Почему важно распознавать людей, крадущих у нас энергию?

PsychologiesПсихология

6 типов психоэмоциональных вампиров

Кто они такие и почему так важно распознавать людей, крадущих у нас энергию? Как защитить себя? Объясняет психолог.

Текст: Саша Строгонова

1920x1080_0xac120003_3590992431661162803.jpeg
фото: Unsplash

Понятие «психоэмоциональный вампир» — метафора, которая обозначает людей, отнимающих у нас энергию. Каждому знакомо чувство, когда при встрече мы теряем эмоциональную, психическую и физическую энергию. Обычно мы не пытаемся проанализировать причины потери сил, а принимаем это как данность, списываем на проблемы на работе или ищем причину негативных эмоций в себе.

Обилие стресса в повседневной жизни делает нас привычными к ощущению вымотанности и опустошенности. Но часто причина усталости кроется в стрессе, который возникает из-за окружения — руководители, начальники отдела, партнеры по бизнесу, супруги, коллеги, друзья, родители и даже дети.

Принцип взаимодействия с такими людьми выглядит так: человек, который питается энергией другого, почти всегда делает упор на старые травмы или раны своего «питателя», генерируя в нем энергию. Он пользуется энергией другого, чтобы компенсировать свой дефицит.

Как правило, «вампир» и «питатель» — люди с очень низкой самооценкой, поэтому один забирает, другой отдает

«Вампиры» всегда давят на чувствительные и болевые точки, и мы каждый раз испытываем одни и те же чувства, реагируем одинаково. Но как только научимся не впускать в себя критику, исцелим болезненные точки, то перестанем быть «питателями». Нужно проработать травмы из прошлого, прийти к гармонии с собой.

В описании типов психоэмоциональных вампиров вы можете увидеть частичное сходство с собой или кем-то другим. Но есть люди, которые «вписываются» в несколько типов сразу. Каждый человек может одновременно быть и «вампиром», и «питателем».

Тип №1: «Черствая душа»

Пример

Женщина плачет и обращается к супругу: «Когда мне больно и одиноко, ты всегда уходишь. Ты не хочешь мне помочь». Супруг, не вникая в ее слова, говорит, что ему срочно надо доехать до друга и забрать у него какую-то вещь, ведь это важнее, чем «надуманная» проблема жены.

Характеристика типа

Обычно он страдает нарциссическим расстройством личности, убежден в собственной уникальности. Он эмоционально холоден, не способен на отношения или не интересуется чувствами других людей. Считает себя очень важной персоной. Обычно его признают, уважают и ценят на работе. Своих «питателей» оставляет без поддержки.

Характеристика «питателя»

Это эмоциональные, гиперчувствительные люди. Им очень важны отношения. Чаще всего это добрые люди, которые апеллируют к другому человеку, не понимая, почему тот не хочет их понять.

Как сохранить энергию

Не открывайте излишне чувства людям, склонным к рациональности. Прекратите пытаться их изменить и внушить им, что душа и чувства — это важно. Если они захотят, то изменятся сами. Защищайте свою психоэмоциональную гармонию, поддерживая отношения с людьми, ориентированными на принятие мира чувств другого человека. Если «черствая душа» — ваш супруг или супруга, гармонизируйтесь в общении с друзьями, которые так же, как и вы, направлены на чувственные отношения. Это снизит напряженность и не даст ему возможности питаться вашей энергией.

1920x1080_0xac120003_1178631611661162823.jpeg
фото: Unsplash

Тип №2: «Охотник»

Пример

Сотрудник приходит к начальнику с хорошими новостями о прошедшей конференции. Начальник с высокомерным выражением лица заявляет, что в следующий раз можно сделать «еще лучше».

Характеристика типа

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Строители пирамид. Как распознать финансовую ловушку Строители пирамид. Как распознать финансовую ловушку

Подходы строителей новых пирамид не меняются

Forbes
Что появилось раньше: мышечный орган в ротовой полости или речь? И вообще, почему язык прозвали языком? Что появилось раньше: мышечный орган в ротовой полости или речь? И вообще, почему язык прозвали языком?

Орган или речь — кто был первым?

ТехИнсайдер
Как жила и чем запомнилась принцесса Диана — фотоистория «Сноба» Как жила и чем запомнилась принцесса Диана — фотоистория «Сноба»

Как жила и чем запомнилась леди Диана — в фотоистории «Сноба».

СНОБ
6 фруктов, которые богаты белком 6 фруктов, которые богаты белком

Если вы следите за потреблением белка, обратите внимание на эти фрукты

ТехИнсайдер
5 нон-фикшн книг, которые стоит взять с собой в отпуск 5 нон-фикшн книг, которые стоит взять с собой в отпуск

Книга — лучший попутчик в отпуске!

