9 лучших мобильных приложений для женщин
Собрали полезные и универсальные приложения, которые пригодятся каждой девушке.
Грядет 8 марта — день, когда мы поздравляем прекрасную половину человечества с самым весенним праздником, восхищаемся женской красотой, мудростью и умением успевать все на свете. Ведь действительно каждая современная женщина — настоящая супервумен, способная совершать несколько подвигов одновременно: справляться с потоком рабочих дел, держать себя в отличной форме, создавать уют и комфорт дома.
Жить в постоянном режиме многозадачности непросто, но в этом могут помочь несколько полезных приложений: они упростят работу с ежедневными задачами и позволят отлично себя чувствовать.
Lifesum
Это хорошее приложение для тех, кто следит за своим питанием. Оно позволяет подобрать подходящую диету в зависимости от целей и состояния здоровья. Здесь можно подсчитывать калории и следить за количеством выпитой воды. Также в есть Lifesum огромный выбор планов питания и рецептов для приготовления здоровой пищи.
С помощью приложения можно отслеживать свой прогресс, пищевые привычки, спортивную активность и получать советы для достижения желаемого результата.
Домашние тренировки Nike
Часто одного правильного питания недостаточно, чтобы быть в хорошей форме, и физические упражнения необходимы для достижения лучшего результата. Так как включить посещение спортзала в свой плотный график удается далеко не каждой девушке, можно обратить внимание на домашние тренировки, которые есть в приложении Nike Training Club.
Здесь выложены программы тренировок от ведущих тренеров Nike для любого уровня подготовки и доступны персональные рекомендации. Каждая девушка может найти занятия для себя, ведь библиотека тренировок варьируется от йоги и растяжки до высокоинтенсивных физических нагрузок.