Популярная механикаМать и дитя
7 нон-фикшн книг, которые увлекут подростка
Найти книги, которые увлекут современного подростка — та еще задачка! Но мы совместно с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook с ней справились. В нашей подборке нон-фикшн произведений — бестселлеры про кино, литературу, самооценку, буллинг и даже борьбу со стрессом. Уверены, в этих книгах подросток сможет не только почерпнуть новые знания, но и получить поддержку и мотивацию, которые так необходимы в этом возрасте.
«Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке»
Памела Эспеланд, Гершен Кауфман, Лев Рафаэль
Что такое ответственность за собственные поступки? Как поднять свою самооценку? Можно ли не пасовать перед трудностями? Эти и другие вопросы об эмоциях и чувствах задают себе дети и взрослые по всему миру. А в книге «Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке» собраны ответы на них. Простой язык и множество описаний жизненных ситуаций помогут узнать себя и найти подходящие варианты действий. Кроме теории авторы делятся упражнениями, которые помогут стать увереннее и наладить отношения с окружающими. Must read!
«Спокойно, ты справишься!»
Томас МакДонах и Джон Хэтчер
Клинический психолог Томас МакДонах и писатель Джон Хэтчер в своем психологическом бестселлере рассказывают о различных стрессовых ситуациях, в которых может оказаться ребенок. А также делятся советами и методиками, которые помогут выявить триггеры тревожности, предотвратят приступы паники и снизят вероятность впадения в крайности, включая зависимости и опасные для жизни развлечения. Подростки найдут здесь слова поддержки и узнают, как вести себя в непростых ситуациях, а родители – эффективные способы помощи ребенку, который оказался в сложной