Как именно наше душевное состояние влияет на тело?

Добрые советыЗдоровье

Все болезни — от нервов? Загадки психосоматики

В последнее время много говорят о психосоматических причинах развития некоторых болезней. Но мало кто знает, что это означает и как именно наше душевное состояние влияет на тело. Разбираемся в теме вместе с экспертом.

Представьте себе обычную семью с маленьким ребенком. Малыш родился по всем показателям здоровым и крепким. Но вдруг, буквально на ровном месте, ребенок начинает часто болеть. Сначала это просто насморк, потом – бесконечные кашель и боль в горле. Наконец, все это перерастает в бронхиальную астму или какие-то другие хронические заболевания (тонзиллит, бронхит, воспаление аденоидов и т. д.). Измученные родители недоумевают: что же повлияло на здоровье их чада, откуда взялись все эти болезни?

Причина и следствие

Конечно, на здоровье ребенка может влиять наследственность. Но гены – это еще не все. В большей степени на маленького ребенка влияет атмосфера, в которой он живет. Она «напитывает» малыша энергией и дает ему силы или, наоборот, отнимает ресурсы иммунитета. Нервная система ребенка очень хрупкая и подвижная. Она нуждается прежде всего в стабильности и безопасности пространства и окружения, в котором находится малыш. Если стабильности и безопасности нет, то жизненные силы ребенка тратятся на то, чтобы обрести эти условия. Что является безопасным пространством для крохи? Конечно, отношения между двумя самыми дорогими ему людьми – мамой и папой. Если родители живут в мире и согласии, ребенок чувствует их любовь друг к другу и к нему, он может спокойно играть и развиваться. Такой малыш с радостью идет и на детскую площадку, и в детский сад. Он не устраивает истерик, ребенок спокоен и уверен: у него есть свое надежное безопасное место, куда он всегда может вернуться.

Болен по собственному желанию?

Теперь представим другую ситуацию: семья, в которой мама и папа постоянно ругаются. Ребенок слышит и видит конфликты родителей или их открытую неприязнь друг к другу, он чувствует, что его мир начинает рушиться. Сначала малыш пытается восстановить равновесие этого мира – с помощью истерик или каких-то других поведенческих реакций. Но, как правило, это не срабатывает: родители продолжают ругаться, а в худшем случае начинают наказывать малыша «за плохое поведение».

Ребенок сначала активно протестует. Но потом, когда все его эмоциональные силы и ресурсы нервной системы уже потрачены на борьбу со страхами и переживаниями, а ситуация в семье не меняется, то эти страхи и переживания уходят из эмоционально-поведенческого уровня во внутренний план. Ребенок начинает болеть. И тут чаще всего родители замечают проблему – ведь любимое чадо заболело. Война между мамой и папой тут же прекращается, родители начинают спасать ребенка, заключив временное перемирие.

Как это воспринимает ребенок? Он понимает: «Сработало! Когда я болею, родители не ссорятся». Другими словами, бесконечные болезни малыша в этой ситуации – это бессознательно выбранный ребенком способ хотя бы на время восстановить безопасность своего пространства. Примерно такая же схема лежит в основе снижения иммунитета ребенка и начала развития многих хронических заболеваний.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

10 мыслей, чтобы вернуть себе равновесие 10 мыслей, чтобы вернуть себе равновесие

Что делать, если переживания становятся тяжелым испытанием

Psychologies
6 способов стать лучше, но остаться самим собой 6 способов стать лучше, но остаться самим собой

Как можно изменить свою жизнь, не стараясь стать кем-то другим

Psychologies
Может ли нам быть хорошо, когда все плохо? Может ли нам быть хорошо, когда все плохо?

Как сохранить хорошее настроение, если события внушают тревогу?

Psychologies
Диабулимия: смертельное пищевое расстройство, о котором мало кто слышал Диабулимия: смертельное пищевое расстройство, о котором мало кто слышал

Диабулимия – пищевое расстройство, которое встречается у пациентов с диабетом

Cosmopolitan
В плену эмоций В плену эмоций

Как научиться владеть собой?

