О причинах возникновения любовного треугольника и о том, как его разорвать

Лиза18+

Три в одном: Как выбраться из любовного треугольника (и надо ли)

Это неудобная тема, ее часто замалчивают, покрывая тоннами лжи и уловок. Наш эксперт рассказала о причинах возникновения такой связи и о том, как ее разорвать, если наличие третьей стороны в отношениях тебя не устраивает

Текст: Мария Минаева

Почему в паре появляется кто-то еще

Дисбаланс энергии

Одна из основных причин возникновения связи на стороне – непереработанная энергия, которая есть у одного из партнеров. Отношения любой пары, как известно, базируются на взаимодействии энергий мужчины и женщины. И речь идет не только о сексе. Это та поддержка, которую мы даем, внимание, время и эмоции.

У каждого из нас есть свой «уровень заряда». И когда один из партнеров начинает активно заниматься саморазвитием, а второй стоит на месте, то у «убежавшего вперед» может появиться соблазн направить избыточную часть энергии на кого-то другого. По сути, любовный треугольник возникает там, где люди не могут выдержать потенциала энергии друг друга. И наоборот. В счастливой паре партнеры растут параллельно, они вдохновляют и «подзаряжают» друг друга. В моменты энергетических несостыковок они приходят к компромиссу через диалог. Так они вместе проходят кризисные моменты и выходят на новые уровни.

Конкуренция

Вторая причина возникновения любовного треугольника – конкуренция. В некоторых случаях один из вас намеренно привлекает в любовное пространство третьего человека того же пола, чтобы «победить» соперника. Хотя это кажется нелогичным, но люди иногда подсознательно хотят, чтобы их возлюбленный «попробовал» другого, сравнил и выбрал своего привычного партнера. Так мы боремся с этим третьим человеком за партнера – как за своеобразный трофей. Кроме того, это добавляет в любовную связь остроты ощущений и своеобразной драмы. Подобная установка говорит о наличии травмирующей слепки «наш рост, наше развитие = конкуренция», а также о низкой самооценке, требующей подтверждения своей значимости через подобные нездоровые «соревнования».

Желание полиаморных отношений

Полиамория – это отношения, при которых партнеры отказываются от моногамии и вступают в романтическую связь с несколькими людьми. Это нормальная практика при условии, что все происходит открыто, согласованно и все участники согласны с таким положением дел. Если же наличие третьей стороны скрывается или причиняет боль одному из партнеров, это не полиамория.

Иногда человек испытывает влечение сразу к двум людям и строит с ними отношения, пытаясь выбрать, кто ему больше подходит. Но порой подобный период «определения» может длиться очень долго и негативно сказываться на обоих партнерах этого человека, к которым он относится, по сути, как к товарам в магазине, сравнивая их «характеристики».

Сделаем вывод: если под любовным треугольником понимается полиаморная пара с третьим человеком, который разделяет их взгляды, и при этом есть четко согласованные всеми участниками правилами общения, то «выбираться» из таких отношений нет нужды. Если все из вас счастливы и довольны своей ролью, то здорово, что вы нашли друг друга и пребываете в гармонии. А вот если о наличии третьего кому-то из «треугольника» неизвестно, связь строится на обмане, увертках и обещаниях «уйти» от соперника (жены, мужа), которые не выполняются, то проблема налицо. Дальше – несколько советов, помогающих ее решить.

Птичка увязла...

Что делать, если у тебя есть «дублерша»

1. Начни развиваться и восстанови энергетический баланс в вашей паре. Выходи на новый уровень вместе с партнером.

2. Полюби себя. Когда ты уважаешь себя, то никогда не станешь второй в отношениях, у твоего партнера не возникнет потребности искать кого-то на стороне. Ты всегда будешь для него единственной. Если ты оказалась в любовном треугольнике третьей, то постарайся понять, чего ты хочешь на самом деле.

3. Если ты мечтаешь выйти замуж, строить моногамную семью, иметь общие ценности и планы со своим мужчиной, то подумай, подходит ли тебе человек, который уже состоит в отношениях с другой женщиной?

