Почему мы спешим воспользоваться лекарствами?

PsychologiesПсихология

Почему стало модным подсаживаться на таблетки?

Чихнул, кашлянул, заболела голова, прихватило живот… Тут же в домашней аптечке или у коллег найдется подходящая таблетка. И даже плохое настроение теперь лечат с помощью лекарств. Почему мы спешим воспользоваться химией? Есть ли иной способ справиться с неприятными симптомами? Попробуем разобраться вместе с психологом.

Как ни парадоксально звучит, современный человек более чувствительный, чем его предки. «В прошлом большинству людей просто некогда было предаваться раздумьям, а с наступлением века технологий появилось больше времени на переживания и рефлексию, — рассуждает телесно-ориентированный терапевт Алексей Ежков. — Предыдущие поколения много занимались физическим трудом, им некогда было размышлять над смыслом бытия. А сейчас появилась свобода, возможность сесть, подумать и вдруг обнаружить: что-то происходит с моим телом и чувствами».

До сих пор среди людей старшего поколения бытует мнение, что все «глупости» — от безделья. И рецепт очевиден: если появились «не те» мысли или страдания, бери лопату и иди копай, сразу «вся дурь из головы уйдет». Да и самому человеку XXI века переживать особо не хочется — это неприятно, мешает концентрироваться и действовать. Да и просто страшно, наконец. Но далеко не все спешат последовать примеру Форреста Гампа и бежать, бежать, бежать. Проще воспользоваться «волшебной таблеткой».

Наш век — стремительный, и мы пытаемся не терять скорость, чтобы оставаться в потоке. А если что-то пошло не так — нужно моментально вернуться в строй. Возможно, поэтому так популярна сейчас когнитивно-бихевиоральная психотерапия, которая в США даже покрывается страховкой. Она помогает быстро снять симптомы и вернуть человека в рабочее состояние: чтобы он долго не переживал, нужно его скорее починить. «В наш нарциссический век социум требует от каждого быть быстрым и успешным. Некогда переживать, говорить о своих слабостях», — поясняет Алексей Ежков.

И мы прибегаем к таблеткам — они заглушают чувства и неприятные ощущения в теле. Но так ли это целительно и безопасно для нашей психики?

Заглушить боль любой ценой

«Ощущения, эмоции, чувства — наша сигнальная система, которая сообщает о том, что с нами происходит, — рассуждает психолог. — Есть два варианта работы с ней: можно ее игнорировать, а можно тонко настраивать.

У нас возникает ощущение, оно о чем-то сигнализирует, на его основе появляется эмоция, потом чувство. Вот такая иерархия.

Принимая таблетки, мы потихоньку выключаем эту цепочку, игнорируя позывные и адаптируясь к препаратам, и в конце концов перестаем чувствовать себя». А ведь умение понимать себя — как раз тот навык, который мы развиваем с детства. Теперь же мы при малейшем дискомфорте стремимся его «выключить». Просто потому, что не привыкли к некомфортным ощущениям.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 советов женщине, муж которой не хочет детей 6 советов женщине, муж которой не хочет детей

Вы всегда мечтали стать матерью, а ваш партнер хочет «пожить для себя»?

Psychologies
Илон Маск из Китая. Кто изобретает заново люксовые электрокары Karma Илон Маск из Китая. Кто изобретает заново люксовые электрокары Karma

Производитель электрокаров Karma существует чуть больше 10 лет

Forbes
Ловушка цифрового романтизма: как онлайн-дейтинг эксплуатирует наши уязвимые стороны Ловушка цифрового романтизма: как онлайн-дейтинг эксплуатирует наши уязвимые стороны

Как алгоритмы онлайн-знакомств мешают формированию устойчивой привязанности?

Forbes
Нашествие гуманитариев: почему они теснят технарей в топ-менеджменте IT-компаний Нашествие гуманитариев: почему они теснят технарей в топ-менеджменте IT-компаний

Ценность творческого подхода к управлению алгоритмами только выросла

Forbes
«Налоговая лазейка» и верные клиенты: как Джеффри Эпштейн сделал свое состояние «Налоговая лазейка» и верные клиенты: как Джеффри Эпштейн сделал свое состояние

Хотите узнать способ, благодаря которому Джеффри Эпштейннакопил свое состояние?

