Что такого особенного рассказывает мотивационный спикер Тони Роббинс

PsychologiesПсихология

ТОП-8 идей Тони Роббинса, за которые отдают миллионы

У него учатся все коучи мира, его программы саморазвития привлекают знаменитостей, спортсменов, успешных бизнесменов и ведущих политиков. Что же такого особенного рассказывает мотивационный спикер Тони Роббинс? В этом разбирается Лиана Чистякова, побывавшая на его тренинге в Лондоне.

Впервые с Тони Роббинсом я познакомилась в Лондоне на одном из его самых востребованных семинаров — «Раскрой свой потенциал». Вокруг собрались сотни слушателей из разных стран мира. Цели участия у каждого были свои: наполниться энергией, найти ответ на важный вопрос, избавиться от страхов, начать действовать. Но самой популярной причиной было желание «получить свой волшебный «пинок».

Программы саморазвития Тони Роббинса востребованы среди олимпийских чемпионов, членов королевских семей, предпринимателей с миллиардным доходом. Кроме того, он сам — преуспевающий бизнесмен, чего нельзя сказать о многих других коучах, обучающих успеху. В 2007 году журнал Forbes включил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей».

Что помогло Тони Роббинсу добиться такого успеха? Его главный постулат — все происходит сначала в голове, а затем в реальности. Чтобы раскрыть свои способности во всех сферах жизни, нужно сделать ряд шагов.

Давайте рассмотрим 8 основных идей, которые мне удалось почерпнуть на этом тренинге.

Идея 1: физиология

Настроение на нуле, в голове только одна мысль: «я неудачник». Вам это знакомо? Все действия и решения уходят в пустоту. Вы работаете, но результата нет. Тони Роббинс убежден: физиология — вот с чего нужно начать. Меняя физиологию, вы меняете жизнь.

Механизм. Спорт, любые физические нагрузки — важно двигаться, чувствовать, как тело становится более атлетичным, быть готовым к изменениям и приучать себя к успеху в нужной области. Используйте способность мозга выстраивать стратегию движения, исходя из привычной реальности. Что вы хотите получить от жизни? Какие эмоции вызовет этот результат? Найдите ответ, прочувствуйте эту эмоцию и тренируйте до тех пор, пока она не воплотится в жизнь благодаря реальным событиям.

Идея 2: стресс и негатив

Каждый из нас сталкивается с проблемами на работе, в семейной жизни. Чаще всего мы думаем, что судьба к нам неблагосклонна. Жалуемся и волнуемся, что все идет не так, как было задумано. Нам хочется избавиться от этих неприятных ощущений.

Механизм. Нужно сменить фокус восприятия. Каждая проблема — это ситуация с плюсами и минусами. Проанализируйте как положительные, так и отрицательные стороны.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Внутренний мир Внутренний мир

Закрытые границы — лучший повод сменить обстановку

Vogue
Генри Кавилл: “Усы приносят сразу и удачу, и неудачу” Генри Кавилл: “Усы приносят сразу и удачу, и неудачу”

Генри Кавилл о Томе Крузе, шпионах, футболе и символизме усов

Esquire
4 упражнения, чтобы вновь поверить в себя 4 упражнения, чтобы вновь поверить в себя

Вера в свои силы — первый шаг к успеху. Чувствуете, что вам ее не хватает? Начните практиковать эти простые упражнения, пришедшие из разных культур — гавайской, африканской, мексиканской и американской.

Psychologies
Охота к перемене места Охота к перемене места

Инъекция современного искусства изменила парки, памятники и пляжи Риги

Vogue
5 вопросов, которые подскажут, нужны ли вам перемены 5 вопросов, которые подскажут, нужны ли вам перемены

Многие привыкли плыть по течению, закрывая глаза на то, что их жизнь не идеальна

Psychologies
Самые крутые боевики, которые стоит посмотреть: 43 лучших фильма Самые крутые боевики, которые стоит посмотреть: 43 лучших фильма

Самые крутые боевики, которые стоит посмотреть каждому

Playboy
Вот паразиты! Вот паразиты!

95% всех взрослых людей на нашей планете заражены паразитами

Лиза
Карди стимулятор Карди стимулятор

Стриптизерша Карди Би — новая звезда Америки

GQ
Майнинг вопреки: почему добывать криптовалюты все еще выгодно Майнинг вопреки: почему добывать криптовалюты все еще выгодно

Почему бизнес до сих пор сохраняет интерес к майнингу криптовалют?

