Как именно наше душевное состояние влияет на тело?

Добрые советыЗдоровье

Все болезни — от нервов? Загадки психосоматики

В последнее время много говорят о психосоматических причинах развития некоторых болезней. Но мало кто знает, что это означает и как именно наше душевное состояние влияет на тело. Разбираемся в теме вместе с экспертом.

Представьте себе обычную семью с маленьким ребенком. Малыш родился по всем показателям здоровым и крепким. Но вдруг, буквально на ровном месте, ребенок начинает часто болеть. Сначала это просто насморк, потом – бесконечные кашель и боль в горле. Наконец, все это перерастает в бронхиальную астму или какие-то другие хронические заболевания (тонзиллит, бронхит, воспаление аденоидов и т. д.). Измученные родители недоумевают: что же повлияло на здоровье их чада, откуда взялись все эти болезни?

Причина и следствие

Конечно, на здоровье ребенка может влиять наследственность. Но гены – это еще не все. В большей степени на маленького ребенка влияет атмосфера, в которой он живет. Она «напитывает» малыша энергией и дает ему силы или, наоборот, отнимает ресурсы иммунитета. Нервная система ребенка очень хрупкая и подвижная. Она нуждается прежде всего в стабильности и безопасности пространства и окружения, в котором находится малыш. Если стабильности и безопасности нет, то жизненные силы ребенка тратятся на то, чтобы обрести эти условия. Что является безопасным пространством для крохи? Конечно, отношения между двумя самыми дорогими ему людьми – мамой и папой. Если родители живут в мире и согласии, ребенок чувствует их любовь друг к другу и к нему, он может спокойно играть и развиваться. Такой малыш с радостью идет и на детскую площадку, и в детский сад. Он не устраивает истерик, ребенок спокоен и уверен: у него есть свое надежное безопасное место, куда он всегда может вернуться.

Болен по собственному желанию?

Теперь представим другую ситуацию: семья, в которой мама и папа постоянно ругаются. Ребенок слышит и видит конфликты родителей или их открытую неприязнь друг к другу, он чувствует, что его мир начинает рушиться. Сначала малыш пытается восстановить равновесие этого мира – с помощью истерик или каких-то других поведенческих реакций. Но, как правило, это не срабатывает: родители продолжают ругаться, а в худшем случае начинают наказывать малыша «за плохое поведение».

Ребенок сначала активно протестует. Но потом, когда все его эмоциональные силы и ресурсы нервной системы уже потрачены на борьбу со страхами и переживаниями, а ситуация в семье не меняется, то эти страхи и переживания уходят из эмоционально-поведенческого уровня во внутренний план. Ребенок начинает болеть. И тут чаще всего родители замечают проблему – ведь любимое чадо заболело. Война между мамой и папой тут же прекращается, родители начинают спасать ребенка, заключив временное перемирие.

Как это воспринимает ребенок? Он понимает: «Сработало! Когда я болею, родители не ссорятся». Другими словами, бесконечные болезни малыша в этой ситуации – это бессознательно выбранный ребенком способ хотя бы на время восстановить безопасность своего пространства. Примерно такая же схема лежит в основе снижения иммунитета ребенка и начала развития многих хронических заболеваний.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны

С чего на самом деле надо начинать заботу о своем здоровье

СНОБ
6 фильмов, которые помогут поверить в себя 6 фильмов, которые помогут поверить в себя

Подборка фильмов, которые могут вернуть веру в себя и свои силы

Psychologies
Сезонные напасти Сезонные напасти

Как защитить себя и своих близких от обострения хронических заболеваний осенью?

