О причинах возникновения любовного треугольника и о том, как его разорвать

Лиза18+

Три в одном: Как выбраться из любовного треугольника (и надо ли)

Это неудобная тема, ее часто замалчивают, покрывая тоннами лжи и уловок. Наш эксперт рассказала о причинах возникновения такой связи и о том, как ее разорвать, если наличие третьей стороны в отношениях тебя не устраивает

Текст: Мария Минаева

Почему в паре появляется кто-то еще

Дисбаланс энергии

Одна из основных причин возникновения связи на стороне – непереработанная энергия, которая есть у одного из партнеров. Отношения любой пары, как известно, базируются на взаимодействии энергий мужчины и женщины. И речь идет не только о сексе. Это та поддержка, которую мы даем, внимание, время и эмоции.

У каждого из нас есть свой «уровень заряда». И когда один из партнеров начинает активно заниматься саморазвитием, а второй стоит на месте, то у «убежавшего вперед» может появиться соблазн направить избыточную часть энергии на кого-то другого. По сути, любовный треугольник возникает там, где люди не могут выдержать потенциала энергии друг друга. И наоборот. В счастливой паре партнеры растут параллельно, они вдохновляют и «подзаряжают» друг друга. В моменты энергетических несостыковок они приходят к компромиссу через диалог. Так они вместе проходят кризисные моменты и выходят на новые уровни.

Конкуренция

Вторая причина возникновения любовного треугольника – конкуренция. В некоторых случаях один из вас намеренно привлекает в любовное пространство третьего человека того же пола, чтобы «победить» соперника. Хотя это кажется нелогичным, но люди иногда подсознательно хотят, чтобы их возлюбленный «попробовал» другого, сравнил и выбрал своего привычного партнера. Так мы боремся с этим третьим человеком за партнера – как за своеобразный трофей. Кроме того, это добавляет в любовную связь остроты ощущений и своеобразной драмы. Подобная установка говорит о наличии травмирующей слепки «наш рост, наше развитие = конкуренция», а также о низкой самооценке, требующей подтверждения своей значимости через подобные нездоровые «соревнования».

Желание полиаморных отношений

Полиамория – это отношения, при которых партнеры отказываются от моногамии и вступают в романтическую связь с несколькими людьми. Это нормальная практика при условии, что все происходит открыто, согласованно и все участники согласны с таким положением дел. Если же наличие третьей стороны скрывается или причиняет боль одному из партнеров, это не полиамория.

Иногда человек испытывает влечение сразу к двум людям и строит с ними отношения, пытаясь выбрать, кто ему больше подходит. Но порой подобный период «определения» может длиться очень долго и негативно сказываться на обоих партнерах этого человека, к которым он относится, по сути, как к товарам в магазине, сравнивая их «характеристики».

Сделаем вывод: если под любовным треугольником понимается полиаморная пара с третьим человеком, который разделяет их взгляды, и при этом есть четко согласованные всеми участниками правилами общения, то «выбираться» из таких отношений нет нужды. Если все из вас счастливы и довольны своей ролью, то здорово, что вы нашли друг друга и пребываете в гармонии. А вот если о наличии третьего кому-то из «треугольника» неизвестно, связь строится на обмане, увертках и обещаниях «уйти» от соперника (жены, мужа), которые не выполняются, то проблема налицо. Дальше – несколько советов, помогающих ее решить.

Птичка увязла...

Что делать, если у тебя есть «дублерша»

1. Начни развиваться и восстанови энергетический баланс в вашей паре. Выходи на новый уровень вместе с партнером.

2. Полюби себя. Когда ты уважаешь себя, то никогда не станешь второй в отношениях, у твоего партнера не возникнет потребности искать кого-то на стороне. Ты всегда будешь для него единственной. Если ты оказалась в любовном треугольнике третьей, то постарайся понять, чего ты хочешь на самом деле.

3. Если ты мечтаешь выйти замуж, строить моногамную семью, иметь общие ценности и планы со своим мужчиной, то подумай, подходит ли тебе человек, который уже состоит в отношениях с другой женщиной?

4. Поблагодари партнера. Представь его, стоящим перед тобой, и скажи ему «спасибо» за совместный опыт и прекрасные эмоции, а затем отпусти его и не жди назад. Заверши эту главу своей книги и двигайся дальше. Начни жить на первых, а не на вторых ролях.

5. Прими свою ценность. Признайся самой себе, что ты попала в любовный треугольник из-за того, что ты не уверена в себе. Причина может быть в травмирующем опыте или низкой самооценке, которые нужно проработать. Если не можешь сделать это сама, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

6. Проведи ритуал благодарности. Закрой глаза и представь перед собой свою конкурентку. Глядя ей в глаза, скажи: «Я благодарю тебя за все, что ты сделала для меня. Все то время, которое я находилась в любовном треугольнике, я поднимала свою ценность при помощи тебя. Но сейчас я вижу, что ценна такой, какая я есть. Мне больше не нужно иметь конкурентов, чтобы самоутверждаться за их счет. Я принимаю свои уникальные способности. Я больше не хочу с тобой соревноваться».

Юлия Хадарцева, психолог-расстановщик

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

7 ключевых позиций для эффективной тренировки: упражнение планка 7 ключевых позиций для эффективной тренировки: упражнение планка

Хочешь подтянуть фигуру, исправить осанку, стать выносливее?

