Зависимость и контрзависимость: как отличить одно от другого
Оба явления очень часто встречаются в нашей жизни. Кто-то бежит в отношения с желанием слиться воедино с любимым и ставит себя в зависимость от другого. А кто-то, наоборот, боится даже намека на близость и сразу готов сбежать. Почему так происходит и могут ли такие люди измениться?
Почти в любом фильме о любви есть такой герой: он (реже она) сначала активно добивается ее (героиню). Герой предстает перед нами харизматичным, обаятельным — само очарование. И все вроде складывается прекрасно и страстно, пока дело не доходит до эмоциональной близости, которая естественным образом должна зарождаться между героями.
В психологии отношений этот ход абсолютно нормален и адекватен, но не для нашего героя. Как только он понимает, что назревает что-то серьезное, он превращается в отчужденное, холодное «чудовище» и начинает отстраняться, избегать общения и резко искать контакты на стороне.
Почему? Потому что нашему вниманию режиссеры очень любят представлять именно таких контрзависимых персонажей.
В противоположность этому поведению существует история про всепоглощающую, жертвенную любовь, которая, как правило, является сильной зависимостью. В таких отношениях главным элементом мироздания для созависимого становится другой человек, который получает роль определяющего фактора во всем: в настроении, самочувствии, самооценке, планах, уверенности в себе и в завтрашнем дне.
Такое состояние специалисты называют созависимостью — оно искажает восприятие, ломает границы личности и разрушает жизнь