Помните ли вы, как правильно мыть голову?

EsquireМода

На свою голову: грамотный уход за волосами и кожей головы в вопросах и ответах

Юлия Самошкина

Tara Bogart

Иногда полезно повторить, казалось бы, элементарные вещи. Например, помните ли вы, как правильно мыть голову? Знаете ли, чем чревато частое использование сухих шампуней? А как восстановить пряди и кожу головы после летнего отдыха на море? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, Esquire заручился поддержкой авторитетного эксперта — трихолога и топ-стилиста салона Lume21 Дмитрия Голубева.

Можно ли мыть голову холодной водой?

Волосы, как магнит, притягивают грязь. Причем в прямом смысле. Из-за постоянного трения они электризуются, приобретая положительный заряд. И отрицательно заряженные частички пыли легко прилепляются к их стержням. А благодаря бесперебойной выработке кожного сала, которое мы, расчесываясь, распределяем по волосам, загрязнения запечатываются между чешуйками волос, повреждая их. Понятно, что такая «сально-пыльная» маска пользы не несет. Особенно если учесть экологическую ситуацию и количество вредных веществ в каждой пылинке. Так что голову можно и нужно мыть достаточно часто. Тем более что правильно подобранные средства — шампуни, кондиционеры и пилинги для кожи головы — способны не только хорошо очистить, но и решить ряд насущных проблем.

Температура воды не имеет для волос принципиального значения. Волос по своей сути — это кератиновая трубка, которую можно мыть любой водой. Единственное, от горячей воды она лучше размягчается, чем от холодной, но очищается, по сути, одинаково.

А вот с кожей головы все иначе. От холодной воды она сжимается, поэтому промыть должным образом устья волосяных фолликулов — там, где скапливается себум и все то, что выделяют на поверхность кожи сальные и потовые железы, — представляется проблематичным. Иными словами, качественно очистить кожу головы холодной водой просто невозможно: она должна быть теплая, не ниже температуры тела — 36-37 градусов. Кроме того, шампуни работают и пенятся в теплой воде гораздо лучше, чем в холодной.

Надо заметить, что мытье головы слишком горячей водой также неблагоприятно. В процессе мы активизируем процесс кровообращения, поры открываются, и на поверхность кожи выталкивается еще больше себума. Если температура слишком высокая, это приводит к чрезмерной стимуляции работы сальных желез и, как следствие, к их гиперфункции. Поэтому идеально мыть голову водой комфортной нейтральной температуры — это также может дольше сохранить укладку. Это особенно актуально для тонких волос. 40 градусов — максимально допустимый для них температурный предел.

Есть ли смысл мыть голову кипяченой водой? А родниковой?

После того как вода вскипела, часть содержащейся в ней соли выпадает в осадок, отчего кипяченая вода становится менее щелочной, чем водопроводная. Но все-таки вода — это в любом случае щелочь, потому что ее рН — это щелочная среда. Поэтому нам необходимы шампуни с нейтральным pH-фактором, которые будут сохранять кислотно-щелочной баланс и не повредят защитную гидролипидную пленку кожи головы.

Родниковая вода вовсе не гарантирует лучший результат. Все зависит от того, откуда течет родник и какой у него состав. Например, вода в нем может быть жесткой за счет высокого содержания минералов. Так что мыть голову нарзаном тоже не вариант. Главное, знать кислотно-щелочной индекс воды: по сути, только этот показатель имеет значение. Оптимальный вариант, если pH воды находится в диапазоне 5,6-5,8.

Мягкая вода — это более кислый рН, поэтому ею так сложно смыть мыло. Например, в отелях Лондона на утренний душ уходит гораздо больше времени, потому что вода, которая течет из крана, очень мягкая. Плюс пенообразующие вещества в этой среде работают дольше и мягче. В каждом городе и каждом районе — своя специфика.

В Москве вода жесткая и щелочная. Поэтому необходим шампунь с компонентами, которые жесткую воду будут смягчать. Например, молочная кислота в составе шампуня дает нейтральный рН-индекс 5,5.

