5 признаков, что вы — жертва эмоционального насилия
Насилие — это не всегда про драки и увечья. Недаром мы с детства знаем: убить можно и словом. Каким бывает эмоциональное насилие и почему мы предпочитаем о нем молчать? Рассказываем в этой статье.
Когда писательница Захира Келли рассказала о своем опыте эмоционального насилия и предложила другим женщинам написать о нем с хэштегом #MaybeHeDoesntHitYou («Может, он тебя не бьет, но…»), она не знала, какая лавина откликов за этим последует. Тема затронула какой-то нерв. Очень многие женщины не догадывались, что живут, испытывая эмоциональное насилие, которое за это время успело принять далеко не безобидные формы. Что много лет живут в страхе, не рассказывая никому.
Да, это два самых главных вопроса: почему об этом проще написать в интернете, чем рассказать родным или близкой подруге? И второй вопрос: почему об этом вообще трудно догадаться?
Эмоциональное насилие проявляется в разных формах: от личных комментариев и оскорблений дома, при детях, до публичного унижения, ревности, запрета делать и говорить то, что ты хочешь. В итоге, как написала одна из девушек, «тебе приходится прятать от него часть тебя самой, чтобы он чувствовал себя комфортно».
Вот несколько реальных признаний:
Итак, может, он тебя не бьет, но…
- …Но проходят долгие недели, когда ты чувствуешь себя полным ничтожеством за то, что отрезала волосы «без его разрешения». Planet Thickness
- …Но ты должна спрашивать его разрешения на все и он относится к тебе как к своей собственности. Keegan Kenzie
- …Но он сравнивает тебя с другой женщиной, критикует твое тело и постоянно говорит тебе, что ты делаешь для него мало.