Forbes
«Выскажу мнение»: Лучшие шутки о Гречке, Монеточке и Земфире, которая их раскритиковала! «Выскажу мнение»: Лучшие шутки о Гречке, Монеточке и Земфире, которая их раскритиковала!

В Интернете разразился грандиозный девчачий скандал

Maxim
По обоюдному согласию По обоюдному согласию

Загородный дом для большой семьи

SALON-Interior
Новая аристократия: тест Range Rover LWB Новая аристократия: тест Range Rover LWB

Range Rover скоро будет отмечать 50-летний юбилей

Популярная механика
Porsche Cayenne Porsche Cayenne

Porsche Cayenne. Поднимает собственное реноме и утирает нос конкурентам

Quattroruote
Все, что вам нужно знать о коллекции Дэппера Дэна для Gucci Все, что вам нужно знать о коллекции Дэппера Дэна для Gucci

Дэппер Дэн без спросу использовал люксовые бренды в 1980‑х

Vogue
Улучшайзинг наладошкинга Улучшайзинг наладошкинга

Мужские селфи тоже имеют право на существование

Maxim
Три ступени. Forbes представил рейтинг франшиз — 2018 Три ступени. Forbes представил рейтинг франшиз — 2018

Forbes впервые представляет рейтинг франшиз с разбивкой на группы

Forbes
Массовые акции протеста против пенсионной реформы невозможны Массовые акции протеста против пенсионной реформы невозможны

Соцопросы показали падение рейтинга власти

СНОБ
8 удивительных фактов о динозаврах 8 удивительных фактов о динозаврах

Теплокровные, пернатые и заботливые — такими были динозавры

Вокруг света
Дороже денег Дороже денег

Фильм Михаила Задорнова досняли на средства его поклонников

StarHit
Нашествие Нашествие

Кролики-убийцы и другие животные-захватчики

Популярная механика
Уходим в отрыв Уходим в отрыв

Самое время грамотно подготовиться к отдыху, чтобы не пережить нервный стресс

StarHit
Лучшие шутки о победе сборной России по футболу над Испанией! Лучшие шутки о победе сборной России по футболу над Испанией!

Сегодня полстраны вышло на работу с похмельем

Maxim
От «Чужого» до «Прибытия»: 9 фильмов про инопланетян, которые стоит посмотреть От «Чужого» до «Прибытия»: 9 фильмов про инопланетян, которые стоит посмотреть

Инопланетяне существуют. По крайней мере, в фильмах

Playboy
Love is... Love is...

Ведущая «Дома-2» раскрыла «СтарХиту» секреты своего счастливого брака

StarHit
Антон Красовский: В Москве проблемой ВИЧ занимаются люди, за работу которых городу должно быть стыдно, а москвичам — страшно Антон Красовский: В Москве проблемой ВИЧ занимаются люди, за работу которых городу должно быть стыдно, а москвичам — страшно

Заболеваемость ВИЧ в Москве выросла на 20,4% за год

СНОБ
Идеальный «шторм» Идеальный «шторм»

Компания Майкла Боттчера сумела возродить игорный бизнес в странах бывшего СССР

Forbes
Продавай быстро. Почему в России заканчивается эпоха скидок на жилье Продавай быстро. Почему в России заканчивается эпоха скидок на жилье

В России должно быть прекращено заключение договоров долевого участия

Forbes
В кино на этой неделе: басня о Человеке-муравье, кровавая сказка и новелла Мураками В кино на этой неделе: басня о Человеке-муравье, кровавая сказка и новелла Мураками

В прокате “Человек-муравей и Оса”, а также “Пылающий” и “Зверь”.

Esquire
7 слов, которые ты, скорее всего, употребляешь неправильно 7 слов, которые ты, скорее всего, употребляешь неправильно

Пусть прочитавший бросит в неграмотного словарем, если сам окажется без греха!

Maxim
Рекорды скорости на автомобиле: иллюстрированный справочник 1964 - наши дни Рекорды скорости на автомобиле: иллюстрированный справочник 1964 - наши дни

Третья часть "рекордного" обзора!

Популярная механика
Открыть в приложении