Социофобия: дань моде или тревожное расстройство?
Социофобия — страх быть непринятым обществом — популярный невроз современности. Люди, страдающие им, ошибочно воспринимают данное расстройство как неизменную часть своей личности. А некоторые даже специально культивируют эмоциональную отстраненность, пытаясь казаться загадочнее. Но что же такое социофобия на самом деле?
В современном обществе мы весьма ограничены в выражении чувств. С детства женщин учат «не плакать на людях», «не звонить первой», «не проявлять инициативу в знакомстве», а мужчина, который открыто говорит о своих переживаниях, рискует носить на себе клеймо «хлюпика».
На сегодняшний день быть социофобом — это модный тренд. Поколение зумеров предпочитает держать свои чувства при себе, чтобы не оказаться отвергнутыми, непринятыми и непонятыми. Возможно, поэтому данный вид тревожного расстройства справедливо называют болезнью 21 века, и психолог, который умеет лечить социофобию, — определенно не умрет в бедности.
Кстати, важно научиться отличать игру в социофоба от настоящего тревожного расстройства. Невроз проявляется в паническом страхе публичности и сопровождается неприятной вегетососудистой симптоматикой.
Социофобию не стоит романтизировать. Эволюционные примеры говорят нам о том, что неиспользуемый орган атрофируется. В аспекте психических функций этот принцип работает так же. Если кто-то избегает общения и эмоционального контакта с людьми, то вскоре он попросту разучится знакомиться, поддерживать разговор и быть дружелюбным.
Может ли культивированная замкнутость привести в итоге к тревожному расстройству? Вполне!
Кто такой социофоб?
Боязнь негативной оценки и эмоционального отвержения способствует тому, что человек начинает избегать социальных ситуаций, в которых он может эту критику получить.