Как устроено влечение, почему стресс убивает секс и при чем тут обиды

СНОБ18+

Больше не хочу. Почему пропадает либидо и может ли оно уйти навсегда

«Между нами химия», — говорят люди на старте отношений. «Пропала искра», — отмечают прожившие много лет вместе. В либидо действительно много «химии», но лишь в том смысле, что оно работает на гормонах. Как устроено влечение, почему стресс убивает секс и при чем тут обиды — в разборе «Сноба»

Подготовила Ольга Хардина

Illiustratsiia_Lika_Sochkina_tekst.png
Иллюстрация: Лика Сочкина

Что такое либидо

Термин стал популярен благодаря Зигмунду Фрейду, который поместил либидо в центр своей дуалистической теории. Согласно ей, либидо — это глобальное стремление к жизни, удовольствию и созиданию. Противовес ему — мортидо, или тяга к смерти, инерции. Сегодня под либидо в основном понимают сексуальное влечение. Однако, как считает сексолог Наталья Терещенко, ставить знак равно между этими терминами некорректно.

  • Либидо — это в целом желание сексуальной активности. Оно зависит от биологии (действия гормонов и нейромедиаторов), образа жизни, текущей активности отношений.
  • Сексуальное влечение — это влечение к конкретному человеку. Оно больше зависит от эмоций, чем от биологии и образа жизни.

Не испытывать влечения к партнеру, но в целом хотеть сексуальной активности — естественно. Если же секса не хочется ни с кем и ни в каком виде, речь может идти о сниженном либидо.

Как измерить либидо

Не существует ни анализа для оценки либидо, ни сколько-нибудь авторитетного опросника. Нет и понятия «норма» в этом вопросе: кто-то хочет секса каждый день, а кто-то — раз в два месяца. И то, и другое — норма, если человеку это подходит. Если нет, это уже проблема. В современной медицине либидо — такой же важный показатель соматического и психического здоровья, как хороший сон и аппетит.

И все-таки для приблизительной оценки можно использовать критерии Американской психиатрической ассоциации. О сниженном либидо говорят, если в течение полугода:

  • отсутствует или сильно снижен интерес к сексуальной активности;
  • эротических мыслей и фантазий нет или они очень редки;
  • человек не инициирует сексуальную активность, слабо реагирует на действия партнера;
  • низкий уровень возбуждения или удовольствия во время всей или почти всей сексуальной активности;
  • слабое возбуждение в ответ на эротические сигналы — письменные, словесные, визуальные;
  • телесные признаки возбуждения во время секса отсутствуют или слабы (ученые спорят, стоит ли учитывать этот пункт в отношении мужчин, ведь они могут не хотеть секса в начале, но в процессе иметь нормальную эрекцию).

Три и больше отмеченных пунктов — повод заподозрить сниженное либидо.

Почему сниженное либидо — плохо

Часто говорят: «Отсутствие секса вредно для здоровья», «Секс — жизненно необходимая потребность». На самом деле нет. Его отсутствие не приводит к смерти, а значит, нельзя ставить секс в один ряд с пищей или сном. Но и нельзя называть его чисто социальной или духовной потребностью. Либидо сформировалось в результате эволюции, чтобы регулировать половое поведение человека. Неслучайно оно повышается в дни овуляции у женщин, когда они наиболее способны к зачатию, и снижается при проблемах со здоровьем и стрессе, когда надо обеспечивать потребность в личной безопасности, а не заниматься размножением. Так что сниженное либидо — не проблема сама по себе, которую надо «лечить», а признак других неполадок в организме или психике. И то при условии, что это беспокоит самого человека, а не партнера.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Лианна Мормонт выходит за Стену: каким получился сериал «Одни из нас» Лианна Мормонт выходит за Стену: каким получился сериал «Одни из нас»

Удалась ли адаптация видеоигры «Одни из нас» про зомби?

Правила жизни
Астрономы нашли экзопланету, падающую по свою стареющую звезду Астрономы нашли экзопланету, падающую по свою стареющую звезду

Процесс, который предстоит через миллиарды лет пройти нашей Земле

ТехИнсайдер
Пойми меня, если сможешь Пойми меня, если сможешь

Почему мы говорим на одном языке, но часто не понимаем друг друга?

Grazia
«Загадочная история Бенджамина Баттона»: версии Фицджеральда и Финчера «Загадочная история Бенджамина Баттона»: версии Фицджеральда и Финчера

Как Дэвид Финчер снимал «Загадочную историю Бенджамина Баттона»

СНОБ
Улыбаемся и машем Улыбаемся и машем

Перед вами сборник рецептов хорошего настроения со всего мира

Men Today
Криптозима, плесень в бургерах и нелетающие такси: 10 бизнес-провалов 2022 года Криптозима, плесень в бургерах и нелетающие такси: 10 бизнес-провалов 2022 года

Рассказываем про главные и самые громкие бизнес-провалы 2022 года

Forbes
5 умопомрачительных фильмов, которые мы отказываемся когда-либо пересматривать 5 умопомрачительных фильмов, которые мы отказываемся когда-либо пересматривать

Фильмы, которые ты захочешь посмотреть, но пересматривать — никогда

VOICE
Самые популярные сахарозаменители. Вред или все таки польза? Самые популярные сахарозаменители. Вред или все таки польза?