Определить жесткость воды можно банально по кухонному чайнику. Чем быстрее и обильнее в нем образуется накипь, тем вода жестче. К слову, в Европе стандарты другие: там нужно очень долго кипятить воду до образования накипи. В Москве для этого достаточно недели. Из-за резко щелочной среды работа всех косметических средств меняется в худшую сторону, потому что все они вступают в реакцию с водой.

Tara Bogart

Можно ли регулярно использовать сухой шампунь?

Для начала давайте разберемся в терминологии. Есть сухие шампуни, а есть так называемые текстурайзеры — texturizing sprays. И те и другие выпускаются в аэрозольной форме, и те и другие дают схожий эффект. Но у текстурайзера нет задачи абсорбировать то, что выделяет кожа. Его главное назначение — создать текстуру: волосы начинают цепляться друг за друга, за счет чего создается и поддерживается объем, и пряди становятся более лохматыми, с легким гранжевым messy-эффектом.

У сухого шампуня есть конкретная функция — впитывать и забирать на себя излишки кожного себума. При всем многообразии ассортимента — будь то бьюти-производитель или аптечный бренд — каждый сухой шампунь действует по одному принципу.

Но прежде чем вдаваться в подробности, давайте представим, что будет, если мы перестанем умываться, а будем только постоянно припудривать лицо, например, тальком. Очевидно, что от этого кожа чище не станет. К тому же очень сильно забьются поры. Поскольку забиваются поры, на поверхности кожи появляется пленка. Меняется кислотно-щелочной баланс поверхности кожи. За счет того что выделяется кожное сало, оно окисляется. Плюс все это покрывает щедрый слой пудровых частиц, входящих в состав сухого шампуня. То есть формируется среда для размножения микроорганизмов и грибков. Все это легко может привести к возникновению перхоти, дерматита, себореи. Кроме того, частицы сухого шампуня забивают не только поры, но и устья волосяных фолликулов. Нарушается дыхание кожи: пудра блокирует доступ кислорода к корням волос. Это приводит к их выпадению и замедленному росту.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Большая редкость для рынка»: сервис аренды аккумуляторов «Бери заряд!» привлек 431 млн рублей «Большая редкость для рынка»: сервис аренды аккумуляторов «Бери заряд!» привлек 431 млн рублей

Сервис для аренды пауэрбэнков «Бери заряд!» привлек 431 млн рублей

Forbes
Мастерица ключей: как криптограф Элизабет Фридман взломала секретный код нацистов Мастерица ключей: как криптограф Элизабет Фридман взломала секретный код нацистов

Как мир узнал о женщине, которая стояла у истоков американской криптографии

Forbes
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Мужская эстетика: зачем ходить к косметологу и с какой процедуры начать уход за кожей Мужская эстетика: зачем ходить к косметологу и с какой процедуры начать уход за кожей

Как меняется отношение мужчин к косметологии

Forbes
«Было очень больно»: как выпускник Бауманки придумал умные ремешки для Apple Watch и заработал $2 млн за год «Было очень больно»: как выпускник Бауманки придумал умные ремешки для Apple Watch и заработал $2 млн за год

Станислав Горбунов придумал умные браслеты, но совершил все ошибки на старте

Forbes
Королева сарказма Королева сарказма

27 августа исполняется 125 лет со дня рождения Фаины Раневской

Лиза
Как зарабатывать больше: даосский принцип изобилия Как зарабатывать больше: даосский принцип изобилия

В чем заключается секрет изобилия по мнению даосских мудрецов

Psychologies
Дело Альтмана Дело Альтмана

Почему Натан Альтман был забыт большими музеями

Собака.ru
Как сервисы доставки еды влияют на наше здоровье Как сервисы доставки еды влияют на наше здоровье

Сервисы доставок не такие милые помощники, как может показаться

Популярная механика
Планетологи подтвердили рекордную молодость добытых станцией «Чанъэ-5» лунных базальтов Планетологи подтвердили рекордную молодость добытых станцией «Чанъэ-5» лунных базальтов

Лунный базальт оказался самой молодой лунной породой среди всех изученных

N+1
Геологи смоделировали деформацию земной коры в ответ на истончение ледников Геологи смоделировали деформацию земной коры в ответ на истончение ледников

Ученые рассчитали скорость гляциоизостатических движений земной коры

N+1
Кто быстрее? Кто быстрее?