Лиза
Этот шар пора сдувать Этот шар пора сдувать

Можно ли избежать увеличения веса и вздутия живота во время месячных

Лиза
Прости или плати Прости или плати

Что делать, если ты разбила товар в магазине: все по инструкции

Лиза
Как найти смысл жизни при любых обстоятельствах: примеры из практики Виктора Франкла Как найти смысл жизни при любых обстоятельствах: примеры из практики Виктора Франкла

Отрывок из книги Виктора Франкла «О смысле жизни»

Psychologies
От «песочницы» до «фабрики» идей От «песочницы» до «фабрики» идей

Как крупный бизнес строит сотрудничество со стартапами

РБК
Как изменить голос в Дискорде: 4 бесплатные и простые программы на любой вкус Как изменить голос в Дискорде: 4 бесплатные и простые программы на любой вкус

4 бесплатные программы, которые помогут изменить голос в Discord

CHIP
Эффективность дисперсантов для устранения разливов нефти снизилась за четыре дня Эффективность дисперсантов для устранения разливов нефти снизилась за четыре дня

Главной причиной увеличения вязкости нефти оказалось фотоокисление пленки

N+1
Цены на мясо и молоко подняли на 30%: хроника восстания рабочих в Новочеркасске Цены на мясо и молоко подняли на 30%: хроника восстания рабочих в Новочеркасске

Повышение цен в 1960-е годы в Новочеркасске закончилось массовой трагедией

Вокруг света
«Нулевой пациент»: как на самом деле расследовали первую вспышку ВИЧ в СССР «Нулевой пациент»: как на самом деле расследовали первую вспышку ВИЧ в СССР

Интервью с академиком РАН Вадимом Покровским, сражавшимся с ВИЧ на передовой

Psychologies
10 российских марок с интересной историей, дизайном и бизнес-подходом 10 российских марок с интересной историей, дизайном и бизнес-подходом

«Сноб» составил краткий путеводитель по интересным российским брендам

СНОБ
Падение в доме Питерсонов Падение в доме Питерсонов

«Лестница»: процедурал по реальному делу об убийстве, в котором врут все

Weekend
Вся правда о «марафонах желаний»: почему люди до сих пор в это верят? Вся правда о «марафонах желаний»: почему люди до сих пор в это верят?

Куда ни кинь взгляд в Сети - обязательно наткнешься на очередного гуру

VOICE
Виртуальный позитроний сыграл важную роль в позитрон-молекулярной связи Виртуальный позитроний сыграл важную роль в позитрон-молекулярной связи

Теория, описывающая связанную систему, состоящую из позитрона и молекулы

N+1
Что такое тревога и как с ней справляться: 6 простых и эффективных стратегий Что такое тревога и как с ней справляться: 6 простых и эффективных стратегий

Наши тревоги не определяют нас, но они могут осложнить нам жизнь

Вокруг света
Новая Москва Новая Москва

Мы давно хотели поговорить с главным архитектором столицы Сергеем Кузнецовым

ТехИнсайдер
Изотопы азота указали на высокое положение мегалодона в цепи питания Изотопы азота указали на высокое положение мегалодона в цепи питания

Трофический уровень мегалодона был выше, чем у любых других акул

N+1
Восстановление после родов: что важно знать Восстановление после родов: что важно знать

Какие обследования необходимы и каких врачей лучше посетить после родов

Psychologies
Разные, но равные: ученые по ДНК восстановили внешность живших 1700 лет назад корейцев Разные, но равные: ученые по ДНК восстановили внешность живших 1700 лет назад корейцев

Местное население Корейского полуострова было очень разнообразным

Вокруг света
Технопарад Технопарад

Линзы с AR, новая ракета Nasa Space Launch System и запись звуков на Марсе

ТехИнсайдер
Изжога, диабет и еще 4 проблемы со здоровьем, превращающие пиво в яд Изжога, диабет и еще 4 проблемы со здоровьем, превращающие пиво в яд

6 проблем со здоровьем, при которых стоит отказаться от пива

Psychologies
Как быстро и без следа убрать прыщ Как быстро и без следа убрать прыщ

Что делать, если нужно быстро убрать некстати вскочивший на лице прыщик?

VOICE
Как найти стикеры в Telegram? 5 простых методов Как найти стикеры в Telegram? 5 простых методов

Как найти новые стикеры в Телеграме, чтобы общаться стало еще веселее

CHIP
«Медперсонал шептался, что я нечистая»: три истории о жизни с ВИЧ в России «Медперсонал шептался, что я нечистая»: три истории о жизни с ВИЧ в России

Страх, отрицание и принятие: несколько историй людей, живущих с ВИЧ

Psychologies
Альберт Суфияров Альберт Суфияров

Президент «Нева Милк» — об импортозамещении и отечественных сырах

Собака.ru
На троне не все дома: 5 правителей, у которых были проблемы с психикой На троне не все дома: 5 правителей, у которых были проблемы с психикой

Явные психические отклонения имели многие правители

Вокруг света
Великий музыкальный Великий музыкальный

«Эннио. Маэстро»: фильм о главном композиторе в истории кино

Weekend
20 лет в больнице: почему миллионерша Югетта Кларк осталась в палате после успешной операции 20 лет в больнице: почему миллионерша Югетта Кларк осталась в палате после успешной операции

Почему одна из самых богатых женщин Америки предпочла стать затворницей?

VOICE
Первые соревнования по плаванию проводились в открытом море: 5 шокирующих фактов из истории Олимпийских игр Первые соревнования по плаванию проводились в открытом море: 5 шокирующих фактов из истории Олимпийских игр

Все самое интересное и неизвестное о популярных международных соревнованиях

ТехИнсайдер
Интервью с руководителем проектного офиса по квантовым технологиям Госкорпорации «Росатом» Интервью с руководителем проектного офиса по квантовым технологиям Госкорпорации «Росатом»

Как продвигается работа над квантовым компьютером?

СНОБ
7 признаков хорошего доктора 7 признаков хорошего доктора

Как понять, что врач нам подходит

Psychologies
Открыть в приложении