Наши взаимоотношения с людьми могут быть интерпретированы через разные теории

CosmopolitanПсихология

Что такое привязанность и какие типы привязанности бывают

Наши взаимоотношения с другими людьми в психологии могут быть интерпретированы через разные теории. Одна из них - теория привязанности, в рамках которой выделяют 4 разных стиля (или типа) привязанности.

Cosmo.ru

Тип (или стиль) привязанности человека - это его особый способ формирования отношений с окружающими. Согласно теории привязанности, разработанной психологом Мэри Эйнсворт и психиатром Джоном Боулби в 1950-х годах, стиль привязанности формируется и развивается в раннем детстве в ответ на наши отношения с родителями или теми взрослыми, которые осуществляют уход и опеку. Считается, что наш взрослый стиль привязанности отражает специфику отношений, которые были у нас со значимыми взрослыми в младенчестве и детстве.

Тип привязанности объясняет, почему мы чрезмерно эмоционально реагируем на определенные темы или стиль поведения людей, а также объясняет наш способ взаимодействия с ними.

Существует четыре основных стиля привязанности у взрослых: безопасный, тревожный, избегающий и тревожно-избегающий. Последние три считаются формами ненадежной привязанности.

Типы привязанности

1Надежная

Это наша способность формировать безопасные, любящие отношения с другими людьми. Человек с надежным типом привязанности доверяет другим и сам пользуется доверием, любит и умеет принимать любовь, легко сближается с другими. Он не боится близости и не впадает в панику, когда партнеру нужно собственное время и пространство. Человек с надежной привязанностью может быть зависим от другого, не впадая при этом в полную зависимость.

По данным исследования социальных психологов Синди Хазан и Филиппа Шейвера, проведенного в 1980-х годах, только около 56% взрослых имеют безопасный тип привязанности.

Все другие типы привязанности являются небезопасными.

2Тревожная

Тревожный стиль привязанности — это форма ненадежного стиля привязанности, отмеченная глубоким страхом быть брошенным. Тревожно привязанные люди, как правило, очень неуверены в своих отношениях, часто беспокоясь о том, что их партнер оставит их, и поэтому всегда жаждут признания. Тревожная привязанность связана с навязчивым поведением. Например, вы очень беспокоитесь, когда ваш партнер не отвечает вам достаточно быстро, и постоянно чувствуете, что он недостаточно заботится о вас.

Согласно исследованию Хазана и Шейвера, около 19% взрослых имеют тревожный тип привязанности.

3Избегающая (отстраненная)

Избегающий стиль привязанности — это форма ненадежного стиля привязанности, характеризующаяся боязнью близости. Людям с избегающим стилем привязанности, как правило, трудно сближаться с другими или доверять другим в отношениях, а сами отношения могут вызывать у них чувство удушья. Они обычно держатся на некотором расстоянии от своих партнеров или в значительной степени эмоционально недоступны в своих отношениях, предпочитая быть независимыми и полагаться на себя.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

15 признаков настоящего нарцисса 15 признаков настоящего нарцисса

Черты и особенности поведения, которые являются признаками нарцисса

Cosmopolitan
Проверяем состояние здоровья за минуту: простой тест из 8 вопросов Проверяем состояние здоровья за минуту: простой тест из 8 вопросов

Как оценить здоровье сердца, щитовидной железы, почек и других систем организма

ТехИнсайдер
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Перспективы строительной отрасли Перспективы строительной отрасли

Независимость от импорта может вывести строительную отрасль в лидеры экономики

СНОБ
Как починить компьютер, который стал перезапускаться? Избавляемся от проблемы самостоятельно Как починить компьютер, который стал перезапускаться? Избавляемся от проблемы самостоятельно

Почему компьютер сам перезапускается и что с этим делать

Популярная механика
Мы что-то упускаем Мы что-то упускаем

У тебя бывало ощущение, что все живут интересной жизнью, кроме тебя?

Cosmopolitan
«Хоть еще одного любовника заводи»: истории женщин, которые постоянно хотят секса (и страдают от этого) «Хоть еще одного любовника заводи»: истории женщин, которые постоянно хотят секса (и страдают от этого)

Анонимные откровения героинь, которыми они больше ни с кем не могут поделиться

Playboy
Можно ли разогревать пластик в микроволновой печи Можно ли разогревать пластик в микроволновой печи

Можно ли греть еду в пластиковой посуде в микроволновке?