4. Поблагодари партнера. Представь его, стоящим перед тобой, и скажи ему «спасибо» за совместный опыт и прекрасные эмоции, а затем отпусти его и не жди назад. Заверши эту главу своей книги и двигайся дальше. Начни жить на первых, а не на вторых ролях.

5. Прими свою ценность. Признайся самой себе, что ты попала в любовный треугольник из-за того, что ты не уверена в себе. Причина может быть в травмирующем опыте или низкой самооценке, которые нужно проработать. Если не можешь сделать это сама, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

6. Проведи ритуал благодарности. Закрой глаза и представь перед собой свою конкурентку. Глядя ей в глаза, скажи: «Я благодарю тебя за все, что ты сделала для меня. Все то время, которое я находилась в любовном треугольнике, я поднимала свою ценность при помощи тебя. Но сейчас я вижу, что ценна такой, какая я есть. Мне больше не нужно иметь конкурентов, чтобы самоутверждаться за их счет. Я принимаю свои уникальные способности. Я больше не хочу с тобой соревноваться».

Юлия Хадарцева, психолог-расстановщик

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Топ-9 самых полезных напитков после тренировки Топ-9 самых полезных напитков после тренировки

Неожиданно вкусный рейтинг напитков после тренировки

Лиза
Киноляпы с акцентом. Самые неудачные попытки Голливуда изобразить русских на большом экране Киноляпы с акцентом. Самые неудачные попытки Голливуда изобразить русских на большом экране

Попытки Голливуда изобразить русских всегда приключение

ТехИнсайдер
Девчонки, мы такие классные! Девчонки, мы такие классные!

Что нам дает женская дружба и где искать подруг после 35 лет

Лиза
Как сделать бомбочку для ванны своими руками: пошаговая инструкция Как сделать бомбочку для ванны своими руками: пошаговая инструкция

Почему бы не попробовать сделать бомбочку для ванны в домашних условиях?

VOICE
Невидимый остров Невидимый остров

Куда только не занесет нас, друзья мои, Муза Дальних Странствий

Вокруг света
Королевский калибр: как сражались друг с другом корабли-титаны Королевский калибр: как сражались друг с другом корабли-титаны

Сверхкорабли и грозная история

ТехИнсайдер
«Меня изнасиловали!»: принц Эндрю столкнулся с новыми обвинениями жертвы друга-педофила «Меня изнасиловали!»: принц Эндрю столкнулся с новыми обвинениями жертвы друга-педофила

Сын британской королевы еще больше погряз в громком сексуальном скандале

VOICE
4 гигиенические привычки, которые могут навредить вашему здоровью 4 гигиенические привычки, которые могут навредить вашему здоровью

Почему гигиенические ритуалы не делают нас здоровее

Psychologies
Отрицание тела: как Сьюзан Сонтаг боролась с раком груди и стигматизацией болезни Отрицание тела: как Сьюзан Сонтаг боролась с раком груди и стигматизацией болезни

Отрывок из книги «Тело каждого» британской писательницы Оливии Лэнг

Forbes
Как китайские госкомпании создают успешные автомобильные премиум-бренды и трансформируются в IT-сервисы Как китайские госкомпании создают успешные автомобильные премиум-бренды и трансформируются в IT-сервисы

В Поднебесной научились выпускать качественные и технически совершенные авто

Правила жизни
Как WeChat, только Twitter: зачем Илон Маск создает свое суперприложение Как WeChat, только Twitter: зачем Илон Маск создает свое суперприложение

Илон Маск ставит новую глобальную цель

Forbes
Что делать для сохранения ментального здоровья: советы и лайфхаки от психолога Что делать для сохранения ментального здоровья: советы и лайфхаки от психолога

Чувствуешь, что уже "не вывозишь"? Что же делать?

VOICE
Зеленые модники. 7 стильных растений для дома Зеленые модники. 7 стильных растений для дома

Какие растения сейчас на пике популярности?

