Теряете контакт с партнером? Попробуйте «игру в вопросы»
В долгосрочных отношениях партнеры часто перестают интересоваться друг другом, и в результате им становится скучно вместе. Может ли простой вопрос спасти ваш брак? Вполне вероятно! Совет когнитивного терапевта поможет тем, кто хочет восстановить контакт с любимым человеком.
Незнакомые знакомые
«От клиентов, которые уже долгое время живут с одним партнером, я часто слышу, что им наскучили отношения. Им кажется, что они уже все знают про своего партнера: как он думает, как ведет себя, что ему нравится. Но каждый человек постоянно развивается, особенно тот, кто осознано занимается самосовершенствованием», — объясняет когнитивный терапевт Ниро Феличиано.
Во время карантина миллионы пар оказались запертыми дома. Им пришлось несколько месяцев провести наедине друг с другом. И во многих случаях это еще больше усугубило усталость партнеров друг от друга.
Феличиано предлагает очень простой способ, который, по ее словам, хорошо помогает вновь наладить эмоциональный контакт: игру в вопросы.