5 правил безопасного секса для будущей мамы
Ожидание ребенка — волнительный период, но это не повод отказывать себе в привычном удовольствии на девять месяцев. Секс во время беременности может не только принести наслаждение будущей маме, но и положительно отразиться на последующих родах. Главное — заниматься им безопасно для себя и малыша.
Особенности секса во время беременности
Беременность напоминает качели: из-за физиологических и гормональных трансформаций женщине то сильно хочется секса, то не хочется совсем. Поэтому сексуальная жизнь будущей мамы в разные триместры может существенно отличаться.
- В первом триместре наблюдается снижение желания у большинства женщин. Причины — токсикоз, сонливость, набухание груди. Все эти факторы могут негативно отразиться на либидо.
- Второй триместр, напротив, ознаменован сексуальным подъемом. Недомогания отступают, женщина чувствует прилив сил, физиологические изменения в теле еще не так критичны, и ничто не мешает получать удовольствие в постели.
- В третьем триместре сексуальная жизнь в парах фактически затухает. Женщина подходит к этому периоду со значительной прибавкой в весе. Могут появиться изжога, усталость, неполадки с пищеварением.
При этом вывести «универсальную формулу» либидо во время беременности нельзя: желание каждой женщины в разные месяцы может сильно отличаться. Вот почему так важно прислушиваться к своему телу и заниматься сексом, руководствуясь исключительно своими желаниями.