Добрые советы
«Последняя дуэль»: #MeToo в Средневековье «Последняя дуэль»: #MeToo в Средневековье

В истории человечества можно найти много объяснений для дня сегодняшнего

GQ
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Космическое агентство ОАЭ объявило о разработке новой межпланетной миссии Космическое агентство ОАЭ объявило о разработке новой межпланетной миссии

Новая межпланетная миссия ОАЭ

Популярная механика
От «мира любой ценой» до мировой войны От «мира любой ценой» до мировой войны

Мюнхенский договор 1938 года оказался безуспешной попыткой предотвратить войну

Дилетант
Лучшие фильмы 2020-2021, которые ты мог пропустить Лучшие фильмы 2020-2021, которые ты мог пропустить

Человечество перешло на домашнее, карантинное потребление кино

Maxim
Омега: как удержать баланс Омега: как удержать баланс

Почему дисбаланс полиненасыщенных кислот может привести к проблемам?

Здоровье
5 сериалов, которые помогут перенести новый локдаун 5 сериалов, которые помогут перенести новый локдаун

Несколько сериалов, остановиться смотреть которые практически невозможно.

GQ
Ударница Ударница

Кто эта хрупкая блондинка? Модель? Актриса? А вот и нет!

Maxim
Пластика, деньги или талант? Что помогло Белле Хадид стать суперзвездой к 25-ти Пластика, деньги или талант? Что помогло Белле Хадид стать суперзвездой к 25-ти

Как Белла Хадид превратилась в супермодель-трендсеттера с мировым именем

Cosmopolitan
Михаил Баркиджиджа Михаил Баркиджиджа

Тимоти Шаламе Мариинского театра

Собака.ru
Примут ли одежду, залитую кровью, и еще 9 насущных вопросов работникам химчистки (с ответами) Примут ли одежду, залитую кровью, и еще 9 насущных вопросов работникам химчистки (с ответами)

Самые наболевшие вопросы о том, что происходит в химчистке

Maxim
«Ничего подлого я не сделал». Саксофонист Игорь Бутман о джазе с Клинтоном и хоккее с Путиным «Ничего подлого я не сделал». Саксофонист Игорь Бутман о джазе с Клинтоном и хоккее с Путиным

Игорь Бутман — о переплетении джаза как музыки свободы и работы на власть

СНОБ
Жить стало лучше: почему некоторым афганцам нравится власть талибов Жить стало лучше: почему некоторым афганцам нравится власть талибов

Находятся и те, кому происходящее в Афганистане приходится очень даже по душе

Maxim
Исследование: покупатели больше доверяют компаниям с короткими и простыми названиями Исследование: покупатели больше доверяют компаниям с короткими и простыми названиями

Название бренда влияет на то, как к нему относятся покупатели

Inc.
«Ходит сон по дворам…» «Ходит сон по дворам…»

Заметки к раздумью о мире сновидений русской литературы

Наука и жизнь
Одна вокруг света: Панамский канал и путь в неизвестность Одна вокруг света: Панамский канал и путь в неизвестность

Путешественницы рассказывают, как устроена шлюзовая система Панамского канала

Forbes
Порно горница людей Порно горница людей

Книга — лучший подарок для молодого человека

Tatler
Привет с альфы Центавра: как и зачем астрономы ищут сигналы инопланетян Привет с альфы Центавра: как и зачем астрономы ищут сигналы инопланетян

Каковы же наши шансы на связь с братьями по разуму в космосе?

Forbes
4 странные попытки великих людей написать книги и что из этого вышло 4 странные попытки великих людей написать книги и что из этого вышло

Как исторические личности пробовали себя в писательском ремесле

Maxim
Заставляет толстеть, влияет на иммунитет: что нужно знать о кишечной микробиоте Заставляет толстеть, влияет на иммунитет: что нужно знать о кишечной микробиоте

В нашем теле и на его поверхностях живет множество микроорганизмов

Cosmopolitan
Как запустить стартап без денег (пошаговая инструкция) Как запустить стартап без денег (пошаговая инструкция)

Можно ли построить полноценный бизнес без денег?

Inc.
Диета на неделю: как похудеть, если очень нужно, но некогда Диета на неделю: как похудеть, если очень нужно, но некогда

Рассказываем, как выстроить сбалансированное и сытное меню диеты на неделю

Cosmopolitan
Как для советского кино строили соборы и создавали чудовищ Как для советского кино строили соборы и создавали чудовищ

Вспоминаем советское кино с самыми впечатляющими декорациями

Культура.РФ
Вызов, который стоит принять Вызов, который стоит принять

Победители и призеры Паралимпиады в Токио

Лиза
Древнейшим останкам из Фофановского могильника в Забайкалье оказалось 8000 лет Древнейшим останкам из Фофановского могильника в Забайкалье оказалось 8000 лет

Исследователи провели радиоуглеродный анализ находок, сделанных на Селенге

N+1
Открыть в приложении