. Давайте тогда разберемся мы.

Онлайн-выступление — это пороховая бочка

С уверенностью сказать, как пройдет онлайн-выступление, сложно. Если обычно вы «берете» свою аудиторию жестами, эмоциями, энергетикой живого общения, то в видеоформате ваш образ усекается до «говорящей головы». Связь может оборваться. В эфир могут зайти не ваши зрители, а случайные тролли. Вопросы могут оставаться без ответа, да и факт того, что вы говорите сами с собой, не приносит радости.

Вы не удивитесь, если я скажу, что даже в условиях неопределенности вам всегда поможет подготовка? И правильно сделаете. Только готовиться к онлайн-выступлению все равно нужно не так, как к традиционному, живому.

Законы жанра

1. Онлайн — это данность. Вместо ответа аудитории вы будете получать лайки и эмодзи, так что тосковать по временам, когда вы видели живые глаза людей, нет смысла. Это всегда условный диалог, и наша задача — взять от него максимум.

2. Выберите правильную тему. Этот формат позволяет моментально реагировать на событие дня. Новый закон, явление, высказывание звезды, скачок курса и т. д. — повод для выступления. Google Trends, Яндекс WordStat, любая аналитика поисковых запросов расскажут о том, что ищут люди.

Берете тему, достаете из нее «изюм», выходите в эфир, добавляете собственный опыт, истории, лайфхаки, общаетесь с аудиторией, собираете обратную связь.

Темы, ставшие актуальными в период самоизоляции, до сих пор интересуют аудиторию:

  • как работать удаленно;
  • как тренироваться дома;
  • как наводить порядок;

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Семейный альбом Семейный альбом

Интерьер, в котором взрослеют дети архитектора Олега Клодта

AD
Нарушения мозжечково-корковых путей связали с аутистическим поведением Нарушения мозжечково-корковых путей связали с аутистическим поведением

Нарушения двух путей вызывают асоциальное и повторяющееся поведения

N+1
Правила жизни Кевина Бейкона Правила жизни Кевина Бейкона

Правила жизни актера Кевина Бейкона

Esquire
Time (США): десять лучших штуковин десятилетия Time (США): десять лучших штуковин десятилетия

Cписок важнейших устройств, вошедших в нашу жизнь за прошедшее десятилетие

ИноСМИ
Как обойти типичные ловушки мышления Как обойти типичные ловушки мышления

Можно ли заставить мозг соблюдать баланс хороших и плохих мыслей

Psychologies
1930-е: советская технология говорящей бумаги 1930-е: советская технология говорящей бумаги

Поистине революционная альтернатива патефону!

Популярная механика
Как люди били друг друга испокон веков: краткая история насилия Как люди били друг друга испокон веков: краткая история насилия

К каким видам драк прибегали люди, чтобы в культурно выплеснуть свою агрессию

Популярная механика
Времена почище Времена почище

Из самоизоляции актер и шоумен Михаил Башкатов вышел победителем

OK!
Павел Дуров обвинил Apple в обмане пользователей и разработчиков Павел Дуров обвинил Apple в обмане пользователей и разработчиков

7 мифов, которые Apple использует для обоснования налога в 30% для разработчиков

Inc.
Дарья Шпаликова. Завещание Дарья Шпаликова. Завещание

Дарья Шпаликова рассказывает о своей жизни, родителях и карьере

Караван историй
День, когда... я решила спасти свою кофейню День, когда... я решила спасти свою кофейню

Каждый из нас способен на многое. Главное — не опускать руки в период неудач

Psychologies
Правила жизни Жаклин Кеннеди-Онассис Правила жизни Жаклин Кеннеди-Онассис

Правила жизни первой леди США с 1961 по 1963 год

Esquire
Саша Савельева: Саша Савельева:

Саша Савельева — о своей самоизоляции, материнстве и отношениях с мужем

Караван историй
Злые слова: как защитить тело от душевной боли Злые слова: как защитить тело от душевной боли

Неосторожное слово, обидная фраза — все влияет на общее самочувствие

Psychologies
9 неумолимых фактов о фильме «Терминатор 2: Судный день» 9 неумолимых фактов о фильме «Терминатор 2: Судный день»

Знал ли ты, что в фильме играла близняшка Линды Хэмилтон

Maxim
Рассмешили весь мир: женщины-комики, которые не боятся жестко шутить над другими Рассмешили весь мир: женщины-комики, которые не боятся жестко шутить над другими

Эти женщины могут шутить на самые острые темы

Cosmopolitan
Ешь, делись, береги: как питаться безопасно для природы Ешь, делись, береги: как питаться безопасно для природы

Как сделать питание полезным не только для желудка, но и для окружающей среды

Psychologies
Сам себе злобный Буратино: как знаки зодиака сами портят свою жизнь Сам себе злобный Буратино: как знаки зодиака сами портят свою жизнь

Как знаки зодиака портят себе жизнь?

Cosmopolitan
Только между нами Только между нами

О женской дружбе редко услышишь что-то хорошее

Cosmopolitan
«Я не люблю быть дилетантом» «Я не люблю быть дилетантом»

Кто может сыграть диджея в клипе Грува, кроме Грува?

OK!
Топ-10 любопытных фактов об одном из лучших драматических сериалов «Это мы» Топ-10 любопытных фактов об одном из лучших драматических сериалов «Это мы»

«Это мы» — одна из самых сильных драматических историй

Playboy
Как продать ручку на собеседовании: пример продажи, который будет полезен каждому Как продать ручку на собеседовании: пример продажи, который будет полезен каждому

Советы, которые будут полезны тем, кто претендует на позицию менеджера

Playboy
Рыжих лисиц и песцов уличили в поедании человеческих объедков в среднем палеолите Рыжих лисиц и песцов уличили в поедании человеческих объедков в среднем палеолите

42 тысячи лет назад рыжие лисы и песцы кормились остатками человеческой добычи

N+1
Психологическое насилие: спасать отношения или себя? Психологическое насилие: спасать отношения или себя?

Абьюз: кто виноват и что делать

Psychologies
15 хитов, про которые все думают, что их поет кто-то другой 15 хитов, про которые все думают, что их поет кто-то другой

Поражает упорство, с которым слушатели постоянно и уверенно ошибаются!

Maxim
Возвращение «пилы Чурова»: о чем свидетельствуют нарушения при голосовании о поправках в Конституцию Возвращение «пилы Чурова»: о чем свидетельствуют нарушения при голосовании о поправках в Конституцию

Насколько честно проходила компания по изменению Конституции России

Forbes
Для чего нужно предисловие и можно ли его опустить Для чего нужно предисловие и можно ли его опустить

Одна из глав книги «Архитектура сюжета. Как создать запоминающуюся историю»

СНОБ
Чья бы корова… Чья бы корова…

За последние десять лет потребление мяса в России возросло в два раза

Bones
Астрономы увидели ультрафиолетовое свечение после взрыва белого карлика Астрономы увидели ультрафиолетовое свечение после взрыва белого карлика

Как в космосе производятся такие тяжелые металлы, как железо

N+1
Открыть в приложении