CHIP
5 лучших фантастических сериалов по мотивам книг 5 лучших фантастических сериалов по мотивам книг

Подборка фантастических сериалов, созданных по мировым бестселлерам

Популярная механика
Женщины убили всех мужчин: загадочная история преступлений в венгерской деревне Женщины убили всех мужчин: загадочная история преступлений в венгерской деревне

В начале XX века в маленькой венгерской деревушке произошли жуткие события

Cosmopolitan
7 онлайн-сервисов, помогающих найти психотерапевта 7 онлайн-сервисов, помогающих найти психотерапевта

Несколько сервисов, которые помогут подобрать специалиста по психотерапии

Esquire
6 привычек, которые повышают уровень сахара в крови 6 привычек, которые повышают уровень сахара в крови

Какие наши ежедневные действия могут повысить уровень сахара в крови?

Популярная механика
Актриса Катерина Шпица: «Труд награждается везением» Актриса Катерина Шпица: «Труд награждается везением»

Катерина Шпица рассказала о съемках для TV1000 Русское Кино

Cosmopolitan
Про запрет алкоголя, зависимость и «побочки»: 10 главных вопросов об антидепрессантах Про запрет алкоголя, зависимость и «побочки»: 10 главных вопросов об антидепрессантах

Где же правда среди страшных мифов об антидепрессантах?

Psychologies
5 вопросов, чтобы понять причины охлаждения в паре 5 вопросов, чтобы понять причины охлаждения в паре

Почему мы не всегда встречаем у партнера понимание и поддержку?

Psychologies
Велосипеды СССР, часть 1: золотое детство Велосипеды СССР, часть 1: золотое детство

Какие детские велосипеды были в СССР

Maxim
Ошибка с библиотекой msvcp140.dll: как от нее избавиться Ошибка с библиотекой msvcp140.dll: как от нее избавиться

Ошибка библиотеки msvcp140.dll: что это за ошибка, и как ее исправить

CHIP
Что влияет на желание в постели? Что влияет на желание в постели?

Какие факторы влияют на сексуальный темперамент

Psychologies
Классика Миядзаки, киберпанк и исторические драмы: 7 лучших полнометражных аниме Классика Миядзаки, киберпанк и исторические драмы: 7 лучших полнометражных аниме

Полнометражные аниме, которые точно стоит посмотреть любителям Японии

Forbes
5 полезных уроков, которые дали нам феминистки 5 полезных уроков, которые дали нам феминистки

Чему мы можем поучиться у феминисток?

Psychologies
Five Nights at Freddy's: Security Breach — о чем игра и какие системные требования Five Nights at Freddy's: Security Breach — о чем игра и какие системные требования

ФНаФ 9 — с виду детский проект, в который играют в основном взрослые. Почему?

CHIP
Чем опасен синдром «хорошей девочки» Чем опасен синдром «хорошей девочки»

Приветливые и скромные женщины, слишком стараются быть хорошими. Откуда это?

Psychologies
Армянские беженцы, военная оккупация и советский расцвет: как живет «маленькая Армения» в Краснодарском крае Армянские беженцы, военная оккупация и советский расцвет: как живет «маленькая Армения» в Краснодарском крае

Неподалеку от Анапы находится село Гай-Кодзор. Здесь по сей день хранят традиции

Вокруг света
Как Аль Капоне во время Великой депрессии заправлял бесплатной столовой Как Аль Капоне во время Великой депрессии заправлял бесплатной столовой

Почему гангстер Аль Капоне открыл бесплатную столовую?

Популярная механика
Как измерить температуру без градусника: 4 простых способа Как измерить температуру без градусника: 4 простых способа

Способы, которые помогут разобраться, повышена ли температура на самом деле

Cosmopolitan
10 смертельно опасных растений мира: природный яд, которого стоит избегать 10 смертельно опасных растений мира: природный яд, которого стоит избегать

Большинство растений кажутся безобидными, но их не стоит недооценивать

ТехИнсайдер
Неправильный прикус: чем опасен и как эффективно исправить Неправильный прикус: чем опасен и как эффективно исправить

Зачем взрослому человеку исправлять прикус?

Cosmopolitan
Любимец миллионов: всё о жизни главного лица телевидения 90-х Влада Листьева Любимец миллионов: всё о жизни главного лица телевидения 90-х Влада Листьева

Как жил легендарный журналист Владислав Листьев

Cosmopolitan
Двенадцать продуктов, богатых цинком Двенадцать продуктов, богатых цинком

Зачем нужен цинк и какие продукты помогут его восполнить?

Здоровье
История кухарки, которая заразила полсотни человек: первый «нулевой пациент» История кухарки, которая заразила полсотни человек: первый «нулевой пациент»

Мэри Маллон стала первым в истории медицины «нулевым пациентом»

Популярная механика
Открыть в приложении