Forbes
Команда молодости. Зачем бизнес вкладывается в образование школьников Команда молодости. Зачем бизнес вкладывается в образование школьников

Компании «омолаживают» образовательные программы в борьбе с дефицитом кадров

Forbes
Торжество разума. Как застройщиков заставляют воспринимать жителей всерьез Торжество разума. Как застройщиков заставляют воспринимать жителей всерьез

За рубежом набирают силу «соглашения об общественной пользе»

Forbes
Роберт Паттинсон Роберт Паттинсон

Для Роберта Паттинсона жизнь – путь от противного… к приятному

Psychologies
Полный тюнинг Полный тюнинг

Как Дана Борисова стала нимфоманкой и почему поругалась с родной сестрой

StarHit
Не звони мне на ключ Не звони мне на ключ

Смартфон сегодня — наше все

Quattroruote
Подушка-невидимка: зачем Банку России 390 тонн наличной валюты Подушка-невидимка: зачем Банку России 390 тонн наличной валюты

Банк России активно готовится к возможным санкциям

Forbes
Молодой да равный Молодой да равный

Почему в обществе не до конца принимают пары, где женщины старше

Добрые советы
Горит и показывает: 11 примеров грандиозных пожаров Горит и показывает: 11 примеров грандиозных пожаров

Посмотри для устрашения 11 буйств огня. Сделай выводы и прими меры

Maxim
Как остаться на трубе? Стратегия России на газовом рынке Как остаться на трубе? Стратегия России на газовом рынке

У России появляются шансы стать по-настоящему глобальным игроком на рынке газа

Forbes
Ирригаторы для полости рта: как выбрать? Ирригаторы для полости рта: как выбрать?

Ирригатор полости рта: чем он хорош и как его выбрать

CHIP
О театре со вкусом О театре со вкусом

Торжественный обед журнала ОK! с участием номинантов премии «Золотая маска»

OK!
Щупальца прогресса: как потребление ведет нас к кризису Щупальца прогресса: как потребление ведет нас к кризису

Apple, Google, Facebook, Amazon обрели неслыханное экономическое влияние

Популярная механика
Последний выход Последний выход

«СтарХит» узнал, что станет с платьями Юлии Началовой

StarHit
Биография Сталина, мемуары генерала КГБ и история либерализма. Книги, которые советует Чубайс Биография Сталина, мемуары генерала КГБ и история либерализма. Книги, которые советует Чубайс

Глава «Роснано» Анатолий Чубайс назвал топ-10 книг, запомнившихся ему

Forbes
Citroën C5 Aircross Citroën C5 Aircross

Если твоя эмблема — двойной шеврон, ты обязан быть комфортным

Quattroruote
«Я отказалась от карьеры в пользу жизни» «Я отказалась от карьеры в пользу жизни»

Карьерному продвижению Эми Робертс предпочла жизнь менее стабильную и свободную

Psychologies
Бренд «Обама»: почему (и как) Мишель и Барак Обама стали только популярнее, уйдя из Белого дома Бренд «Обама»: почему (и как) Мишель и Барак Обама стали только популярнее, уйдя из Белого дома

Среди американцев Барак и Мишель Обама — самая популярная пара. Как так вышло?

Esquire
Ваша остановка Ваша остановка

Нужен повод, чтобы поехать в Париж? Grazia нашла даже несколько

Grazia
Рай для Рауди Рай для Рауди

Собака Анри Матисса

The Rake
Допинг для марафонца. Как зять Сергея Лаврова строит фармхолдинг на партнерстве с государством и связях Допинг для марафонца. Как зять Сергея Лаврова строит фармхолдинг на партнерстве с государством и связях

Как Александр Винокуров стал заметным игроком на российском фармрынке

Forbes
Как поднять настроение девушке и рассмешить ее: 7 проверенных способов Как поднять настроение девушке и рассмешить ее: 7 проверенных способов

Почему так важно уметь рассмешить девушку

Playboy
Четыре шага к вашему новому «Я» Четыре шага к вашему новому «Я»

Кажется, никогда еще начать работать над собой не было так просто — и так сложно

Psychologies
Почему индийский конкурент Uber отказался от $1 млрд инвестиций от SoftBank Почему индийский конкурент Uber отказался от $1 млрд инвестиций от SoftBank

Холдинг SoftBank хотел вложить в индийский стартап Ola более $1 млрд

Forbes
Возвращение короля: заработает ли Тайгер Вудс второй миллиард долларов? Возвращение короля: заработает ли Тайгер Вудс второй миллиард долларов?

Американский гольфист впервые за 11 лет выиграл большой турнир,

Forbes
50 крупных компаний, которые используют блокчейн. Список Forbes 50 крупных компаний, которые используют блокчейн. Список Forbes

Спад интереса к криптовалютам — не повод ставить крест на технологии

Forbes
Открыть в приложении