Сахарозаменители действительно работают? Или это просто маркетинговый ход?

ТехИнсайдер
Не вздумайте произносить это вслух: самые любимые слова ненормативной лексики и их происхождение Не вздумайте произносить это вслух: самые любимые слова ненормативной лексики и их происхождение

Мы расскажем о происхождении самых популярных слов ненормативной лексики

ТехИнсайдер
Как не впасть в зависимость от смартфона: установите для себя разумные ограничения Как не впасть в зависимость от смартфона: установите для себя разумные ограничения

Как не превратить смартфон в источник лишнего стресса?

Psychologies
Долг Германии за Первую мировую войну был настолько большим, что на его погашение ушло 92 года Долг Германии за Первую мировую войну был настолько большим, что на его погашение ушло 92 года

Как Германия выплачивала свои долги после Первой мировой войны?

ТехИнсайдер
Кто больше страдает от нехватки спорта? Стоит узнать некоторые нюансы Кто больше страдает от нехватки спорта? Стоит узнать некоторые нюансы

Как фитнес влияет на людей разного возраста?

ТехИнсайдер
Пока Земля еще вертится Пока Земля еще вертится

Мария Елисеева — человек, который создал свою планету

Seasons of life
Способ снизить риск заражения гриппом: совет иммунолога Способ снизить риск заражения гриппом: совет иммунолога

Что нужно делать, чтобы избежать гриппа? Закаляться? Пить витамин Д?

ТехИнсайдер
Малоизвестные самолеты СССР, не пошедшие в серию: забытое наследие Страны Советов Малоизвестные самолеты СССР, не пошедшие в серию: забытое наследие Страны Советов

К началу 1990-х годов в СССР были разработаны несколько гражданских самолетов

ТехИнсайдер
День и ночь День и ночь

Пример продуманной функциональности и нескучного минимализма с яркими акцентами

SALON-Interior
Рыбам - каблуки, Ракам - мунбуты: какая обувь Рыбам - каблуки, Ракам - мунбуты: какая обувь

Наш астрологический шоппинг-лист

VOICE
Целыми днями работаете за компьютером? 8 способов снять усталость и напряжение с глаз Целыми днями работаете за компьютером? 8 способов снять усталость и напряжение с глаз

Как помочь своим глазам пережить рабочий день?

Inc.
Безупречность хаоса: что такое энтропия и как жить в полной неопределенности Безупречность хаоса: что такое энтропия и как жить в полной неопределенности

Как работают законы энтропии и почему их важно понимать нам всем

Forbes
Этим можно улучшить здоровье! Открыты новые полезные свойства йоги Этим можно улучшить здоровье! Открыты новые полезные свойства йоги

Йога и регулярные тренировки поддерживает здоровье определенных органов

ТехИнсайдер
Вторая половина жизни: как наполнить ее смыслом и счастьем — советы психологов Вторая половина жизни: как наполнить ее смыслом и счастьем — советы психологов

Как сделать счастливой и насыщенной зрелую пору нашей жизни?

Psychologies
Гагган Ананд: «Еда — это послание любви!» Гагган Ананд: «Еда — это послание любви!»

Открытый, честный, настоящий, ни на кого не похожий Гагган Ананд

Bones
«Все вернется»: почему мы верим в карму — психологический аспект «Все вернется»: почему мы верим в карму — психологический аспект

Есть ли научное подтверждение нашей вере в карму?

Psychologies
Гром среди ясного неба Гром среди ясного неба

В холодный день мы предлагаем вам погреться в лучах славы Тихона Жизневского

Men Today
«Мисс Бомж», «Мисс Слониха» и еще 6 самых странных конкурсов красоты «Мисс Бомж», «Мисс Слониха» и еще 6 самых странных конкурсов красоты

Конкурсов наберется столько, что каждая девушка сможет стать «Мисс Чего-нибудь»

Maxim
Для чего повару бокал Для чего повару бокал

Вино работает как второй соус — может удачно подчеркнуть блюдо или наоборот

Bones
Без шума и пыли Без шума и пыли

Какие условия труда положены тебе по закону?

VOICE
5 интересных горнолыжных курортов 5 интересных горнолыжных курортов

Горнолыжные курорты для тех, ком у наскучил Сочи

Лиза
Тромбоз Тромбоз

Для формирования тромбов необходимо сочетание трёх факторов

Здоровье
Территория стиля Территория стиля

Креативный и модный интерьер арт–пространства Biart

SALON-Interior
Открыть в приложении