Maxim
Сталинская скорость Сталинская скорость

Несбывшиеся мечты о рекордных автомобилях

Автопилот
Взрослеть не спешат: большинство россиян не ощущает себя на свой возраст Взрослеть не спешат: большинство россиян не ощущает себя на свой возраст

Больше половины 40-летних причисляют себя к молодежи

Psychologies
Ты слишком громко дышишь Ты слишком громко дышишь

Что на самом деле вызывает нервозность и раздражительность

Лиза
Три женские ошибки, с которыми мы не будем мириться: позиция мужчин Три женские ошибки, с которыми мы не будем мириться: позиция мужчин

Что для людей становится «точкой невозврата» в отношениях

Psychologies
Время во Вселенной может не существовать вовсе! Но вот почему этого не стоит бояться Время во Вселенной может не существовать вовсе! Но вот почему этого не стоит бояться

Существует ли время?

ТехИнсайдер
Клеймо девочки: почему работа по дому ложится на плечи женщин Клеймо девочки: почему работа по дому ложится на плечи женщин

Отрывок из книги «Право на гнев» о разном обучении мальчиков и девочек

Forbes
Бунт женских хромосом: трансгендерные лемминги и консервативные мухи Бунт женских хромосом: трансгендерные лемминги и консервативные мухи

Почему самцов и самок не всегда бывает поровну

СНОБ
Вы точно мечтаете об электромобиле? Ваше мнение изменится, когда мы расскажем про их шины Вы точно мечтаете об электромобиле? Ваше мнение изменится, когда мы расскажем про их шины

Как быстро изнашиваются шины у электромобиля и как дорого стоит их замена

ТехИнсайдер
Помоги себе сам. Книги, которые помогут поддержать психическое здоровье «в домашних условиях» Помоги себе сам. Книги, которые помогут поддержать психическое здоровье «в домашних условиях»

Эти книги расскажут, по каким законам работает психика и тело

ТехИнсайдер
Из-за чего судятся акционеры одной из самых популярных франшиз «Мозгобойня» Из-за чего судятся акционеры одной из самых популярных франшиз «Мозгобойня»

Почему сеть паб-квизов «Мозгобойня» раздирает корпоративный конфликт

Forbes
Резинки-пружинки и другие небезопасные аксессуары, которые портят твои волосы Резинки-пружинки и другие небезопасные аксессуары, которые портят твои волосы

Сегодня мы расскажем тебе, какие аксессуары и как могут навредить твоим локонам

VOICE
В каких фруктах и ягодах больше всего белка В каких фруктах и ягодах больше всего белка

Что поможет тебе не только восполнить дефицит витаминов, но и набрать массу

Maxim
По законам геометрии По законам геометрии

Оригинальная кровля делает неповторимым внешний облик этого частного владения

SALON-Interior
История одной фотографии: пещера с золотом нацистов История одной фотографии: пещера с золотом нацистов

Реальные сокровища Рейха выглядели круче, чем в фильмах про Индиану Джонса!

Maxim
Что делать с кабачками? 3 необычных рецепта, которые спасут, если тебе опять всучили кабачок Что делать с кабачками? 3 необычных рецепта, которые спасут, если тебе опять всучили кабачок

Что делать, если у вас слишком много кабачков?

VOICE
«Пришло то самое время, когда надо поверить в себя» «Пришло то самое время, когда надо поверить в себя»

Маша Шейх получила широкую известность благодаря своей работе в группе #2Маши

OK!
«Господи! Помоги мне выжить среди этой смертной любви»: история самой известной работы Дмитрия Врубеля «Господи! Помоги мне выжить среди этой смертной любви»: история самой известной работы Дмитрия Врубеля

История работы, ставшей символом воссоединения Германии

СНОБ
Легко сказать: 9 простых (на деле — не очень) правил, которые помогут стать здоровее и счастливее Легко сказать: 9 простых (на деле — не очень) правил, которые помогут стать здоровее и счастливее

Советы, которые помогут понять: жизнь лучше, чем кажется

Правила жизни
Два фактора ожирения, о которых мало говорят: мнение эксперта Два фактора ожирения, о которых мало говорят: мнение эксперта

Факторы, которые постоянно упускаются при лечении ожирения

ТехИнсайдер
Павел Деревянко: «Девчонки считают меня привлекательным» Павел Деревянко: «Девчонки считают меня привлекательным»

Главный по волейболу Паша Деревянко рассказывает про популярность и деньги

Maxim
Смех делает нас умнее: 5 причин улыбнуться прямо сейчас Смех делает нас умнее: 5 причин улыбнуться прямо сейчас

Как смех облегчает нашу жизнь?

Psychologies
Водители с признаками Водители с признаками

Научный подход к искоренению пьянства на дорогах

Автопилот
«Боже, помоги мне убить маму»: история нижегородского маньяка Олега Белова «Боже, помоги мне убить маму»: история нижегородского маньяка Олега Белова

Олег Белов — «нижегородский детоубийца»

VOICE
Переславль-Залесский: для дачников, моряков и не только Переславль-Залесский: для дачников, моряков и не только

Лето в одном из самых красивых городов Золотого кольца

Лиза
6 советов, которые помогут сделать жизнь экологичнее 6 советов, которые помогут сделать жизнь экологичнее

Помочь природе может каждый, даже слегка изменив повседневную рутину

СНОБ
Открыть в приложении