Китайская медицина: простое упражнение, чтобы стать увереннее
Уверенность в себе во многом зависит от тела. Чтобы быть более привлекательными, мы, западные люди, занимаемся спортом, приводим себя в форму. А вот специалисты в области китайской медицины знают, что уверенность зависит от количества энергии и специфики ее циркуляции по телу. Что это значит и как на это повлиять?
В Китае медицина строится на понятии «ци» — энергии в теле. Если энергия циркулирует правильно, сил так много, что, кажется, можно свернуть горы. А иногда их нет совсем ни на что.
От количества сил и от того, как они распределяются, зависят здоровье, привлекательность, сексуальность и харизма — яркое проявление индивидуальности, уверенности в себе. И именно в такой последовательности — в первую очередь энергия нужна для здоровья, и только потом — для красоты и самореализации.
Вывод напрашивается сам собой: чтобы становиться увереннее в себе и привлекательнее, нужно быть здоровыми. Казалось бы, довольно очевидно, и все же мы часто откладываем походы к врачам и занятия оздоравливающими практиками в надежде сначала «устроить жизнь»: сменить работу, выстроить отношения, воспитать ребенка…
Любая успешная деятельность базируется на здоровье, в том числе на приобретении тех психологических качеств, которыми хочется обладать.