Лиза
«Я слишком добрый»: где взять озверин и как отрастить клыки «Я слишком добрый»: где взять озверин и как отрастить клыки

Можно ли натренировать способность быть агрессивным, а главное — нужно ли?

Psychologies
Вопрос дня: как все успевать? Вопрос дня: как все успевать?

Как успевать реализовывать свои амбиции и не забывать про личные интересы?

СНОБ
8 загадочных фактов про Тунгусский метеорит 8 загадочных фактов про Тунгусский метеорит

Тунгусский метеорит оставил после себя множество загадок

Maxim
От Моники Геллер до Блэр Уолдорф: культовые кинообразы, которые повлияли на моду От Моники Геллер до Блэр Уолдорф: культовые кинообразы, которые повлияли на моду

Лучшие фэшн-хаки культовых и стильных персонажей

VOICE
Жук-плавунец: универсальный хищник и сексуальный маньяк Жук-плавунец: универсальный хищник и сексуальный маньяк

Он умеет летать по воздуху и передвигаться по суше, но все же его стихия — вода

Вокруг света
Грузовые корабли, ракеты и танки: 10 неожиданных вещей, созданных автомобильными брендами Грузовые корабли, ракеты и танки: 10 неожиданных вещей, созданных автомобильными брендами

Десять примеров неожиданной продукции от мастеров автопрома

ТехИнсайдер
Мифозои Китая: какие фантастические твари пришли к нам из страны Поднебесной Мифозои Китая: какие фантастические твари пришли к нам из страны Поднебесной

Кто такие мифозои?

Вокруг света
Новые виды паразитов вызвали вспышку кожного заболевания у антарктических рыб Новые виды паразитов вызвали вспышку кожного заболевания у антарктических рыб

Биологи обнаружили у антарктических рыб неизвестное кожное заболевание

N+1
Одна за всех: почему мы берем на себя ответственность за все и как перестать это делать Одна за всех: почему мы берем на себя ответственность за все и как перестать это делать

Зачем мы взваливаем на плечи больше, чем можем, и к чему это приводит?

VOICE
Как построить коммунизм: почему Сталин хотел ввести 5-часовой рабочий день Как построить коммунизм: почему Сталин хотел ввести 5-часовой рабочий день

Почему Сталин хотел сократить трудовой день до пяти часов?

VOICE
Люди из стран третьего мира рассказали, что привело их в шок в развитых странах Люди из стран третьего мира рассказали, что привело их в шок в развитых странах

Что больше всего удивляет и шокирует тех, кто переехал в развитые государства?

VOICE
Новая Москва Новая Москва

Мы давно хотели поговорить с главным архитектором столицы Сергеем Кузнецовым

ТехИнсайдер
Алкомаркеты пустые, проезд в метро — 6 рублей: впечатления россиянина от жизни в Ташкенте Алкомаркеты пустые, проезд в метро — 6 рублей: впечатления россиянина от жизни в Ташкенте

Переехавший из Новосибирска рассказал, чем живет среднеазиатский мегаполис

Вокруг света
Как я сходил на тест-драйв беспилотного автомобиля СберАвтоТеха Как я сходил на тест-драйв беспилотного автомобиля СберАвтоТеха

Каким получился беспилотный автомобиль от Сбера?

N+1
Колин Варвар: «Хочу, чтобы говорили не о моей силе духа и кровище, а отмечали мою технику бокса» Колин Варвар: «Хочу, чтобы говорили не о моей силе духа и кровище, а отмечали мою технику бокса»

Колин Варвар о детстве в маленьком городке, работе на заводе и мотивации

Maxim
Троллил Ди Каприо и сочинил песню: 10 удивительных фактов о ролях Джонни Деппа Троллил Ди Каприо и сочинил песню: 10 удивительных фактов о ролях Джонни Деппа

Собрали 10 удивительных фактов о его работе — спорим, ты этого не знала!

VOICE
Чем опасен борщевик: пятиминутный путеводитель по «врагу полей» Чем опасен борщевик: пятиминутный путеводитель по «врагу полей»

Развенчиваем мифы об агрессивном сорняке

Правила жизни
Открыть в приложении