Добрые советы
Теснота нестихового ряда Теснота нестихового ряда

Игорь Гулин о поэзии Сергея Кулле

Weekend
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Круглые черви покормили личинок желточным молоком Круглые черви покормили личинок желточным молоком

Биологи обнаружили у нематод аналог грудного молока

N+1
Екатерина Климова: Если хочешь чего-то большего, сделай это сама Екатерина Климова: Если хочешь чего-то большего, сделай это сама

Екатерина Климова – о семейных буднях, женском счастье и, конечно, о красоте

Добрые советы
Логический кубит стал устойчив к шумам Логический кубит стал устойчив к шумам

Квантовые коды коррекции ошибок работают не только в теории, но и на практике

N+1
Завтра была война… Завтра была война…

Резкий поворот во внешней политике Советского Союза

Дилетант
Черный углерод в ледяных кернах указал на время прибытия маори в Новую Зеландию Черный углерод в ледяных кернах указал на время прибытия маори в Новую Зеландию

Около 1297 года произошел резкий рост выбросов черного углерода

N+1
Да, я молодец Да, я молодец

11 способов перестать постоянно ждать одобрения от окружающих

Лиза
«Ну как так, Siri»: почему голосовой помощник Apple был первым на рынке, но проиграл Google и Amazon «Ну как так, Siri»: почему голосовой помощник Apple был первым на рынке, но проиграл Google и Amazon

Siri: что Apple обещала пользователям и почему не справилась со своими целями

VC.RU
Построение коммунизма Построение коммунизма

Как китайские коммунисты преодолели дефицит одежды и продовольствия

Наука
Сиенна огненная Сиенна огненная

Жизнь Сиенны Миллер, одной из главных it-girls нулевых, кажется спокойной

Harper's Bazaar
Глория Свенсон VS Белла Хадид: как менялись женские стандарты красоты за 100 лет Глория Свенсон VS Белла Хадид: как менялись женские стандарты красоты за 100 лет

Как изменились идеалы красоты со времен золотого века Голливуда?

Cosmopolitan
После стоматолога лучше не садиться за руль. Могут лишить прав После стоматолога лучше не садиться за руль. Могут лишить прав

Как анестезия влияет на реакцию у водителей

РБК

«Ваш ребенок не шевелится. Так бывает»

Cosmopolitan
Почему нам так нравятся жестокие фильмы и сериалы Почему нам так нравятся жестокие фильмы и сериалы

Насколько для нас может быть вредно экранное насилие?

Популярная механика
Как не убить SSD раньше времени: 6 простых советов Как не убить SSD раньше времени: 6 простых советов

Как не убить SSD-накопитель раньше времени и продлить срок его службы?

CHIP
Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза

Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза

Коллекция. Караван историй
Правило нижнего белья Правило нижнего белья

Почему так важно выстраивать личные границы с детства

Лиза
Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения

Всё, что вы хотели знать о самом эффективном упражнении — о подтягиваниях

VOICE
Атом гелия увеличил контраст на изображениях сканирующей туннельной микроскопии Атом гелия увеличил контраст на изображениях сканирующей туннельной микроскопии

Открытие, которое поможет точнее изучать магнитные свойства поверхностей

N+1
5 лайхаков, которые уберегут деньги на вашем счету от мошенников 5 лайхаков, которые уберегут деньги на вашем счету от мошенников

Утечки данных, в том числе и банковских карт, происходят регулярно

CHIP
Как прокачать свои коммуникативные навыки Как прокачать свои коммуникативные навыки

Мастерство полемики, искусство взаимодействия – называйте, как хотите

GQ
Игорь Саруханов: Игорь Саруханов:

Интервью с певцом и композитором Игорем Сарухановым

Караван историй
Генотипы А и D вируса гепатита В распространились по Европе около 4000 лет назад Генотипы А и D вируса гепатита В распространились по Европе около 4000 лет назад

Гепатит В развивался еще в эпоху неолита и бронзы

N+1
5 полезных документальных фильмов о еде 5 полезных документальных фильмов о еде

Фильмы для тех, кто хочет знать, что он ест на самом деле.

GQ
Как таланты раз за разом изобретали швейную машинку Как таланты раз за разом изобретали швейную машинку

Как изобрели швейную машину

Популярная механика
Что такое социальное здоровье и как его укрепить Что такое социальное здоровье и как его укрепить

Как научиться выстраивать отношения и занимать не последнее место в социуме

Psychologies
Открыть в приложении