Быстротвердеющие наливные полы

Идеи Вашего Дома
Сытная горячая закуска: горячее лобио из красной фасоли с бараниной Сытная горячая закуска: горячее лобио из красной фасоли с бараниной

Лобио — простой старинный рецепт грузинской кухни

Вокруг света
С мастерком и отвесом С мастерком и отвесом

Как возвести кладочные перегородки в квартире

Идеи Вашего Дома
Татьяна Бажанова Татьяна Бажанова

Радио «Эрмитаж» Татьяны Бажановой находится на грани исчезновения

Собака.ru
Поигрались и хватит: звезды, которые свели татуировки — даже с лица! Поигрались и хватит: звезды, которые свели татуировки — даже с лица!

Примеры звезд, которые свели татуировки

Cosmopolitan
Тайна маяка островов Фланнан: однажды трое смотрителей бесследно исчезли Тайна маяка островов Фланнан: однажды трое смотрителей бесследно исчезли

Крайне запутанное и жуткое событие – все три смотрителя бесследно исчезли

Популярная механика
Растение из Северной Америки уличили в ловле насекомых цветочными стеблями Растение из Северной Америки уличили в ловле насекомых цветочными стеблями

Ботаники обнаружили двенадцатую группу хищных растений

N+1
Покупатели жалуются на продавцов-преследователей с Amazon, которые из-за плохих отзывов заваливают письмами и подарками Покупатели жалуются на продавцов-преследователей с Amazon, которые из-за плохих отзывов заваливают письмами и подарками

Хотя данные покупателей Amazon должны быть закрыты, эту информацию можно достать

VC.RU
Найдены связанные с возрастом наступления менопаузы генетические варианты Найдены связанные с возрастом наступления менопаузы генетические варианты

Ученые обнаружили 290 мутаций, связанных со временем наступления менопаузы

N+1
Морщины, синяки, неровности: рассматриваем вблизи лица королевских особ Морщины, синяки, неровности: рассматриваем вблизи лица королевских особ

Изучаем на короткой дистанции лица представительниц королевских семей

Cosmopolitan
Музыка в гараже, церкви и фургоне: как создавались студии, где записывали Queen, The Rolling Stones и Oasis Музыка в гараже, церкви и фургоне: как создавались студии, где записывали Queen, The Rolling Stones и Oasis

Как создавали первые пластинки Дэвиса и Пресли

VC.RU
«Американцы их кормят свининой!» Сухпаек для афганских беженцев «Американцы их кормят свининой!» Сухпаек для афганских беженцев

Тот самый сухпаек. Распаковка, дегустация, детальные фото

Maxim
Хирурги против: какие операции просят пациенты и почему профи им отказывают Хирурги против: какие операции просят пациенты и почему профи им отказывают

Операции, которые хороший хирург точно откажется делать

Cosmopolitan
Точная стыковка Точная стыковка

Как правильно оформить стыки потолка и пола со стенами?

Идеи Вашего Дома
«Няни особого назначения»: как построить бизнес паллиативной помощи «Няни особого назначения»: как построить бизнес паллиативной помощи

Как Евгений Глаголев решил заняться проектом по поиску нянь для особенных детей

Inc.
Recycle Recycle

Авторы выставки Recycle Group в «Манеже» — о соавторстве с ИИ и новой природе

Собака.ru
Флаги: под Южным Крестом Флаги: под Южным Крестом

На флагах нескольких стран присутствует изображение созвездия Южный Крест

Вокруг света
Рост популярности Deepfake: тревога или мировая трансформация Рост популярности Deepfake: тревога или мировая трансформация

Как распознать проделки нейросети

Популярная механика
Последний шанс пилота: спасительный выстрел в воздух Последний шанс пилота: спасительный выстрел в воздух

Когда самолет падает, катапультное кресло К-36Д-3,5 может дать пилоту шанс.

Популярная механика
Открыть в приложении